-->
Forum kulturystyczne
Szybka rejestracja
|
Zagubione hasło?
Portal
Artykuły
Kulturystyka Girl
Zdrowie i Uroda
KO on Tour
Mistrzostwa
Trening
Odżywianie
Suplementy
Sterydy / Anaboliki
Nauka i Badania
Tabela Kaloryczna
Katalog Siłowni
Konkursy
Forum
SKLEP
PROMOCJE
NOWOŚĆI
Akcesoria
Aminokwasy
Batony
Gainery
Glutaminy
Kreatyny i Stacki
NO Boostery
Odżywki Białkowe
Testosteron
Spalacze Tłuszczu
Witaminy i Minerały
CELL-TECH HARDCORE PRO SERIES POWER PACKS + VITARADE CARBOLOADER GEL - 30szt + 45g - MUSCLE TECH
MASIX PROTEIN - 750g - ALPHA MALE
TESTED ZMA - 90kaps - TESTED NUTRITON
Mesomorph + SHAKER - 388g + 1szt - APS
Arthroblock - 60 kaps - OLIMP
Animal Stak + T-SHIRT - 21sasz + 1szt - ANIMAL
Roughneck.pl
Promocje
Nowości
Odzież Roughneck
Bluzy Roughneck
Koszulki Gorilla Biker
Koszulki Ironkuza
Koszulki Psycho Meat Union
Odzież Body Attack
Koszulki Kulturystyczne
Odzież dla Kobiet
Odzież Legal Power
Torby Kulturystyczne
Shakery
Torba Six Pack Bags
Shaker Spiderbottle 2Go Maxi
Body Attack Carb Control
MR17 - Iron Bull
Torba Six Pack - Duża
MR6 - Damned To Train
Tabela Kaloryczna
Katalog Siłowni
Szukaj Siłowni
Dodaj Siłownię
Wszystkie Siłownie
Konkursy
Newsletter
Info
O Nas
Kontakt
Banerki
Linki
Tapety
Facebook
Youtube
Rejestracja
Kalendarz
Szukaj
Dzisiejsze posty
Zaznacz wszystkie fora jako przeczytane
Kulturystyka Online Forum
>
Tagi
Tematy oznaczone Tagiem
nogi
Strona 1 z 5
1
2
3
>
Ostatnia
»
Tematy oznaczone Tagiem
nogi
Temat / Autor wątku
Odp.
Forum
Ostatni post / autor
Przyklejony:
Dziennik Treningowy - Marcin "Kukaj" Sendwicki
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
kukaj
289
Dzienniki treningowe
kukaj
Dzisiaj 08:49
James FLEX Lewis
(
1
2
3
)
Ben
26
Sylwetki Światowych Kulturystów
alex.oxy
Dzisiaj 07:33
geloo83 Dzienniczek -" siłownia jest od zap.....nia a nie od lansowania się !!!!!!.."
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
geloo83
799
Dzienniki treningowe
geloo83
Dzisiaj 07:01
Antoine Vaillant
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
cornello
151
Sylwetki Światowych Kulturystów
Arnold
Wczoraj 18:52
Kontuzja kregoslupa, dyskopatia piersiowa
Tomi19
7
Zdrowie i uroda
TELEWIZOR
21-05-2012 21:29
Dziennik treningowy- Mateusz Zymiera
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Zulu
129
HiTec Nutrition
Zulu
21-05-2012 20:17
Dziennik treningowy - gustlik123
(
1
2
3
)
gustlik123
26
Dzienniki treningowe
gustlik123
20-05-2012 21:13
Dziennik treningowy - debee
(
1
2
3
)
debeemp
25
Dzienniki treningowe
debeemp
20-05-2012 17:14
Dziennik Saiyan
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Saiyan
247
Dzienniki treningowe
Saiyan
20-05-2012 16:42
Johnnie Jackson
(
1
2
3
)
Arnold
24
Sylwetki Światowych Kulturystów
Arnold
20-05-2012 10:43
każda partia 2 razy w tygodniu .
