kulturystykaDługotrwałe stosowanie sterydów u sportowców elitarnychKombinacja witaminy B oraz oleju rybnego pozytywnie wpływa na mózgKulturysta wstrzykiwał sobie olej kokosowyUżytkownicy suplementów częściej chorują na raka jąderOlympia Amateur Spain 2017 - wynikiSyfon do bitej śmietany zabił gwiazdę fitness

Kulturystyka Online w Styczniu 2016

Jeden z najlepszych zawodników na świecie, zwycięzca wielu konkursów kulturystycznych, w tym Arnold Classic - Branch Warren zawalczy o statuetkę Levrone Pro Classic w Gdańsku już 27 lutego 2016!Branch Warren na Levrone Pro Classic 2016
Jeden z najlepszych zawodników na świecie, zwycięzca wielu konkursów kulturystycznych, w tym Arnold Classic - Branch Warren zawalczy o statuetkę Levrone Pro Classic w Gdańsku już 27 lutego 2016!
 
Sportowcy stosują aminokwasy głównie jako antykataboliczny dodatek do diety. Stosując od 5 do 25 g przed treningiem można zauważyć poprawę w regeneracji mięśni.BCAA hamuje rozwój tkanki tłuszczowej
Sportowcy stosują aminokwasy głównie jako antykataboliczny dodatek do diety. Stosując od 5 do 25 g przed treningiem można zauważyć poprawę w regeneracji mięśni.
 
Naukowcy z Uniwersytetu w Teksasie odkryli, iż osoby w podeszłym wieku mogą bez większych problemów budować masę mięśniową poprzez dodanie do każdego posiłku 4 g leucyny.12 g leucyny (BCAA) dziennie dla zwiększenia masy
Naukowcy z Uniwersytetu w Teksasie odkryli, iż osoby w podeszłym wieku mogą bez większych problemów budować masę mięśniową poprzez dodanie do każdego posiłku 4 g leucyny.
 
Naukowcy z University of Illinois odkryli, że dodanie leucyny do białka pszenicy czyni go tak samo anabolicznym, jak białko serwatki.Białko pszenicy + leucyna (BCAA) = dobry Whey
Naukowcy z University of Illinois odkryli, że dodanie leucyny do białka pszenicy czyni go tak samo anabolicznym, jak białko serwatki.
 
Kulturyści, którzy są zadowoleni z działania BCAA, ale nadal szukają lepszego suplementu powinni rozważyć opcję połączenia BCAA z tauryną. Dochodzą do takiego wniosku ...BCAA + tauryna chroni mięśnie
Kulturyści, którzy są zadowoleni z działania BCAA, ale nadal szukają lepszego suplementu powinni rozważyć opcję połączenia BCAA z tauryną. Dochodzą do takiego wniosku ...
 
Fit Festival 2016 to nie tylko kulturystyka! Zapraszamy na Konwencję Fitness, która w ubiegłym roku wzbudziła ogromne zainteresowanie, a to zainspirowało nas do rozbudowania tej części festiwalu.Konwencja Fitness na Fit Festival 2016
Fit Festival 2016 to nie tylko kulturystyka! Zapraszamy na Konwencję Fitness, która w ubiegłym roku wzbudziła ogromne zainteresowanie, a to zainspirowało nas do rozbudowania tej części festiwalu.
 
Palenie jest szkodliwe dla całego organizmu. Mięśnie nie są wyjątkiem. Naukowcy z Uniwersytetu Nara w Japonii dokonali interesującego odkrycia dla kulturystów ...BCAA chroni mięśnie palaczy
Palenie jest szkodliwe dla całego organizmu. Mięśnie nie są wyjątkiem. Naukowcy z Uniwersytetu Nara w Japonii dokonali interesującego odkrycia dla kulturystów ...
 
Nowy KiF już w sprzedaży! Znajdziecie w nim obszerne relacje z zawodów, wywiady oraz wiele ciekawych artykułów i porad z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji.KiF 01/16
Nowy KiF już w sprzedaży! Znajdziecie w nim obszerne relacje z zawodów, wywiady oraz wiele ciekawych artykułów i porad z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji.
 
Według badań przeprowadzonych przed Naukowców z Uniwersytetu w Maastricht w Holandii aminokwas taki jak leucyna wzmacnia efekt białka kazeiny.Leucyna wzmacnia działanie Kazeiny
Według badań przeprowadzonych przed Naukowców z Uniwersytetu w Maastricht w Holandii aminokwas taki jak leucyna wzmacnia efekt białka kazeiny.
 
Cedric Mcmillan kolejną potwierdzoną gwiazdą LEVRONE PRO CLASSIC! Ten amerykański zawodnik IFBB Pro ma na swoim koncie zdobyte podium wielu najważniejszych konkursów kulturystycznych na świecie!Cedric Mcmillan na Levrone Pro Classic w Gdańsku
Cedric Mcmillan kolejną potwierdzoną gwiazdą LEVRONE PRO CLASSIC! Ten amerykański zawodnik IFBB Pro ma na swoim koncie zdobyte podium wielu najważniejszych konkursów kulturystycznych na świecie!
 

