 | KIF.pl: Powrót Katarzyny Woś
Na eliminacjach przed mistrzostwami świata Kasia Woś zaprezentowała doskonałą formę. Wygląda na to ... |  | Dorota Galińska trening 11.09.2011
Dorota Galińska, Mistrzyni Polski w Fitness Sylwetkowym 2010 pokazuje nam swój trening, który odbył się w Energy Club Gdynia. |  | Domyślnie suplementy dla kobiet
Kobiety nie dążą do ogromnej ilości mięśni. Suplementy stosowane przez facetów są często nieodpowiednie dla kobiet. |  | Błędy podczas treningu kobiet
Kobiety również popełniają wiele błędów w czasie treningu. Krąży wiele plotek, co powoduje, że wielu trenerów je promuje. Poniżej 10 najczęstszych błędów popełnianych przez kobiety. |  | Elementarz ćwiczeń aktywnej kobiety - cz.3
Ćwiczyłaś regularnie i byłaś na diecie, ale widziałaś oczekiwanych rezultatów? Zaczęłaś szczupleć, ale nadal masz tłuszczyk tu i ówdzie, którego nie możesz się pozbyć? |  | Skadi Frei droga do Ms. Olympia 2011
Z myślą o kulturystyce kobiecej prezentujemy wam kolejną po Alinie Popa, kulturystkę, która przygotowuje się pod okiem Pita Trenza na Ms. Olympia 2011. Oto Skadi Frei. |  | Elementarz ćwiczeń aktywnej kobiety - cz.2
Dla kobiet, które zaczynają ćwiczyć najważniejszym celem jest uzyskanie odpowiedniego kształtu i linii - z tym programem to osiągniesz! |  | Elementarz ćwiczeń aktywnej kobiety - cz.1
Kobiety najczęściej boją się ćwiczeń siłowych twierdząc, że - jak będę ćwiczyć, to będę wielka i masywna. Jesteśmy tu, żeby Ci powiedzieć, że wcale nie będziesz! |  | Alina Popa - 6 tygodni do Ms. Olympia
W drodze na urlop zahaczyliśmy znowu o Zurych, gdzie Alina Popa przygotowuje się do Ms. Olympia 2011 za 5 tygodni. Tym razem Alina mówi po angielsku :) |  | Trening obwodowy dla kobiet
Szukacie rozwiązania by osiągnąć swoje cele, zdobyć dobre samopoczucie, stracić kilka kilogramów, mieć szczupłą sylwetkę i wszystko czego pragnie wasze serce? |  | Kobiety, chwyćcie za hantle - Valeria Ammirato
Valeria jest najnowszą gwiazdą Niemieckiej sceny bikini. Oto jej zdanie na temat trenujących kobiet. |  | NPC Team Universe 2011 - Wideo kobiety
Oto filmy kategorii kobiet z NPC Team Universe 2011 w USA, gdzie wielu atletów i atletek uzyskali licencję PRO. |  | Agnieszka Urbaniak wygrywa WBBF ME 2011
Agnieszka Urbaniak (@FB) zajęła na ME 2011 związku WBBF pierwsze miejsce w kategorii Bodybuilding Performance oraz zdobyła tytuł Mistrzyni Europy we Wszechkategorii Kulturystyki Kobiet. |  | International Cup 2011 - Kobiety
Tutaj jeszcze kilkaset zdjęć z klas kobiet z International Cup 2011, który był też nagle Ms. / Fitness / Figure / Bikini Olympia Amatorów ... |  | Australian Pro Grand Prix 2011 Figure: Stern wygrywa
Erin Stern wygrała w Down Under, druga jest Alicia Harris, trzecia Darlene Escano, a następnie Ellena Reid i Kristy Thomson. |  | Alina Popa trening nóg - 2011
Przy okazji zakupów i szusowania po Alpach odwiedziliśmy Alinę w Zurych w Szwajcarii i podejrzeliśmy jak przygotowuje się do Arnold Classic. Pozdrawiamy wszystkich, haha. |  | Natalia trenuje plecy i bicepsy
Aktualna wicemistrzyni świata Natalia Gacka trenuje plecy i bicepsy w siłowni centrum w Toruniu. Zobaczcie też nasz wywiad z Natalią. |  | Natalia Gacka trening
Aktualna wicemistrzyni świata Natalia Gacka trenuje plecy i bicepsy w siłowni centrum w Toruniu. Zobaczcie też nasz wywiad z Natalią. |  | John Simmons Pro 2010 Bikini
Także dla nowej klasy bikini John Simmons Pro był ostatnią szansą, aby zakwalifikować się do Bikini Olympia 2010. |  | Mr. Olympia 2010 - Zakwalifikowane Kobiety
O przegląd wszystkich wcześniej zakwalifikowanych zawodniczek klas kobiet: BB, Fitness, Fitness Sylwetkowe i Bikini na zawody Mr. Olympia 2010. Stan z dnia 24.08.2010. |  | Odżywianie kobiet po treningu
Ten wywiad został przeprowadzony przy współpracy z grrlathlete.com. Portal tez został stworzony, by służyć jako źródło informacji dotyczące treningu i przeglądu badań naukowych, dla kobiet-sportowców. |  | Elementarz ćwiczeń aktywnej kobiety - cz.4
Mam nadzieję, że wszystkie informacje zawarte w tym artykule pomogą Wam zrozumieć sposób, w jaki kobiety powinny się odżywiać i trenować, aby schudnąć i nabrać pięknych mięśni. |  | Kamila Porczyk - Wywiad
Kulturystyka Online On Tour - Wywiad z wielokrotną Mistrzynią Świata w Fitnesie podczas trwających kwalifikacji mężczyzn do mistrzostw świata w bawarskim Bobingen. |  | Mistrzostwa Świata Kobiet 2009 Dzień 2
Tutaj kolejne 400 fotek - w finałach są m.in. Anna Szczotka, Renata Jabłońska, Katarzyna Kozakiewicz oraz Natalia Świenc. |  | Mistrzostwa Świata Kobiet 2009
Największa relacja w polskim internecie z Mistrzostw Świata Kobiet 2009 w Como, we Włoszech. Tu są zdjęcia z pierwszego dnia. |