(
1
2
)
cyc
13
Trening i plany
Blooder
17-05-2012 23:22
Fouad Abiad
(
1
2
)
Arnold
13
Sylwetki Światowych Kulturystów
Arnold
17-05-2012 17:48
NOGI + inna partia . Dobrze czy żle ?
cyc
9
Trening i plany
TELEWIZOR
17-05-2012 12:41
Stalmir - Droga Do Marzeń
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Stalmir
111
Dzienniki treningowe
Stalmir
13-05-2012 14:47
Dziennik Hardkorowego100
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Hardkorowy100
33
Dzienniki treningowe
Hardkorowy100
12-05-2012 13:21
sIEMKA
faloomy
2
Przedstaw się!
Arnold
05-05-2012 23:01
[ART] Metoda: 3 SS - Siedem potrójnych zestawów ćwiczeń do wymarzonej sylwetki!
DUDEK
0
Trening i plany
DUDEK
05-05-2012 09:21
Przyklejony:
Pojedyncze pytania na temat treningu!!! Zapraszam
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Arnold
97
Trening i plany
dublekil
04-05-2012 18:30
Droga do mięśniowego Eldorado
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
exlibis
125
Dzienniki treningowe
exlibis
30-04-2012 22:41
Brandon Curry
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Arnold
41
Sylwetki Światowych Kulturystów
Arnold
29-04-2012 14:46
Erik Fankhouser
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Arnold
43
Sylwetki Światowych Kulturystów
Hardkorowy100
29-04-2012 09:44
DT. Sprawy ważne i te na wczoraj ;)
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
olga.
73
Dzienniki treningowe
bamse21
27-04-2012 15:41
Aleksey Lesukov
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Ben
110
Sylwetki Światowych Kulturystów
Hardkorowy100
21-04-2012 10:55
Twaróg przed snem na redukcji
(
1
2
)
bodytraining
18
Odżywianie i dieta
Hardkorowy100
21-04-2012 10:16
Ocena diety
Jaro94
7
Odżywianie i dieta
mephisto
15-04-2012 15:52
plan na mase
cienia
8
Trening i plany
cienia
14-04-2012 14:21
Zmiana treningu
(
1
2
)
grzes rks
14
Trening i plany
czamb
12-04-2012 23:22
Mój primero dzienniczek
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
wilczur
180
Dzienniki treningowe
wilczur
10-04-2012 11:12
trening
sopelo
5
Trening i plany
Arnold
09-04-2012 18:54
Karol Serwin - Dziennik treningowy - Trial rowerowy 2012
(
1
2
)
KarolSerwinTrial
11
HiTec Nutrition
T.Pabiniak
07-04-2012 13:09
Potrzebne dobre rady:D
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
czamb
44
Trening i plany
czamb
05-04-2012 17:34
Przepuklina
Zzloty
3
Zdrowie i uroda
bartder
04-04-2012 11:43
KONTUZJA: więzadło oraz łąkotka
ziomalesko
5
Zdrowie i uroda
ziomalesko
02-04-2012 16:40
WallEast "donJAZYRsko" (Bodybuilding Motivator)
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
donJAZYResko
80
Przedstaw się!
sopelo
31-03-2012 15:24
Dorian Yates NoxPump + spalacz , pomocy ;P
Clady
5
Suplementy i odżywki
karkusiek
30-03-2012 10:59
Daniel Wilk - Natural Bodybulider
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
karkusiek
143
Dzienniki treningowe
karkusiek
30-03-2012 10:06
Ocena planu treningowego i prośba w modyfikacji:)
czamb
0
Trening i plany
czamb
28-03-2012 12:33
Lou Ferrigno
(
1
2
)
Błażej 05
14
Sylwetki Światowych Kulturystów
Blooder
24-03-2012 16:59
Co myslicie o takim planie
(
1
2
)
animal84
16
Trening i plany
Igi
13-03-2012 15:26
Prośba o ocenę treningu
rbk83
1
Trening mięśni nóg i pośladków
taedoju
13-03-2012 10:08
Rzeźba do oceny
Art01
7
Trening i plany
Arnold
08-03-2012 15:39
Dziennik treningowy - Pedro
Pedro
2
Dzienniki treningowe
Pedro
04-03-2012 21:03
Recenzja Gaspari Super Pump MAX
Azwald
7
Recenzje Suplementów
gustlik123
21-02-2012 16:29
Plan na mase prosze o korekty.
MrKarlKox
1
Trening i plany
alex.oxy
16-02-2012 07:10
Moj plan treningowy na mase do oceny.
(
1
2
)
MrKarlKox
11
Trening i plany
MrKarlKox
14-02-2012 21:44
Potrzebuję Waszej pomocy bo tracę motywację do ciężkich treningów i diety !
(
1
2
3
)
Safari
25
Odżywianie i dieta
princessa.1982
12-02-2012 19:13
jaki cykl teraz zrobic?
cienia
3
Trening i plany
paw61
12-02-2012 13:53
TRP Dzienniczek - zapier . . czać trzeba ! MASA 2012r
TRP
4
Dzienniki treningowe
TRP
10-02-2012 12:15
Do oceny
santiago
2
Trening i plany
wajos
08-02-2012 20:43
trening na mase do ocenki i ewentualnych popraw
paniek
8
Trening i plany
Arnold
07-02-2012 16:24
Lee Haney
cornello
7
Sylwetki Światowych Kulturystów
Arnold
06-02-2012 19:24
Dziennik Treningowy - Teem
(
1
2
3
)
Teem
25
Dzienniki treningowe
Teem
04-02-2012 12:09
funia24 - mój trening
(
1
2
3
)
funia24
25
Trening i plany
donJAZYResko
30-01-2012 18:47
do oceny
santiago
8
Dzienniki treningowe
~Mati~
29-01-2012 13:43
Elo
(
1
2
)
ChupaChups
14
Przedstaw się!
Jackob79
27-01-2012 15:58
Zobaczcie i ocencie
(
1
2
)
sopelo
17
Przedstaw się!
~Mati~
26-01-2012 23:15
Przyklejony:
Jak ułożyć dietę?
(
1
2
)
Arnold
13
Odżywianie i dieta
Arnold
24-01-2012 17:21
Aeroby , super seria.
Azwald
6
Trening i plany
Azwald
19-01-2012 22:59
Wolne powtórzenia
KamilHITEC
6
HiTec Nutrition
T.Pabiniak
17-01-2012 11:38
Gracjan Sikora [Gracu]
(
1
2
)
Gracu
14
Przedstaw się!
Kai
15-01-2012 19:38
Grzegorz Wierzbicki "HARDCORE",MY SECOND NAME!!!
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
gregor_team
37
Sylwetki Polskich Kulturystów
bartder
15-01-2012 15:08
Wong Ngai Hong
Arnold
0
Sylwetki Światowych Kulturystów
Arnold
15-01-2012 11:39
Semir - cel ogromna siła, większa masa, vol. 2.
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Semir
65
Dzienniki treningowe
Arnold
14-01-2012 18:48
Kosmetyk Wszech Czasow:D
(
1
2
)
Puma2
13
Zdrowie i uroda
Jaro94
09-01-2012 22:30
Chris Cormier
(
1
2
)
Old OLIMP
18
Sylwetki Światowych Kulturystów
Ben
02-01-2012 23:38
Wasze kobiece nawyki
(
1
2
)
Lirene
19
Offtopic
Polcia19
20-12-2011 21:54
Cytaty motywacyjne
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Semir
32
Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki
Arnold
19-12-2011 17:39
gra w 'nigdy'
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Paaaulaaa
73
Offtopic
Calme
18-12-2011 01:24
telepatia
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
s_gorzka
2 298
Offtopic
Calme
18-12-2011 01:21
Cel w życiu, a właściwie jego brak.
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Revival
33
Offtopic
agnieszka11
11-12-2011 19:13
Kto znajdzie ten zajebist* ; p
szado8
0
Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki
szado8
30-11-2011 20:33
IFBB Juniors and Masters World Championships 2011, HISZPANIA, 25-28 listopada 2011
p4wc10
9
Kulturystyka Światowa
Arnold
29-11-2011 17:48
Moja dieta 2011, my road to Lucia pokalen, Swedskie Zawody Bodybuilding
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
thexman
136
Odżywianie i dieta
Arnold
27-11-2011 10:51
Plan do udoskonalenia:)
(
1
2
)
Wielebny
14
Trening i plany
Arnold
22-11-2011 20:58
MŚ Mężczyzn w Kulturystyce Klasycznej, Puchar Świata IFBB, Tallin2011
(
1
2
)
p4wc10
11
Kulturystyka Światowa
Arnold
21-11-2011 17:00
this is how X-MAN Do it!
(
1
2
)
thexman
15
Dzienniki treningowe
_CL_
11-11-2011 10:30
Mistrzostwa Europy RAW 2011 w Trójboju Siłowym
(
1
2
)
kukaj
15
Strongman i Trójbój Siłowy
Arnold
10-11-2011 18:25
6 weidera
kulturysta96
0
Trening i plany
kulturysta96
03-11-2011 07:14
Puchar Polski i MP Polski Zabrze 2011!
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
barteklip9
161
Kulturystyka w Polsce
Arnold
02-11-2011 16:02
Narzekalnia
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
WC.
541
Offtopic
Calme
30-10-2011 01:17
TomaHawk- Nuclear Explosive energy!
(
1
2
3
)
barteklip9
29
Recenzje Suplementów
Arnold
27-10-2011 18:58
NOWE!
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Chucky
211
Offtopic
tytanowy janusz
24-10-2011 14:02
"iksowate nogi X"
Semo
9
Zdrowie i uroda
Arnold
19-10-2011 15:30
Dziennik treningowy Semir cel przyzwoita sylwetka prosty kręgosłup
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Semir
186
Dzienniki treningowe
Semir
13-10-2011 19:47
Fitball
p4wc10
2
Trening i plany
Arnold
13-10-2011 15:57
Przyklejony:
Czytelnia Kulturystyki Online
(
1
2
)
p4wc10
10
Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki
p4wc10
13-10-2011 07:41
Najlepszy booster testosteronu? Larissa Reis!
Pablosso
7
Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki
Pablosso
02-10-2011 23:39
Female Bodybuilding Mix III
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
cornello
69
Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki
Carismo
30-09-2011 17:06
Ból w piszczelach podczas chodzenia
Arnold
6
Trening i plany
Arnold
30-09-2011 16:51
Metoda 5-10-20 Radka Słodkiewicza
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
kadej
80
Trening i plany
zarski47
30-09-2011 15:32
Dorota Galińska
(
1
2
)
princessa.1982
14
Sylwetki Polskich Kulturystów
princessa.1982
25-09-2011 23:35
2On 2OFF
(
1
2
)
_Skoczek_
18
Trening i plany
MADMASK
24-09-2011 00:38
Gdzie wstawić trening na barki?
Freeman89
4
Trening i plany
Freeman89
21-09-2011 18:12
pomocy orzy planie treningowym
bar7064
1
Trening i plany
maciekslu1
17-09-2011 10:36
Tom Platz
Semir
5
Sylwetki Światowych Kulturystów
barteklip9
17-09-2011 08:59
skojarzenia
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
nikitaka
1 443
Offtopic
Malinkaaa
16-09-2011 21:53
Pervert
Pervert
2
Przedstaw się!
Arnold
15-09-2011 17:15
barteklip9- Witam Wszystkich
barteklip9
7
Przedstaw się!
barteklip9
14-09-2011 20:00
Marius Dohne
Ben
7
Sylwetki Światowych Kulturystów
maciekslu1
13-09-2011 15:31
POMOCY!! ułożenie treningu na nogi po wypadku
Pudz1988
5
Trening i plany
Pudz1988
12-09-2011 09:14
Mój Arsenał- Maciekslu1
maciekslu1
2
Recenzje Suplementów
maciekslu1
09-09-2011 14:29
BPI 1MR, Trec Night Protein Blend, FA Extreme Anticatabolix, Vitalmax mono, Chela MZB
demien
5
Recenzje Suplementów
Arnold
08-09-2011 18:32
Universal Shock Therapy, Storm, Mutant Mass, System Protein
trec11
0
Recenzje Suplementów
trec11
07-09-2011 18:01
Jak ćwiczyć brzuch w domu?
(
1
2
3
)
WaNdA
23
Trening i plany
Arnold
07-09-2011 14:42
Przyklejony:
trening dla pań :)
princessa.1982
3
Trening i plany
fabik
07-09-2011 14:28
myownbody Przeżuca żelastwo!
(
1
2
3
)
myownbody
24
Dzienniki treningowe
Arnold
31-08-2011 21:40
Koncerty
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
SisterMorphine
113
Muzyka
Catherine
28-08-2011 09:20
Hinduskie przysiady
Arnold
3
Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki
alea_iacta_est
25-08-2011 22:43
Saiyan
(
1
2
)
Saiyan
12
Przedstaw się!
Arnold
18-08-2011 23:06
Po wakacyjnej przerwie
(
1
2
)
Aras
14
Trening i plany
Arnold
17-08-2011 18:14
Art Atwood
Arnold
0
Sylwetki Światowych Kulturystów
Arnold
16-08-2011 10:46
plan masa-oceny i porady
KLSH
5
Trening i plany
Arnold
10-08-2011 14:21
Jacksonville Pro Championships 2011
p4wc10
4
Kulturystyka Światowa
AroFlex
09-08-2011 23:19
Przyklejony:
Progresja w kulturystyce
Szymon M.
1
Trening i plany
AroFlex
09-08-2011 22:17
Michelle - nowe str. 5
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Michelle
80
Offtopic
Lady Aga xD
07-08-2011 14:15
Bisholin-czyli cudowny lek na stawy
(
1
2
3
)
Litwin
21
Offtopic
maxus1
06-08-2011 15:19
masz czy nie masz.
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
anita14
2 498
Offtopic
Lady Aga xD
31-07-2011 14:49
Mój plan ćwiczeń czy jest dobry?????
dar59
9
Trening i plany
oglala
06-07-2011 19:31
Golenie rąk...
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
anulka1414
92
Zdrowie i uroda
don't_ask
04-07-2011 15:56
Co sądzicie ? :)) /CZEKOLADA
(
1
2
3
)
czekolada
22
Offtopic
VrAniayy
01-07-2011 20:06
Gdzie zaprosić koleżankę
(
1
2
3
)
ash
28
Offtopic
Jagoda14
23-06-2011 18:56
Jak zgubić 8 kg do wakacji?
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Catherine
44
Odżywianie i dieta
Dives
28-05-2011 12:29
Blood and Guts by The Game
thegame
3
Dzienniki treningowe
bartder
28-05-2011 07:00
TEKST DNIA.
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
yostyna
107
Humor & Fun
zabawna
11-05-2011 16:24
5cio dniowy do oceny- priorytet klata
razdwa
4
Trening i plany
razdwa
02-05-2011 17:43
Legginsy z dziurami.
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Lady Aga xD
44
Zdrowie i uroda
Lady Aga xD
29-04-2011 22:40
Trening na mase !
OroczBrn
5
Trening i plany
Szymon M.
25-04-2011 22:53
Mój Plan treningowy...
Wingedcaro
1
Dzienniki treningowe
Szymon M.
24-04-2011 10:54
Łukasz Orocz
OroczBrn
8
Przedstaw się!
Pawel MCLZSTKOTN
15-04-2011 15:03
Przyklejony:
Za nim zadasz pytanie ANKIETA !!!
TYRYS
0
Doping i sterydy
TYRYS
15-04-2011 11:52
szakal-209
imported_szakal-209
3
Przedstaw się!
imported_szakal-209
14-04-2011 17:14
NAJLEPSZE POŁĄCZENIE PARTII MIĘŚNIOWYCH
kriq
6
Trening i plany
Arnold
09-04-2011 11:34
Pokaż swoje nogi!!- same nogi
Arnold
2
Przedstaw się!
BICEPSIK.PL
05-04-2011 21:49
W dążeniu do idealnego ciała
Arnold
0
Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki
Arnold
01-04-2011 19:57
Domowe ćwiczenia na jędrne pośladki i uda
Arnold
0
Trening i plany
Arnold
21-03-2011 18:58
split pomóżcie ;)
kriq
6
Trening i plany
myownbody
20-03-2011 12:56
Masa - 5 dniowy spliit - przyda się pomoc
Szymon M.
2
Trening i plany
myownbody
18-03-2011 17:34
Wybór siłowni
Arnold
3
Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki
Pucia
17-03-2011 18:00
Pierwszy raz na siłowni
Arnold
0
Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki
Arnold
14-03-2011 18:58
Jerzy Pisulski
p4wc10
5
Sylwetki Polskich Kulturystów
geloo83
05-03-2011 14:13
Hinduskie pompki
Arnold
0
Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki
Arnold
04-03-2011 12:05
Aleksy Voevoda ? nie mam słabych punktów
Arnold
0
Inne dyscypliny sportu
Arnold
03-03-2011 12:05
Rousimar Palhares gotowy by powrócić do Oktagonu
Arnold
0
Inne dyscypliny sportu
Arnold
03-03-2011 11:11
Ćwiczenia na nogi, jakie polecacie ?
Marmaduke
1
Trening i plany
myownbody
27-02-2011 20:50
Koniec Świata
(
1
2
)
Powiedz Tas Tas
11
Offtopic
Olcia16
25-02-2011 18:55
Modelki plus-size
(
1
2
)
Piateczka
14
Offtopic
Bloody
24-02-2011 20:11
plan treningowy na mase
(
1
2
)
siemankoooo
11
Trening i plany
Ben
24-02-2011 09:54
Prostowanie nogi prostej w tył na maszynie / z linką wyciągu
Arnold
0
Trening mięśni nóg i pośladków
Arnold
21-02-2011 22:03
Wypychanie nogi w tył na maszynie
Arnold
0
Trening mięśni nóg i pośladków
Arnold
21-02-2011 22:00
Wypychanie nogi w tył w klęku podpartym na suwnicy
Arnold
0
Trening mięśni nóg i pośladków
Arnold
21-02-2011 22:00
Martwy ciąg
Arnold
0
Trening mięśni pleców
Arnold
21-02-2011 21:26
Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc
Arnold
0
Trening mięśni klatki piersiowej
Arnold
21-02-2011 21:17
Wyciskanie sztangi, skos dolny
Arnold
0
Trening mięśni klatki piersiowej
Arnold
21-02-2011 21:16
Wyciskanie sztangielek, skos górny
Arnold
0
Trening mięśni klatki piersiowej
Arnold
21-02-2011 21:16
Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej leżąc
Arnold
0
Trening mięśni klatki piersiowej
Arnold
21-02-2011 21:13
Ściąganie / krzyżowanie linek wyciągu górnego w bramie
Arnold
0
Trening mięśni klatki piersiowej
Arnold
21-02-2011 21:13
Ściąganie / krzyżowanie linek wyciągu dolnego w bramie
Arnold
0
Trening mięśni klatki piersiowej
Arnold
21-02-2011 21:13
Rozpiętki na ławce skos dolny
Arnold
0
Trening mięśni klatki piersiowej
Arnold
21-02-2011 21:12
plan treningowy 5 dniowy, bieganie i worek prosba o sprawdzenie
strumen
8
Trening i plany
strumen
21-02-2011 09:08
Skakaneczka :P
DiamondLady
1
Inne dyscypliny sportu
WC.