Kulturystyka Online w Grudniu 2015

Jeśli ktoś po treningu siłowym regularnie wieczorem wychodzi z swoimi przyjaciółmi na miasto to dobrze wie o co chodzi, ale miło jest swoje doświadczenie nieć poparte badaniami naukowymi. Picie alkoholu po treningu hamuje wzrost mięśni
Jeśli ktoś po treningu siłowym regularnie wieczorem wychodzi z swoimi przyjaciółmi na miasto to dobrze wie o co chodzi, ale miło jest swoje doświadczenie nieć poparte badaniami naukowymi.
Każdy z nas miał kiedyś kaca alkoholowego i wie jakie jest to uczucie. Niestety gdy kac nas już dopadnie wiele byśmy dali żeby się go pozbyć. Na szczęście jest jedna stara metoda.KAC - jak go unikać
Każdy z nas miał kiedyś kaca alkoholowego i wie jakie jest to uczucie. Niestety gdy kac nas już dopadnie wiele byśmy dali żeby się go pozbyć. Na szczęście jest jedna stara metoda.
 
Naukowcy z Uniwersytetu w Tajwanie opublikowali badania w których wykazali, że sportowcy wytrzymałościowi szybciej się zregenerują po treningu, jeśli przyjmą BCAA, cukry i arginine.BCAA i arginina wzmacniają regenerację
Naukowcy z Uniwersytetu w Tajwanie opublikowali badania w których wykazali, że sportowcy wytrzymałościowi szybciej się zregenerują po treningu, jeśli przyjmą BCAA, cukry i arginine.
 
Powstała już ogromna ilość badań udowodniających, że BCAA hamuje rozpad mięśni podczas intensywnego wysiłku. Pierwotne suplementy BCAA mogą również dostarczyć nam energii.Więcej power dzięki BCAA
Powstała już ogromna ilość badań udowodniających, że BCAA hamuje rozpad mięśni podczas intensywnego wysiłku. Pierwotne suplementy BCAA mogą również dostarczyć nam energii.
 
Leucyna jest bardzo interesującym aminokwasem. Im więcej leucyny w komórkach mięśniowych, tym więcej energii w komórce lokowana jest w budowę białek mięśniowych.Leucyna (BCAA) a wzrost mięśni
Leucyna jest bardzo interesującym aminokwasem. Im więcej leucyny w komórkach mięśniowych, tym więcej energii w komórce lokowana jest w budowę białek mięśniowych.
 
Japońscy naukowcy znaleźli prosty sposób dla sportowców, aby ich napoje sportowe były bardziej skuteczne. Łączenie niewielkiej ilości BCAA i L-argininy mogą podnieść próg kwasu mlekowego.Wolniejsze zakwaszanie dzięki BCAA
Japońscy naukowcy znaleźli prosty sposób dla sportowców, aby ich napoje sportowe były bardziej skuteczne. Łączenie niewielkiej ilości BCAA i L-argininy mogą podnieść próg kwasu mlekowego.
 
Według badań leucyna stymuluje nie tylko wzrost mięśni ale także spalanie tkanki tłuszczowej. Badanie zostało przeprowadzone przez naukowców na Columbia UniversityLeucyna wspomaga spalanie tłuszczu
Według badań leucyna stymuluje nie tylko wzrost mięśni ale także spalanie tkanki tłuszczowej. Badanie zostało przeprowadzone przez naukowców na Columbia University
 
Swietna dokumentacja o gatunku Homo Sapiens Siłownius od BBC ... eeeeehm BDC.Gym Wildlife - świetna dokumentacja ;-)
Swietna dokumentacja o gatunku Homo Sapiens Siłownius od BBC ... eeeeehm BDC.
 
Atleci używają <a href=http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/szukaj/produkt?text=BCAA  target=_blank><u>BCAA</u></a> od dziesięcioleci. Uważa się, że BCAA hamuje rozpad tkanki mięśniowej i nie jest to tylko wytworem wyobraźni twórców suplementów.BCAA ma działanie antykataboliczne
Atleci używają BCAA od dziesięcioleci. Uważa się, że BCAA hamuje rozpad tkanki mięśniowej i nie jest to tylko wytworem wyobraźni twórców suplementów.
 
Uwaga, sprawa wygląda u NIE-naturali w praktyce trochę inaczej, ale warto spojrzeć na dodatkowa utratę tłuszczu przy wysokiej ilości białka!Duża ilość białka a masa mięśniowa i tłuszczowa
Uwaga, sprawa wygląda u NIE-naturali w praktyce trochę inaczej, ale warto spojrzeć na dodatkowa utratę tłuszczu przy wysokiej ilości białka!
 
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
HiTec Nutrition - Odżywki dla sportowców
Kelton - Sprzęt do  siłowni, kulturystyczny, ławeczki
Activlab
Sylwester Szymczuk