Kulturystyka Online w Styczniu 2016 |
 | Branch Warren na Levrone Pro Classic 2016
Jeden z najlepszych zawodników na świecie, zwycięzca wielu konkursów kulturystycznych, w tym Arnold Classic - Branch Warren zawalczy o statuetkę Levrone Pro Classic w Gdańsku już 27 lutego 2016! |
 | BCAA hamuje rozwój tkanki tłuszczowej
Sportowcy stosują aminokwasy głównie jako antykataboliczny dodatek do diety. Stosując od 5 do 25 g przed treningiem można zauważyć poprawę w regeneracji mięśni. |
 | 12 g leucyny (BCAA) dziennie dla zwiększenia masy
Naukowcy z Uniwersytetu w Teksasie odkryli, iż osoby w podeszłym wieku mogą bez większych problemów budować masę mięśniową poprzez dodanie do każdego posiłku 4 g leucyny. |
 | Białko pszenicy + leucyna (BCAA) = dobry Whey
Naukowcy z University of Illinois odkryli, że dodanie leucyny do białka pszenicy czyni go tak samo anabolicznym, jak białko serwatki. |
 | BCAA + tauryna chroni mięśnie
Kulturyści, którzy są zadowoleni z działania BCAA, ale nadal szukają lepszego suplementu powinni rozważyć opcję połączenia BCAA z tauryną. Dochodzą do takiego wniosku ... |
 | Konwencja Fitness na Fit Festival 2016
Fit Festival 2016 to nie tylko kulturystyka! Zapraszamy na Konwencję Fitness, która w ubiegłym roku wzbudziła ogromne zainteresowanie, a to zainspirowało nas do rozbudowania tej części festiwalu. |
 | BCAA chroni mięśnie palaczy
Palenie jest szkodliwe dla całego organizmu. Mięśnie nie są wyjątkiem. Naukowcy z Uniwersytetu Nara w Japonii dokonali interesującego odkrycia dla kulturystów ... |
 | KiF 01/16
Nowy KiF już w sprzedaży! Znajdziecie w nim obszerne relacje z zawodów, wywiady oraz wiele ciekawych artykułów i porad z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji. |
 | Leucyna wzmacnia działanie Kazeiny
Według badań przeprowadzonych przed Naukowców z Uniwersytetu w Maastricht w Holandii aminokwas taki jak leucyna wzmacnia efekt białka kazeiny. |
 | Cedric Mcmillan na Levrone Pro Classic w Gdańsku
Cedric Mcmillan kolejną potwierdzoną gwiazdą LEVRONE PRO CLASSIC! Ten amerykański zawodnik IFBB Pro ma na swoim koncie zdobyte podium wielu najważniejszych konkursów kulturystycznych na świecie! |
Kulturystyka Online w Grudniu 2015 |
 | Picie alkoholu po treningu hamuje wzrost mięśni
Jeśli ktoś po treningu siłowym regularnie wieczorem wychodzi z swoimi przyjaciółmi na miasto to dobrze wie o co chodzi, ale miło jest swoje doświadczenie nieć poparte badaniami naukowymi. |
 | KAC - jak go unikać
Każdy z nas miał kiedyś kaca alkoholowego i wie jakie jest to uczucie. Niestety gdy kac nas już dopadnie wiele byśmy dali żeby się go pozbyć. Na szczęście jest jedna stara metoda. |
 | BCAA i arginina wzmacniają regenerację
Naukowcy z Uniwersytetu w Tajwanie opublikowali badania w których wykazali, że sportowcy wytrzymałościowi szybciej się zregenerują po treningu, jeśli przyjmą BCAA, cukry i arginine. |
 | Więcej power dzięki BCAA
Powstała już ogromna ilość badań udowodniających, że BCAA hamuje rozpad mięśni podczas intensywnego wysiłku. Pierwotne suplementy BCAA mogą również dostarczyć nam energii. |
 | Leucyna (BCAA) a wzrost mięśni
Leucyna jest bardzo interesującym aminokwasem. Im więcej leucyny w komórkach mięśniowych, tym więcej energii w komórce lokowana jest w budowę białek mięśniowych. |
 | Wolniejsze zakwaszanie dzięki BCAA
Japońscy naukowcy znaleźli prosty sposób dla sportowców, aby ich napoje sportowe były bardziej skuteczne. Łączenie niewielkiej ilości BCAA i L-argininy mogą podnieść próg kwasu mlekowego. |
 | Leucyna wspomaga spalanie tłuszczu
Według badań leucyna stymuluje nie tylko wzrost mięśni ale także spalanie tkanki tłuszczowej. Badanie zostało przeprowadzone przez naukowców na Columbia University |
 | Gym Wildlife - świetna dokumentacja ;-)
Swietna dokumentacja o gatunku Homo Sapiens Siłownius od BBC ... eeeeehm BDC. |
 | BCAA ma działanie antykataboliczne
Atleci używają BCAA od dziesięcioleci. Uważa się, że BCAA hamuje rozpad tkanki mięśniowej i nie jest to tylko wytworem wyobraźni twórców suplementów. |
 | Duża ilość białka a masa mięśniowa i tłuszczowa
Uwaga, sprawa wygląda u NIE-naturali w praktyce trochę inaczej, ale warto spojrzeć na dodatkowa utratę tłuszczu przy wysokiej ilości białka! |
Baton Snickers Protein Bar - 51g - WYPRZEDAŻ - MARS
ZMA+ - 120caps - 4+ NUTRITION
Baton Carb Control - 100g - WYPRZEDAŻ - BODY ATTACK
OxySport Black - 120caps. - WYPRZEDAŻ - MUSCLE PHARM
Green Tea Extract 400mg - 250veg caps. - WYPRZEDAŻ - NOW
