Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


Lazania (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 140 kcal
Energia: 585,8 kJ

Białko: 7,2 g
Węglowodany: 10,1 g
Tłuszcz: 6,8 g

Cholesterol: 17,2 mg
Błonnik: 1,2 g

Lazania
 
Witaminy:
Witamina A: 130 µg
Witamina D: 0,1 µg
Witamina E: 0,8 mg
Witamina K: 15,9 µg
Tiamina: 0 mg
Ryboflawina: 0,1 mg
Niacyna: 2 mg
Witamina B5: 0,4 mg
Witamina B6: 0,1 mg
Biotyna: 2,1 µg
Witamina B9: 18,4 µg
Witamina B12: 0,4 µg
Witamina C: 5,6 mg
Minerały:
Sód: 349 mg
Potas: 190 mg
Wapń: 124 mg
Magnez: 16 mg
Fosfor: 110 mg
Żelazo: 0,5 mg
Cynk: 1,1 mg
Miedź: 0,2 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 7,2 µg

Podobne:
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Lazania? - Lazania ma 140 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Lazania? - Lazania ma 585,8 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Lazania? - Lazania zawiera 7,2 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Lazania? - Lazania zawiera 10,1 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Lazania? - Lazania zawiera 6,8 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Lazania? - Lazania zawiera 17,2 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Lazania? - Lazania zawiera 1,2 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Lazania? - Lazania zawiera 130 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Lazania? - Lazania zawiera 0,1 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Lazania? - Lazania zawiera 0,8 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Lazania? - Lazania zawiera 15,9 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Lazania? - Lazania zawiera 0 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Lazania? - Lazania zawiera 0,1 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Lazania? - Lazania zawiera 2 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Lazania? - Lazania zawiera 0,4 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Lazania? - Lazania zawiera 0,1 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Lazania? - Lazania zawiera 2,1 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Lazania? - Lazania zawiera 18,4 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Lazania? - Lazania zawiera 0,4 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Lazania? - Lazania zawiera 5,6 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Lazania? - Lazania zawiera 349 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Lazania? - Lazania zawiera 190 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Lazania? - Lazania zawiera 124 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Lazania? - Lazania zawiera 16 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Lazania? - Lazania zawiera 110 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Lazania? - Lazania zawiera 0,5 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Lazania? - Lazania zawiera 1,1 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Lazania? - Lazania zawiera 0,2 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Lazania? - Lazania zawiera 0,2 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Lazania? - Lazania zawiera 0,1 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Lazania? - Lazania zawiera 7,2 µg jodu w 100 gramach.
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
HiTec Nutrition - Odżywki dla sportowców
Kelton - Sprzęt do  siłowni, kulturystyczny, ławeczki
Activlab
Sylwester Szymczuk