kulturystykaDieta McDonalds: Zgubił 27kg w 90 dniLee Priest: Przedtreningówki to shit!Kulturysta wstrzykiwał sobie olej kokosowyUżytkownicy suplementów częściej chorują na raka jąderVIII Mistrzostwa Pomorza Bytów 2017 - WynikiOmega-3 lepsze z lecytyną

Kulturystyka Online w Marcu 2016

Sportowcy zazwyczaj mają bardzo napięty grafik treningowy. Dużo treningów oznacza spadek poziomu testosteronu, rozpad mięśni i zmniejszenie wydajności. Na szczęście trening interwałowy ...Trening interwałowy pomaga elicie ograniczyć przetrenowanie
Sportowcy zazwyczaj mają bardzo napięty grafik treningowy. Dużo treningów oznacza spadek poziomu testosteronu, rozpad mięśni i zmniejszenie wydajności. Na szczęście trening interwałowy ...
 
Trening interwałowy HIIT pomaga redukować tłuszcz oraz zwiększa produkcję anabolicznych hormonów takich jak testosteron i hormon wzrostu. Czego chcieć więcej?Duży poziom GH po HIIT
Trening interwałowy HIIT pomaga redukować tłuszcz oraz zwiększa produkcję anabolicznych hormonów takich jak testosteron i hormon wzrostu. Czego chcieć więcej?
 
Jeśli jesteś kulturystą ,to zapewne trenujesz z mniejszymi ciężarami, by uniknąć kontuzji. Czy to może kolidować ze wzrostem masy mięśniowej ? Otóż nie. Duńscy naukowcy ...Małe ciężary + białko = anabolizm
Jeśli jesteś kulturystą ,to zapewne trenujesz z mniejszymi ciężarami, by uniknąć kontuzji. Czy to może kolidować ze wzrostem masy mięśniowej ? Otóż nie. Duńscy naukowcy ...
 
Jak nie kochać Arnolda, bardzo fajny godzinny "wywiad" o swoim życiu i jak zawsze filozoficznie i motywacyjnie!Arnold Schwarzenegger Seminarium Australia
Jak nie kochać Arnolda, bardzo fajny godzinny "wywiad" o swoim życiu i jak zawsze filozoficznie i motywacyjnie!
 
Tym razem bez żadnych badan - po prostu mówię jak jest i które suple są top a które shit. Od min. 19:30 sie zaczyna!Ben tells: Cała prawda o suplach (od min. 19:30)
Tym razem bez żadnych badan - po prostu mówię jak jest i które suple są top a które shit. Od min. 19:30 sie zaczyna!
 
Podczas eksperymentu badane osoby miały za zadanie wykonywać trening HIIT z intensywnością 90% maksymalnego HRmax. Badanie trwało 6 tygodni. Naukowcy mierzyli ...6 kg w 6 tygodni bez diety dzięki HIIT
Podczas eksperymentu badane osoby miały za zadanie wykonywać trening HIIT z intensywnością 90% maksymalnego HRmax. Badanie trwało 6 tygodni. Naukowcy mierzyli ...
 
Kai Greene pierwszy, Cedric na drugim, Compton trzeci, Lenartowicz 4, Centopani 5. Paulino wygrywa bikini, Grishina fitness.Kai Greene wygrywa Arnold Classic Australia 2016
Kai Greene pierwszy, Cedric na drugim, Compton trzeci, Lenartowicz 4, Centopani 5. Paulino wygrywa bikini, Grishina fitness.
 
Tamoksyfen, aktywny składnik leku anty estrogenowego o nazwie Nolvadex sprawia, że jesteś spokojniejszy. Efekt ten jest tak zauważalny, iż psychiatrzy chcieliby ...Uspokajający efekt Tamoksyfenu
Tamoksyfen, aktywny składnik leku anty estrogenowego o nazwie Nolvadex sprawia, że jesteś spokojniejszy. Efekt ten jest tak zauważalny, iż psychiatrzy chcieliby ...
 
Warto wypić szejka proteinowego bezpośrednio przed snem. Zapewni to mięśniom dodatkowy zastrzyk aminokwasów podczas snu. Według dietetyków z ...Szejk przez snem stymuluje wzrost mięśni
Warto wypić szejka proteinowego bezpośrednio przed snem. Zapewni to mięśniom dodatkowy zastrzyk aminokwasów podczas snu. Według dietetyków z ...
 
