Kulturystyka Online w Sierpniu 2016 |
 | Dwa elitarne ćwiczenia na brzuch
Badania przeprowadzone przez naukowców sportowych na California State University w Sacramento pokazują, które ćwiczenia w największym stopniu angażują mięśnie brzucha. |
 | Strongman Marcin Sendwicki Mistrzem Świata u105
Zawodnik Body Attack Marcin KUKAJ Sendwicki wygrywa Mistrzostwa Świata u105 w Irlandii i przechodzi w kategorie OPEN. |
 | Ćwiczenia zapobiegają chorobom u starszych
Według badań na zwierzętach przeprowadzonych przez hiszpańskich fizjologów, ćwiczenia fizycznie mają największy wpływ na długość życia, a ponadto ograniczają one choroby osób starszych. |
 | Binkowski GP 2016 - Wyniki
Oto pełne wyniki i scorecards z pierwszego Binkowski Grand Prix 2016 w Kielcach. |
 | Binkowski GP 2016
Sebstian Szmyt wygrywa jak w zawsze w znakomitej formie I Binkowski GP 2016, Anna Woźniakowska bikini fitness. Kulturystyka On Tour is powered by Body Attack Sports Nutrition. |
Kulturystyka Online w Lipcu 2016 |
 | Pompki VS wyciskanie na ławeczce
Naukowcy z Uniwersytetu w Walencji odkryli, iż pompki tak samo angażują mięśnie klatki piersiowej co wyciskanie sztangi na ławeczce. |
 | Badania 70 białek
Największa sieć aptek w Afryce Południowej "Dischem" (15% rynku, 400 filial) zbadała 70 białek na zawartość białka (metoda Dumas-Nitrogen) węglowodanych i tłuszczy. Oto wyniki. |
 | Dieta wysokobiałkowa chroni przed CVD
Dieta gdzie minimum trzydzieści procent energii pochodzi z białka działa lepiej niż tradycyjne diety odchudzające. Co więcej, taka dieta dobrze wypływa na układ sercowo-naczyniowy. |
 | O'Neil: To nie Synthol i GH!
Kenny O'Neil to kulturysta, który delikatnie mówiąc podpadł podczas amatorskich zawodów - powodem było więcej niż widoczne stosowanie syntholu oraz jego ogromny brzuch. |
 | Stres produkuje tkankę tłuszczową
Stres sprawia, że masz więcej tkanki tłuszczowej. To wiadomo nie od dziś. Dzieje się tak nie z tego względu, iż ludzie narażeni na stres jedzą mniej zdrowo, ale z tego powodu, gdyż stres ... |
 | Phil Heath odchodzi z Gifted Nutrition
Phil Heath tłumaczy w wywiadzie dla amerykańskiego magazynu FLEX, dlaczego odchodzi od firmy, którą sam wykreował. |
 | Masa mięśniowa wydłuża żywotność
Jeśli ciężko pracujesz na siłowni, to nie tylko będziesz cieszył się atrakcyjnie wyglądającym ciałem, ale również będziesz mógł żyć przez kilka lat dłużej. |
 | Suplementacja sportowca by Donaj
Mateusz Donajski o znanych ale też o mniej znanych suplementach. Dobry materiał. |
 | Zabójczy sport: Wrestling
Amerykańscy naukowcy alarmują; zapaśnicy mają około 15 razy więcej szans na atak serca czy udar mózgu niż normalny ludzi. |
 | Kreatyna zmniejsza czas odpoczynku między seriami
Według tajwańskich naukowców kulturyści i inni sportowcy wytrzymałościowi mogą być w stanie zmniejszyć ilość czasu potrzebnego na odpoczynek między seriami poprzez stosowanie kreatyny. |
 | Chicago Pro 2016 Wyniki i scorecards
Dallas McCarver wygrywa w super formie Chicago Pro 2016 przed Lockett i Curry, 4 Johnny Jackson, 5 Akim Willians. Dugdale wygrywa 212. Darrem Charles Pro Classic. |
 | Baltic Challenge 2016 Władysławowo (16.07.2016)
Już 16 Lipca 2016 w Władysławowie na Letniej Scenie Koncertowej nowa impreza "Baltic Challenge". 5 konkurencji, 14 kategorii. |
 | I GP Binkowski Resort 2016 Kielce (23-24.07.2016)
23 do 24 lipiec 2016 - to pierwszy I GP Binkowski Resort i alternatywa dla wszystkich, którzy nie chcą bana przez start w Sopocie. |
 | "84-latek" na MuscleBeach :-)
"84-latek" pokazuje chłopakom na MuscleBeach, Los Angeles, jak się dźwiga ciężary. |
 | Kulturysta uratował życie kobiecie
Kiedy Jason Moss skończył swój codzienny trening i był już w drodze do domu, zauważył w rzece tonące auto 50-latki, która straciła kontrole nad pojazdem i była w dużych tarapatach ... |
