Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


Łosoś pieczony (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 266 kcal
Energia: 1112,9 kJ

Białko: 18,8 g
Węglowodany: 3,4 g
Tłuszcz: 17,9 g

Cholesterol: 29,9 mg
Błonnik: 0,1 g

Łosoś pieczony
 
Witaminy:
Witamina A: 83 µg
Witamina D: 14,1 µg
Witamina E: 1,8 mg
Witamina K: 0,5 µg
Tiamina: 0,1 mg
Ryboflawina: 0,1 mg
Niacyna: 9,1 mg
Witamina B5: 0,7 mg
Witamina B6: 0,7 mg
Biotyna: 2,5 µg
Witamina B9: 21,6 µg
Witamina B12: 2,5 µg
Witamina C: 2,2 mg
Minerały:
Sód: 408 mg
Potas: 175 mg
Wapń: 22 mg
Magnez: 19 mg
Fosfor: 179 mg
Żelazo: 0,9 mg
Cynk: 0,8 mg
Miedź: 0,2 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,5 mg
Jod: 31,1 µg

Podobne:
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony ma 266 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony ma 1112,9 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 18,8 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 3,4 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 17,9 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 29,9 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 0,1 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 83 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 14,1 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 1,8 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 0,5 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 0,1 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 0,1 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 9,1 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 0,7 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 0,7 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 2,5 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 21,6 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 2,5 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 2,2 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 408 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 175 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 22 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 19 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 179 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 0,9 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 0,8 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 0,2 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 0 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 0,5 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Łosoś pieczony? - Łosoś pieczony zawiera 31,1 µg jodu w 100 gramach.
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
HiTec Nutrition - Odżywki dla sportowców
Kelton - Sprzęt do  siłowni, kulturystyczny, ławeczki
Activlab
Sylwester Szymczuk