Jeśli wierzyć badaniom to kurkumina jest antyestrogenem, boosterem testosteronu, budowniczym kości, inhibitorem raka a przy tym wzmacnia mięśnie i przyspiesza odchudzanie  ...Piperyna czyni kurkuminę bardziej skuteczną
Jeśli wierzyć badaniom to kurkumina jest antyestrogenem, boosterem testosteronu, budowniczym kości, inhibitorem raka a przy tym wzmacnia mięśnie i przyspiesza odchudzanie ...
 
Hubert Kulczyński wygrywa złoto, Marcel Przyszlak czwarty, Konrad Balcerzak szósty, Daniel Myszkowski poza finałem.Arnold Classic Amateur 2016 - Wyniki i scorecards
Hubert Kulczyński wygrywa złoto, Marcel Przyszlak czwarty, Konrad Balcerzak szósty, Daniel Myszkowski poza finałem.
 
Paulina Nowak wygrywa bikini, Łukasz Marcinkowski pow. 90, Tomasz Giza w juniorach,  Artur Krzywański męską sylwetkę.Puchar Ziemi Puckiej 2016 - Wyniki
Paulina Nowak wygrywa bikini, Łukasz Marcinkowski pow. 90, Tomasz Giza w juniorach, Artur Krzywański męską sylwetkę.
 
Łukasz Marcinkowski z teamu Maras wygrywa OPEN, w bikini fitness Paulina Nowak z team Fenix :) Kulturystyka On Tour is powered by <a href=http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/m/204/filter,Producent:BODY%20ATTACK?producer=160 target=_blank><u>Body Attack Sports Nutrition</u></a>.Puchar Ziemi Puckiej 2016
Łukasz Marcinkowski z teamu Maras wygrywa OPEN, w bikini fitness Paulina Nowak z team Fenix :) Kulturystyka On Tour is powered by Body Attack Sports Nutrition.
 
Kai Greene wygrywa o tylko 3 punkty z Cedcric McMillan, trzeci Lenartowicz, 4 Compton, 5 Warren, 6 Morel. Yamagishi wygrywa 212, India Paulino bikini fitness.Arnold Classic 2016 - Wyniki i scorecards
Kai Greene wygrywa o tylko 3 punkty z Cedcric McMillan, trzeci Lenartowicz, 4 Compton, 5 Warren, 6 Morel. Yamagishi wygrywa 212, India Paulino bikini fitness.
 
W ostatnim czasie kurkumina jest jednym z najchętniej badanych dodatków przez naukowców. Co prawda nadal nie ma badań przeprowadzonych na ludziach, lecz liczne badania na zwierzętach ...Kurkumina a efekt anaboliczny
W ostatnim czasie kurkumina jest jednym z najchętniej badanych dodatków przez naukowców. Co prawda nadal nie ma badań przeprowadzonych na ludziach, lecz liczne badania na zwierzętach ...
 
Nowy KiF już w sprzedaży! Znajdziecie w nim obszerne relacje z zawodów, wywiady oraz wiele ciekawych artykułów i porad z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji.KiF 02/16
Nowy KiF już w sprzedaży! Znajdziecie w nim obszerne relacje z zawodów, wywiady oraz wiele ciekawych artykułów i porad z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji.
 
Oto dokładne wyniki i punktacje tegorocznych rekordowych debiutów 2016!PZKFiTS Debiuty 2016 - Wyniki
Oto dokładne wyniki i punktacje tegorocznych rekordowych debiutów 2016!
 
Lista zawodników Pucharu Ziemi Puckiej, który odbędzie się w najbliższy weekend w Żelistrzewie. (Są jeszcze wolne miejsca srebro i brąz w fit-model...)Puchar Ziemi Puckiej 2016 - lista zawodników
Lista zawodników Pucharu Ziemi Puckiej, który odbędzie się w najbliższy weekend w Żelistrzewie. (Są jeszcze wolne miejsca srebro i brąz w fit-model...)
 
Oto nasze filmiki w Full HD z pierwszych zawodów PRO w Polsce - oby się odbywały od teraz co rok!Levrone Pro 2016 - filmy
Oto nasze filmiki w Full HD z pierwszych zawodów PRO w Polsce - oby się odbywały od teraz co rok!
 
Prejudging pierwszych zawodów PRO w Polsce, już tutaj było wiadomo, ze Top 3 będzie się składała z Warren, Lenartowicz i McMillan.Levrone Pro 2016 - prejudging
Prejudging pierwszych zawodów PRO w Polsce, już tutaj było wiadomo, ze Top 3 będzie się składała z Warren, Lenartowicz i McMillan.
 
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
HiTec Nutrition - Odżywki dla sportowców
Kelton - Sprzęt do  siłowni, kulturystyczny, ławeczki
Activlab
Sylwester Szymczuk