Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online




Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Przedstaw się!
Odpowiedz
 
Narzędzia wątku
stare 19-05-2013, 17:00
Użytkownik
Expert
 
Zarejestrowany: May 2013
Postów: 668
Podziękował: 34
Dostał 28 razy "Dzięki" w 27 postach
Domyślnie Odp: malina77

bo nogi to polowe ciała człowieka i trzeba zapier....c
uwazaja ze spodnie przykryją nóżki i będzie ok
ja uwielbiam robic nogi , moje ulubione cwiczenia mc, przysiady, wypady, i wiele innych jak można tego nie lubic

ja mam w poniedziałki nogi, wiec zawsze po treningu mam nogi jak z waty, ledwo chodze ....to trzeba byc nie żle rąbniętym żeby prawie na czworakach wychodzic z siłowni, ....hahaha ale za to z uśmiechem na twarzy hahaha
malina77 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
BODY ATTACK CREAZ-ATP
stare 19-05-2013, 18:09
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: May 2013
Postów: 25
Podziękował: 4
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: malina77

haha, wychodząc na czworaka wiesz ze to był dobry trening spodnie powiadasz, patrząc na niektórych facetów chodzących nie mal że w leginach mam wątpliwości czy spodnie dadzą radę coś zakryć facet to facet i powinien wyglądac jak facet pozdrawiam tym samym wszystkich facetów którzy robią nózki co do treningu,ja nogi robię w czwartek przysiady .....baja ten stan gdy odkładasz sztangę i nie możesz zrobić korku, a później rozciągasz miesień i orgazm
martuska23 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 19-05-2013, 18:37
Użytkownik
Expert
 
Zarejestrowany: May 2013
Postów: 668
Podziękował: 34
Dostał 28 razy "Dzięki" w 27 postach
Domyślnie Odp: malina77

hahha dokładnie
a prawdziwy facet nie mieści się w rurki!!!!!!!!!!!!!!
a może nie którzy faceci nie robią przysiadów bo przy tym orgazmie nie umią powstrzymac wytrysku
malina77 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 19-05-2013, 18:49
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: May 2013
Postów: 25
Podziękował: 4
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: malina77

haha..... jakie my mamy przemyślenia
wyobrażasz sobie tylko facetów w takim stanie ? ( podkreśle że na siłowni jestem jedyną dziewczyną w "moich" godzinach treningu) chyba bym się zawstydziła
Po dłuższym przemyśleń sprawy ..... niech nie robią przysiadów
martuska23 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 19-05-2013, 18:57
Użytkownik
Expert
 
Zarejestrowany: May 2013
Postów: 668
Podziękował: 34
Dostał 28 razy "Dzięki" w 27 postach
Domyślnie Odp: malina77

hahaha tez u mnie na siłowni jestem jedyną kobietą na wolnych bo reszta kobiet jest na sali fitness
na początku jak cwiczyłam to bym się zawstydziła teraz już nie, nie rusza mnie to że za mną facet nie może zrobic bicepsa bo ja akurat siady robię albo mc hahaha
malina77 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 19-05-2013, 19:33
Użytkownik
Super Expert
 
Avatar bamse21
 
Zarejestrowany: Jan 2012
Postów: 970
Podziękował: 0
Dostał 23 razy "Dzięki" w 23 postach
Domyślnie Odp: malina77

Cóż za żywa rozmowa, jak widać nie tylko faceci oglądają ćwiczące kobiety i podziwiają tylko że my oglądamy i ćwiczymy a Wy od razu wyobraźnie poruszacie
Co do treningu nóg się zgodzę, nogi jak każda inna część ciała i trzeba ją ćwiczyć. Rozwój mięśni nóg, ćwiczenie ich powoduje iż inne partie ciała również na tym zyskują.
bamse21 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 19-05-2013, 19:59
Użytkownik
Expert
 
Zarejestrowany: May 2013
Postów: 668
Podziękował: 34
Dostał 28 razy "Dzięki" w 27 postach
Domyślnie Odp: malina77

Cytat:
Napisał bamse21 Zobacz post
Cóż za żywa rozmowa, jak widać nie tylko faceci oglądają ćwiczące kobiety i podziwiają tylko że my oglądamy i ćwiczymy a Wy od razu wyobraźnie poruszacie
Co do treningu nóg się zgodzę, nogi jak każda inna część ciała i trzeba ją ćwiczyć. Rozwój mięśni nóg, ćwiczenie ich powoduje iż inne partie ciała również na tym zyskują.
a my to co robimy ,kawę pijemy ?
malina77 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 20-05-2013, 08:09
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: May 2013
Postów: 25
Podziękował: 4
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: malina77

Haha bamse21 jak sam zauważyłeś kobiety mają bardzo rozwiniętą wyobraźnię, dzięki temu z koleżanką zjechałyśmy 20 kg w kilka miesięcy dobra motywacja czyni cuda co do nóg, Ty o tym wiesz my o tym wiemy, ale są tacy którzy ten element pominęli

U mnie jest podobnie jeśli już jakaś przyjdzie to jeździ na rowerku nie poznałam jeszcze nikogo płci żeńskiej kto robiłby wolnym ciężarem
martuska23 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 20-05-2013, 11:04
Użytkownik
Expert
 
Zarejestrowany: May 2013
Postów: 668
Podziękował: 34
Dostał 28 razy "Dzięki" w 27 postach
Domyślnie Odp: malina77

Dokładnie, wyobraźnia czyni cuda
u mnie też Panny tylko albo fitness, albo aeroby, czasem muszę Panów prosic o asekurację , nie zręcznie ale jak mus to mus
malina77 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 20-05-2013, 14:53
Użytkownik
Super Expert
 
Avatar bamse21
 
Zarejestrowany: Jan 2012
Postów: 970
Podziękował: 0
Dostał 23 razy "Dzięki" w 23 postach
Domyślnie Odp: malina77

Czemu niezręcznie, skoro jest taka potrzeba to należy bez żadnych skrupułów prosić o pomoc. Czasami jak jestem sam z paniami na siłowni to i one mi pomagają, oczywiście w ramach swoich możliwości, ale jest wesoło przy tym. U mnie kobietki zasuwają aż miło z wolnymi ciężarami, hantle i sztangi to prawie latają i tak powinno być.
Najlepsze są sytuację jak proszą mnie o pomoc lub pokazanie jak które ćwiczenia się wykonuje to się trzeba spytać a mogę panią/cię dotknąć masakra ale tak już wymaga wychowanie. Widzę że się dobrałyście i motywujecie nawzajem, tak powinno być, teraz zakładać dzienniki treningowe i wpisywać co robiłyście na siłowni. Pozdrawiam
bamse21 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 21:27.
BODY ATTACK

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin