Michalus. No na treningach sie nie obijam i lubie dac czadu ze az czasami ledwo wychodze z silowni

. ale moj duzy minus to slabe nogi rzadko je cwicze jakos ciezko mi sie konkretnie wziasc za nie hehe. Hooshiko, z checia sie podziele na temat efektow moze jakies foto zamieszcze jak bedzie co pokazac. Dzieki pozdrawiam