Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online




Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA I SPORTY SIŁOWE > Sylwetki Polskich Kulturystów
Odpowiedz
 
Narzędzia wątku
stare 06-10-2009, 13:20
Użytkownik
Nowicjusz
 
Avatar Mariusz-Kupczak
 
Zarejestrowany: Sep 2009
Postów: 39
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Mariusz Kupczak

[Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]

Ostatnio edytowane przez Mariusz-Kupczak ; 06-10-2009 o 13:26
Mariusz-Kupczak jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Wybierz jakość Body Attack!
stare 06-10-2009, 18:38
Moderator
Super Expert
 
Avatar p4wc10
 
Zarejestrowany: Oct 2009
Postów: 875
Podziękował: 30
Dostał 87 razy "Dzięki" w 79 postach
Domyślnie Odp: Mariusz Kupczak

Super film.
Bardzo dobra robota Ben.

Aż dziw ze przez te 15 lat ludzie ze srodowiska sportowego nie zrobiłli z Toba takiego reportażu. No chyba ze mi nie wiadomo. Jedynie chyba była migawka w TVN kiedys.
Film napewno bedzie spora motywacja do treningów dla innych.

Mariusz mógłbys napisac jak wygląda Twój trening mięsni brzucha ?

Mariusz forma dobra. Obys utrzymał do MŚ.
Powodzenia!
p4wc10 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 08-10-2009, 08:54
Użytkownik
Nowicjusz
 
Avatar Mariusz-Kupczak
 
Zarejestrowany: Sep 2009
Postów: 39
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Mariusz Kupczak

Trening jest prosty
wznosy nóg a dokładniej wznosy bioder 4x max i wznosy łopatek na AB ROCKET 4 x max i też na AB ROCKET skłony+ wznosy razem
Mariusz-Kupczak jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 09-10-2009, 15:40
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Oct 2009
Postów: 1
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Thumbs up Odp: Mariusz Kupczak

Fenomenalna forma i to pomimo choroby.

Moj szacunek dla ciebie Mariuszu za takie osagniecie.
Powodzenia w przyszlosci.

Tak dalej
Z_E_R_O jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 12-10-2009, 11:50
Użytkownik
Nowicjusz
 
Avatar Mariusz-Kupczak
 
Zarejestrowany: Sep 2009
Postów: 39
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Mariusz Kupczak

2 tyg. przed Pucharem
Niestety nie udało mi się ustrzec od przeziębienia
Jak na razie dwa dni bez treningu.Niestety to może znacząco wpłynąć na moją formę na Pucharze Polski. Mam nadzieję, że w tydzień poprawię ją na tyle by móc się zakwalifikować na Mistrzostwa Świata. Jak na razie nie dopuszczam do siebie myli, że nie dam rady. Prawdopodobnie poleci trochę z mięśni ale lepsze to niż nie móc wystartować na Mistrzostwach Świata.
Mariusz-Kupczak jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 12-10-2009, 17:31
Pant3rka
Gość
 
Postów: n/a
Domyślnie Odp: Mariusz Kupczak

Ja również jestem pod wielkim wrażeniem Twojej determinacji i tego co już osiągnąłeś. Nie wielu ludzi porwałoby się na taki sport będąc na Twoim miejscu i TO zobowiązuje Cię Mariuszu do dalszej pracy nad sobą i swoim ciałem - za dużo już zdobyłeś fanów żeby kiedy kolwiek dopuścić do siebie myśli o ew. porażce

Kibicuję wiernie śledząc forum i wierzę, że żadne drobnoustroje nie są w stanie pozbawić Cię startu na Mistrzostwach Świata!

Serdecznie pozdrawiam
 
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 14-10-2009, 14:09
Użytkownik
Nowicjusz
 
Avatar Mariusz-Kupczak
 
Zarejestrowany: Sep 2009
Postów: 39
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Mariusz Kupczak

Dziekuje za słowa otuchy myślę że w piątek zrobię już pierwszy trening z tego co widzę to masy nie straciłem tylko podeszła mi woda a z tym to dam rade
Mariusz-Kupczak jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 16-10-2009, 10:08
Ben
Boss
Super Expert
 
Avatar Ben
 
Zarejestrowany: Nov 2005
Postów: 6 107
Podziękował: 128
Dostał 332 razy "Dzięki" w 230 postach
Domyślnie Odp: Mariusz Kupczak

Najwazniejsze, zeby masa nie poszla, bo tego czlowiek juz na diecie nie nadrobi, do zobaczenia na pucherze, mariuszu!
__________________
KO SKLEP - Nasz oficjalny sklep!
MUSCLE ZONE kod 5% dla użytkowników KO "KULT-B7"

Nie pisze dobrze po polsku...

Ben jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 17-10-2009, 14:03
Użytkownik
Nowicjusz
 
Avatar Mariusz-Kupczak
 
Zarejestrowany: Sep 2009
Postów: 39
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Mariusz Kupczak

Zrobiłem dziś ostry trening ale na wadze 2 kg mniej niestety masa poszła w dół ale definicja i separacja jest ok
Mariusz-Kupczak jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 17-10-2009, 20:30
Moderator
Super Expert
 
Avatar p4wc10
 
Zarejestrowany: Oct 2009
Postów: 875
Podziękował: 30
Dostał 87 razy "Dzięki" w 79 postach
Domyślnie Odp: Mariusz Kupczak

2kg to jednak dla kulturysty sporo. Oby te 2kg to woda
Powodzenia!
p4wc10 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Mariusz Bałażiński p4wc10 Sylwetki Polskich Kulturystów 407 13-06-2019 17:01
Mariusz Pudzianowski Bryan Strongman i Trójbój Siłowy 92 14-06-2012 17:37
Mariusz PUDZIANOWSKI Arnold Strongman i Trójbój Siłowy 0 26-12-2010 12:14
Mariusz Wlazły Beata_pg Offtopic 10 21-08-2008 17:52
mariusz pudzianowski wdz Offtopic 37 27-07-2008 19:17

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 08:03.
BODY ATTACK

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin