-->
Forum kulturystyczne
Szybka rejestracja
|
Zagubione hasło?
Portal
Artykuły
Kulturystyka Girl
Zdrowie i Uroda
KO on Tour
Mistrzostwa
Trening
Odżywianie
Suplementy
Sterydy / Anaboliki
Nauka i Badania
Tabela Kaloryczna
Katalog Siłowni
Konkursy
Forum
SKLEP
PROMOCJE
NOWOŚĆI
Akcesoria
Aminokwasy
Batony
Gainery
Glutaminy
Kreatyny i Stacki
NO Boostery
Odżywki Białkowe
Testosteron
Spalacze Tłuszczu
Witaminy i Minerały
Leukic Hardcore + VITARADE RECOVERY GEL - 180tab + 45g - MUSCLE TECH
EXTREME WHEY DELUXE - 900g - BODY ATTACK
Gakic Hardcore + VITARADE ENERGY GEL - 128kaps + 45g - MUSCLE TECH
Ultimate NOX PUMP - 360g - DORIAN YATES
MASS DOMINATOR 2.0 - 3,6kg - BODIES
NEUROCORE - 210g - MUSCLE TECH
Roughneck.pl
Promocje
Nowości
Odzież Roughneck
Bluzy Roughneck
Koszulki Gorilla Biker
Koszulki Ironkuza
Koszulki Psycho Meat Union
Odzież Body Attack
Koszulki Kulturystyczne
Odzież dla Kobiet
Odzież Legal Power
Torby Kulturystyczne
Shakery
Torba Six Pack Bags
Shaker Spiderbottle 2Go Maxi
Body Attack Carb Control
SR142 - Acid Racer
GB8 - Blue Flame
Torba Six Pack - Duża
Tabela Kaloryczna
Katalog Siłowni
Szukaj Siłowni
Dodaj Siłownię
Wszystkie Siłownie
Konkursy
Newsletter
Info
O Nas
Kontakt
Banerki
Linki
Tapety
Facebook
Youtube
Rejestracja
Kalendarz
Szukaj
Dzisiejsze posty
Zaznacz wszystkie fora jako przeczytane
Kulturystyka Online Forum
>
Tagi
Tematy oznaczone Tagiem
abs
Tematy oznaczone Tagiem
abs
Temat / Autor wątku
Odp.
Forum
Ostatni post / autor
Roelly Winklaar
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Ben
47
Sylwetki Światowych Kulturystów
Arnold
22-05-2012 22:34
Jak fighterzy trenuja brzuch?
maciekslu1
8
Trening i plany
Kuba91
22-05-2012 16:37
Kontuzja kregoslupa, dyskopatia piersiowa
Tomi19
7
Zdrowie i uroda
TELEWIZOR
21-05-2012 21:29
Sami Al Haddad
(
1
2
)
Ben
17
Sylwetki Światowych Kulturystów
debeemp
20-05-2012 16:24
[Pomoc] Chciałbym schudnąć
(
1
2
3
)
SetaX
21
Odżywianie i dieta
Arnold
25-04-2012 16:49
plan na mase
cienia
8
Trening i plany
cienia
14-04-2012 14:21
KOKSU prawde Ci powie! (spampost)
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
oskkep
3 396
Offtopic
Kai
10-03-2012 15:21
Ripped Freak -> dawkowanie
Clady
6
Suplementy i odżywki
Clady
03-03-2012 23:19
Hot Chicks With Abs czyli kobiety i fitness
Arnold
4
Offtopic
taedoju
20-02-2012 20:41
FIBO 2012 Miss Fibo Power Beauty
Atena
1
Offtopic
Arnold
03-02-2012 17:48
I am magnificence in human form - Dziennik treningowy by Bane
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Bane
34
Dzienniki treningowe
Bane
26-01-2012 22:03
Mam problem
snake_77
6
Doping i sterydy
koksu_uk
10-01-2012 23:14
Cytaty...
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Konrad/Sz
64
Literatura
Arnold
28-12-2011 21:11
Jaki stack przedtreningowy bez kofeiny
(
1
2
)
pawelira
11
Suplementy i odżywki
trauser05
18-12-2011 13:49
Alkohol!
(
1
2
)
szado8
11
Odżywianie i dieta
Arnold
09-12-2011 18:00
Wpadki, czyli jakich suplementów unikać
(
1
2
3
)
Arnold
26
Recenzje Suplementów
wilczur
29-10-2011 12:57
Fitball
p4wc10
2
Trening i plany
Arnold
13-10-2011 15:57
Nie wiesz gdzie kupić? Zajrzyj!
imported_Koksu
8
Doping i sterydy
Arnold
09-10-2011 11:53
Jak ćwiczyć brzuch w domu?
(
1
2
3
)
WaNdA
23
Trening i plany
Arnold
07-09-2011 14:42
Frank Mannarino
Ben
4
Sylwetki Światowych Kulturystów
Arnold
30-08-2011 21:05
Brzuszek
Nelson
5
Trening i plany
Semo
04-06-2011 11:43
anapolon50+prop 150+ testosteron cypionat 200+wino
(
1
2
)
marcincyki
19
Doping i sterydy
marcincyki
06-04-2011 13:00
Płaski brzuch ? co prawdą a co mitem?
Arnold
0
Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki
Arnold
28-03-2011 17:34
Aerobiczna szóstka Weidera - efekt wart wysiłku?
Arnold
0
Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki
Arnold
23-03-2011 21:33
Trening mięśni brzucha
feli
5
Trening i plany
Szymon M.
04-03-2011 11:57
Ocena Diety
Norberto
6
Odżywianie i dieta
łapa50cm.
22-02-2011 23:24
Mój własny trening?
Karo
7
Trening i plany
Nowoto
08-01-2011 17:05
witam się grzecznie :)
QuQu
1
Przedstaw się!
Łukasz
06-01-2011 20:48
Sonda:
FITMAX BCAA Stack I + R-ALA 120 tab./1384mg
Arnold
0
Suplementy i odżywki
Arnold
29-12-2010 13:35
Siemka prosze o pomoc FBW i Brzuch
misieku
3
Trening i plany
Arnold
20-12-2010 21:10
Pokaż brzuch!
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
blizniaczki09
43
Inne dyscypliny sportu
Patrz_Jak_Chodzisz_!
28-11-2010 15:42
Gdyby miała powstać książka o Tobie to jaki nosiłaby tytuł?
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
WC.
32
Literatura
R87
20-10-2010 23:39
Czy to patologia pić z rodziną?
(
1
2
3
)
Bloody
21
Offtopic
R87
20-10-2010 22:59
Rozwiń Skrót :)
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
scof
289
Offtopic
galoty dla niemoty
08-10-2010 18:40
1000 powodow zeby sie napic alkoholu
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Natalusia1705
89
Offtopic
Geisha
18-09-2010 22:52
Ćwiczenia klatki piersiowej w Domowych warunkach
turek268
5
Trening i plany
robo
15-09-2010 11:24
przerwa w A6W
loudness
7
Inne dyscypliny sportu
Emilciaaa
02-08-2010 12:19
8 minut codziennie - na brzuszek
(
1
2
3
)
PlayGirl
21
Inne dyscypliny sportu
blizniaczki09
19-07-2010 19:00
pomocy! godło
ei ty.!
5
Offtopic
Wonderful
17-04-2010 20:40
Aerobiczna "6" Weidera
(
1
2
3
)
Madlen.
21
Inne dyscypliny sportu
blizniaczki09
28-02-2010 19:17
Cenzura internetu w Polsce!
(
1
2
)
Fred
15
Offtopic
Kitty
07-02-2010 14:36
Nasze noworoczne postanowienia
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Bloody
32
Offtopic
prehistoryczna
30-12-2009 18:31
Sonda:
jak to jest dziewczyny?
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Fioletowa:*Fotografka
196
Offtopic
JestemJakaJestem
29-12-2009 21:19
Trening obwodowy - zamiast aerobów
p4wc10
5
Trening i plany
Pant3rka
05-10-2009 20:41
Abstrakcja
(
1
2
3
)
Botan
20
Offtopic
Coxinye
15-08-2009 22:26
NOWE WIERSZE: ) OCENIAJCIE!!
(
1
2
)
koociak_17
17
Literatura
One
31-07-2009 18:09
na ostatnia literę
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
nikitaka
1 582
Offtopic
Fioletowa:*Fotografka
23-07-2009 14:57
Porady na jakimś forum XDD
(
1
2
)
BanditQueen
13
Humor & Fun
AlexiSssx3
28-06-2009 13:02
ABS
Anastazja
8
Trening i plany
robo
12-05-2009 16:49
co sadzicie o zazywanie narkotykow
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
xmyszQax
82
Zdrowie i uroda
Tila Tequila
28-04-2009 21:04
wasi faceci
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
swistakzuzia
137
Offtopic
PL_Ksiezniczka_
19-04-2009 18:36
Sonda:
SzkoŁaaa MoJa gŁupiejee !!!
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
albinusia
56
Offtopic
Wonderful
17-02-2009 23:01
Wymagający chłopak
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
sandii100
43
Offtopic
shesheshe
30-01-2009 23:06
desperacja- prosba o cwiczenia na brzuch
(
1
2
)
siemankoooo
10
Trening i plany
siemankoooo
20-01-2009 00:28
Co najlepsze na katar?
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Ksiezniczka :-)
39
Zdrowie i uroda
quass
04-01-2009 19:58
Cała prawda o kobietach i mężczyznach
SynSula
7
Humor & Fun
EwelciaAD2
26-12-2008 12:15
Kiedy pierwszy raz....
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Give me Novacaine...
42
Offtopic
Lestat
05-12-2008 22:11
p r z e l i t e r u j
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
nikitaka
141
Offtopic
yostyna
23-11-2008 17:44
ANKIETA DLA WNIOSKUJĄCEGO O SPOTKANIE Z MOJĄ UKOCHANĄ CÓRECZKĄ
(
1
2
)
scof
12
Humor & Fun
buka przyjdzie w glanach
20-11-2008 13:28
jak wam sie podoba ?
imported_Adrian
7
Zdrowie i uroda
ariana
29-10-2008 18:51
Wiersz bez troski
(
1
2
)
Chione
17
Literatura
yuffa
09-10-2008 12:54
Piffko
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
speeder
67
Zdrowie i uroda
Lolitka1990
07-10-2008 22:35
Przerąbane .. :(
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Natalucha
43
Offtopic
Fao
04-10-2008 16:32
no to może teraz mój...?
(
1
2
)
maladziewczyka
17
Literatura
Lilaa..
21-09-2008 18:19
Dziewczyna to ździra, a facet to ciele...
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
klinka
30
Offtopic
Black Kitty
24-08-2008 12:31
a6w
margolcia
7
Inne dyscypliny sportu
Hardkorowe Brzmienie
07-08-2008 18:52
Hmmm?? ;D
Milena153
5
Inne dyscypliny sportu
loja447
27-05-2008 15:33
klata 2x w trygodniu
(
1
2
3
)
LPiotrus
28
Trening i plany
Sadkos
25-05-2008 16:37
wpadki
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
s_gorzka
71
Offtopic
Tanie Wino
20-05-2008 21:20
Dieta na redukcję tłuszczu z małą stratą kilosów.
(
1
2
)
mikolc
16
Odżywianie i dieta
mikolc
10-05-2008 20:59
Koledzy z klasy, zboczenie a wykorzystywanie!
Olivcia_Alarcone
6
Offtopic
fajna14
22-04-2008 09:00
Zapodajcie mi jakis dobry zestaw cwiczen na brzuch
merlin7
4
Trening i plany
merlin7
08-04-2008 17:16
trening siłowy Pomocy !!
(
1
2
)
siwyboss
12
Trening i plany
siwyboss
30-03-2008 13:07
Plan na masę
(
1
2
)
LPiotrus
10
Trening i plany
kadej
21-02-2008 12:05
Trening czy dobry?
(
1
2
)
Piotrekk
12
Trening i plany
ŚwIecA
06-01-2008 17:40
potrzebuję nietypowego planu-pomocy
hairetyk
6
Trening i plany
hairetyk
19-11-2007 16:49
Brzuszek
mikolc
7
Trening i plany
mikolc
03-11-2007 02:41
ABS II Trening brzucha
Green_Bartek
1
Trening i plany
kadej
05-09-2007 21:32
poczatek trening domowy
power93
8
Trening i plany
robo
02-09-2007 23:29
Co polecacie na brzucha
lorak93
3
Trening i plany
robo
25-08-2007 13:24
Ocencie moj domowy trening
lorak93
7
Trening i plany
lorak93
22-08-2007 14:35
trening roba- zwieksz sile mase i kondycje!
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
robo
35
Trening i plany
robo
18-08-2007 13:30
Ćwiczenia lepsze niż dieta
milu5
0
Zdrowie i uroda
milu5
08-08-2007 20:50
Czy może być?
mikolc
5
Trening i plany
Green_Bartek
07-08-2007 01:44
KONSULTACJA - czy dobrze robię? Co poprawić, zmienić?
(
1
2
)
bubasek
11
Trening i plany
robo
17-06-2007 15:06
hemoroidy
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
pablao
47
Zdrowie i uroda
robo
05-06-2007 11:04
5 dni w tyg to duzo?
