Kulturystyka Online w Listopadzie 2016 |
 | Flex Wheeler: Powrót na scenę 2017?
2016 przeszedł do historii jako rok, w którym Kevin Levrone w wieku 51 lat dokonał całkiem niezły comeback. Czyżby szykował się następny powrót na scenę? |
 | Mistrzostwa Świata w Fitness - Wyniki
Oto scorecards i wyniki z Mistrzostw Świata Fitness 2016 w Białymstoku. Reprezentacja Polski uplasowała się na czwartym miejscu! |
 | Kevin Levrone VS Shawn Ray: US$ 50.000
Punktem kulminacyjnym wywiadu była możliwość zaoferowania Shawnowi Rayowi 50.000 dolarów w zamian za start na zawodach. Jeśli Shawn przegra ... |
 | B5 pomaga w szybszej regeneracji ścięgien
Solidna dawka witaminy B5 przyspiesza gojenie się ran. Badania na zwierzętach wykazały, że witamina B5 przyspiesza regenerację uszkodzonych ścięgien a w szczególności gojenie się ran. |
 | Siedem rodzajów fitness (bardzo śmieszne!)
Plusy i minusy siedem rodzajów fitness: Kulturystyka. Yoga. Crossfit. Powerlifting. Parkour. MMA. Pilates. Od 4:00 dobry tip, jak sobie poradzić z "hejter-stylem". |
 | MyProtein - nowa linia supli dla dzieci
"MyProtein Little Beast Line" - tak się nazywa nowa linia dla "fizycznie aktywnych dzieci". Na początek mamy 4 produkty: Grizzly Snack, Milkshake Mix, Bubbly Multivitamins & Fruity Drink. |
 | "Gino Bebzol Betoniara" - Patrycjusz w rozmowie z Joanną
Patrycjusz Wróblewski - mega pozytywny i szczery gościu w rozmowie z Joanną Gruszecką na temat tego niesamowitego hejtu, którego ostatnio doświadczamy. |
 | Wielonienasycone tłuszcze a mięśnie i tłuszcz
Niedawno badania udowodniły, iż wysokie spożycie kwasów tłuszczowych omega 6, hamuje gromadzenie tkanki tłuszczowej oraz przyspiesza wzrost mięśni. |
 | Mistrzostwa Świata w Fitness - Uczestnicy
Oto nasza ekipa (aż trzy grupy!) na Mistrzostwa Świata w Fitness 2016 w Białymstoku 11-13.11.2016. |
 | Dieta bezglutenowa nie wpływa na wyniki sportowe
Sportowcy, którzy spożywają tylko i wyłącznie produkty bezglutenowe w nadziei na poprawę wyników sportowych marnują swój czas. |
 | Mistrzostwa Świata w Kulturystyce 2016 - Wyniki
Pełna punktacja MS 2016: Koseł 6, Małecki 7, Bałaziński 7, Łada 3, Kornalewski 9, Kołodziejczyk 4, Kulczyński 4, Cyronek 5, Jaśkiewicz 4. |
 | MP i MŚ Sendwicki: przygotowania do Arnolds USA 2016
Aktualny Mistrz Polski i Świata Marcin "Kukaj" Sendwicki zakwalifikował się w Wielkiej Brytani do startu w prestiżowych zawodach Arnold Classic USA 2016. |
 | Donaj: Ile wody pić i jak uzupełniać jej braki
Mateusz "Donaj" Donajski o najbardziej anabolicznym składniku naszej diety - o wodzie! |
Kulturystyka Online w Październiku 2016 |
 | Najlepsze ćwiczenie na mięśnie pośladkowe
Unoszenie bioder ze sztangą to jedno z najlepszych ćwiczeń, które stymuluje mięśnie pośladków. O dziwo ćwiczenie to działa lepiej od tradycyjnych przysiadów. |
 | Higenamina na liście WADA 2017 (uwaga na fatburnery!)
Uwaga, WADA informuje że od 2017 definitywnie nie wolno już stosować higenaminy (2016 była mowa o "wszelkich B2-agonistach"), która znajduje się w niektórych fatburnerach. |
 | Wiara w suplementy czyni je bardziej skuteczne
Suplementy dla sportowców działają lepiej, jeśli wierzysz w ich działanie. Według szkockich naukowców moc umysłu lub inaczej efekt placebo może czynić cuda. |
 | Nordic Pro 2016 wyniki & scorecards
William Bonac kolejne złoto, drugi Osladil, trzeci Klancir, 4 Kaspar, 5 Jellali, 6 Rowe. Bikini wygrywa Margret Gnarr. |
 | Mięśnie = odporność
Opublikowane badania przez Włoskich naukowców dowiodły, iż trening siłowy może zwiększyć odporność naszego organizmu. |
 | Prague Pro 2016 - Wyniki & scorecards
Bonac wygrywa Prague Pro 2016, Big Ramy drugi, Dexter trzeci, 4 Rhoden, 5 Winklaar, 6 Osladil. |
Kulturystyka Online w Wrześniu 2016 |
 | Arnold Classic Europe 2016 - Wyniki i scorecards
Dexter Jackson wygrywa przed Big Ramy, trzeci Bonac, tylko dwa punkty za nim Rhoden, 5 Winklaar, 6 Lenartowicz. |
WHEY - 2270g - BAD ASS
Premium HQ Mass Up - 7000g - WYPRZEDAŻ - PREMIUM NUTRITION
Baton - Walo Croc Bar High Protein - 55g - WYPRZEDAŻ - 4+ NUTRITION
HIGH KICK - 420g - NOWA FORMUŁA - IRON HORSE
Green Tea Extract 400mg - 250veg caps. - WYPRZEDAŻ - NOW
