Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


Marchew gotowana (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 28 kcal
Energia: 117,2 kJ

Białko: 1 g
Węglowodany: 5,2 g
Tłuszcz: 0,2 g

Cholesterol: 0 mg
Błonnik: 3,4 g

Marchew gotowana
 
Witaminy:
Witamina A: 1132 µg
Witamina D: 0 µg
Witamina E: 0,4 mg
Witamina K: 0 µg
Tiamina: 0 mg
Ryboflawina: 0 mg
Niacyna: 0,6 mg
Witamina B5: 0,2 mg
Witamina B6: 0,1 mg
Biotyna: 1,4 µg
Witamina B9: 3,8 µg
Witamina B12: 0 µg
Witamina C: 3 mg
Minerały:
Sód: 68 mg
Potas: 212 mg
Wapń: 38 mg
Magnez: 13 mg
Fosfor: 25 mg
Żelazo: 0,5 mg
Cynk: 0,3 mg
Miedź: 0,1 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 8,5 µg

Podobne:
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Marchew gotowana? - Marchew gotowana ma 28 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Marchew gotowana? - Marchew gotowana ma 117,2 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 1 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 5,2 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 0,2 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 0 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 3,4 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 1132 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 0 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 0,4 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 0 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 0 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 0 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 0,6 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 0,2 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 0,1 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 1,4 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 3,8 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 0 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 3 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 68 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 212 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 38 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 13 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 25 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 0,5 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 0,3 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 0,1 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 0,2 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 0 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Marchew gotowana? - Marchew gotowana zawiera 8,5 µg jodu w 100 gramach.
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
Sylwester Szymczuk