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
kuba87
40
Trening i plany
kupsztyl90
23-05-2007 15:28
Cyklon Na Nowy Rok
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Bryan
176
Suplementy i odżywki
Green_Bartek
21-05-2007 23:59
brzuch:/
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
Błażej 05
43
Trening i plany
Green_Bartek
19-04-2007 21:54
ABS II trening miesni brzucha
Green_Bartek
7
Trening i plany
ikarus
17-04-2007 21:13
moze mi ktos doradizc ???
(
1
2
)
fazi
17
Trening i plany
cypek
24-02-2007 16:06
HORMON WZROSTU - jak naturalnie podnieść jego poziom?
(
1
2
)
Zzloty
17
Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki
kupsztyl90
21-02-2007 17:35
Weider i masa??
(
1
2
)
kadej
15
Trening i plany
MAREK.SLONECZNY
14-02-2007 21:46
brzuszek
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
kicius19
45
Trening i plany
robo
09-02-2007 23:05
pomocy!! nie moge wygrac z brzuchem!!
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
sanchoo
38
Trening i plany
robo
06-02-2007 11:49
pytanie!
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
milu5
34
Suplementy i odżywki
robo
06-02-2007 11:36
Testosterol 250
(
1
2
3
...
Ostatnia Strona
)
daniele16
52
Suplementy i odżywki
cypek
08-10-2006 22:42
Oponka
cypek
9
Trening i plany
cornello
13-09-2006 09:51
Wielki problem
banjos
4
Suplementy i odżywki
banjos
28-08-2006 02:16
Gdzie Wcisnąć Trening Brzucha
Bryan
5
Trening i plany
wojtusnik
27-08-2006 21:40
cwiczenie brzucha-dieta
Green_Bartek
9
Odżywianie i dieta
vedor
04-07-2006 12:40
6 Weidera
Xplayer01
5
Trening i plany
Bryan
15-06-2006 12:14
pytanie
(
1
2
3
)
vedor
24
Trening i plany
Bryan
29-05-2006 11:32
Jakim planem?
imported_jac
8
Trening i plany
Konsument1Rzedu
24-03-2006 13:18
Masa a brzuch?
joki
2
Trening i plany
Damian Silni
20-03-2006 14:43
HMB - fakty - czytac
(
1
2
)
Konsument1Rzedu
13
Suplementy i odżywki
szeloki
19-03-2006 20:32
plan nna mięsnie brzucha
(
1
2
)
rafalek
10
Trening i plany
Konsument1Rzedu
07-03-2006 19:20
odżywki a wyniki krwi
bartek558
7
Suplementy i odżywki
Konsument1Rzedu
05-03-2006 23:14
Kreatyna+HMB
(
1
2
)
john
14
Suplementy i odżywki
Damian Silni
04-03-2006 13:47
co niedrogiego na odchudzanie
(
1
2
)
tomix1234
11
Suplementy i odżywki
Damian Silni
27-02-2006 16:02
aerobiczna "6" Weidera
cornello
4
Trening i plany
Jose
21-02-2006 22:06
REFERAT ! !
maku
3
Doping i sterydy
LordNeos
13-01-2006 09:55
brzuszki jak je robić ???
(
1
2
)
sebol1986
13
Trening i plany
LordNeos
06-01-2006 17:59
Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest
10:54
.
-- Classic
-- Mobile
Google Info
Artykuły
Marcin Kukaj Sendwicki na Otwartych Plażowych Mistrzostwach Strongman
Pumping Iron na YouTube
Popularne artykuły
NEW:
Chela - Calcium D3 - 30 kaps.
16,00 PLN
Polska Piękność podbija Australie
(3127)
Trening Artura Szudrowicza w Energy Club Gdynia
(2482)
Mistrzostwa Śląska 2012
(11417)
Parszywa dwunastka: 12 rad na mocny ciąg
(10976)
Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness Federacji NAC POLSKA
(2508)
Ostatnie obrazki
Do posta
Do posta
Filmy
Amnesia Emma's Story Ep....
17:2 Min.
Bodybuilding Motivation ...
0:15 Min.
Ostatnie Komentarze
Breloczek Kulturystyka Online
-
Fajny gadzet, polecam
Autor: bartder
Posing Heath, Warren i Coleman
-
no niezle niezle:-)
Autor: pagimus
NAC Mistrzostwa Polski 2012
-
Ben Wyluzuj, to nie ironia. Wiele osób tak uważa jak ja - sam widzisz. A forum jest od tego żeby ...
Autor: N.Gacka
Wszelkie prawa zastrzeżone ©
Kulturystyka Online
-
Bodybuilding
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by
vBSEO
Tłumaczenie:
vBHELP.pl - Polski Support
vBulletin