20-02-2011 09:41
Relacja z gali MMA Challengers 6
Arnold
0
Inne dyscypliny sportu
Arnold
16-02-2011 18:54
Przyklejony:
Trening dla Pan
Arnold
0
Zdrowie i uroda
Arnold
14-02-2011 20:17
Mateusz Bobrowski
kuba
3
Sylwetki Polskich Kulturystów
ciuniu
11-02-2011 22:38
Trening na Biceps
Seta
9
Trening i plany
Pucia
08-02-2011 17:49
jaka sukienka?
czekolada
5
Zdrowie i uroda
czekolada
06-02-2011 15:30
Łukasz 87
imported_lukbreak
3
Przedstaw się!
imported_lukbreak
03-02-2011 20:16
caly plan
MrHala
3
Trening i plany
Arnold
03-02-2011 19:06
nogi 2x w tygodniu?
MrHala
6
Trening i plany
MrHala
03-02-2011 15:35
Piotr K
Pucia
7
Przedstaw się!
kriq
02-02-2011 20:20
klatka 2 razy w tyg ?
pompka17
6
Trening i plany
Arnold
01-02-2011 15:33
Wyciskanie, podciaganie, pompki na poreczach w Sosnowcu.
gregorterm
6
Strongman i Trójbój Siłowy
gregorterm
28-01-2011 22:16
Kanibalizm.
Ne Lubie Zycia
2
Offtopic
Savior
27-01-2011 16:36
trening
slisu1216
7
Trening i plany
slisu1216
24-01-2011 15:15
Zaufać jej czy nie ? :(
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Fred
36
Offtopic
Wonderful
19-01-2011 21:11
Nowy dział
thegame
9
Offtopic
thegame
17-01-2011 19:45
Mój własny trening?
Karo
7
Trening i plany
Nowoto
08-01-2011 17:05
Potrzebuje planu !!!
gapa
6
Trening i plany
gapa
31-12-2010 17:25
Sylwester!
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Paaaulaaa
36
Zdrowie i uroda
Ne Lubie Zycia
31-12-2010 13:43
Wszystko o retencji wody
Arnold
0
Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki
Arnold
31-12-2010 11:59
Jak zmierzyc wytrzymałość mięśni
Arnold
0
Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki
Arnold
31-12-2010 11:32
Strona 1 z 5
1
2
3
>
Ostatnia
»
Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest
12:06
.
-- Classic
-- Mobile
Google Info
Artykuły
Marcin Kukaj Sendwicki na Otwartych Plażowych Mistrzostwach Strongman
Pumping Iron na YouTube
Popularne artykuły
NEW:
Chela - Calcium D3 - 30 kaps.
16,00 PLN
Polska Piękność podbija Australie
(3127)
Trening Artura Szudrowicza w Energy Club Gdynia
(2482)
Mistrzostwa Śląska 2012
(11417)
Parszywa dwunastka: 12 rad na mocny ciąg
(10976)
Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness Federacji NAC POLSKA
(2508)
Ostatnie obrazki
Do posta
Do posta
Filmy
Amnesia Emma's Story Ep....
17:2 Min.
Bodybuilding Motivation ...
0:15 Min.
Ostatnie Komentarze
Breloczek Kulturystyka Online
-
Fajny gadzet, polecam
Autor: bartder
Posing Heath, Warren i Coleman
-
no niezle niezle:-)
Autor: pagimus
NAC Mistrzostwa Polski 2012
-
Ben Wyluzuj, to nie ironia. Wiele osób tak uważa jak ja - sam widzisz. A forum jest od tego żeby ...
Autor: N.Gacka
Wszelkie prawa zastrzeżone ©
Kulturystyka Online
-
Bodybuilding
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by
vBSEO
Tłumaczenie:
vBHELP.pl - Polski Support
vBulletin