Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


Korzeń lotosu świeży (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 82 kcal
Energia: 343,1 kJ

Białko: 2,6 g
Węglowodany: 16,4 g
Tłuszcz: 0,1 g

Cholesterol: 0 mg
Błonnik: 0,8 g

Korzeń lotosu świeży
 
Witaminy:
Witamina A: 0 µg
Witamina D: 0 µg
Witamina E: 0 mg
Witamina K: 40 µg
Tiamina: 0,2 mg
Ryboflawina: 0,2 mg
Niacyna: 0,7 mg
Witamina B5: 0,5 mg
Witamina B6: 0,2 mg
Biotyna: 3,5 µg
Witamina B9: 20 µg
Witamina B12: 0 µg
Witamina C: 44 mg
Minerały:
Sód: 40 mg
Potas: 556 mg
Wapń: 45 mg
Magnez: 23 mg
Fosfor: 100 mg
Żelazo: 1,2 mg
Cynk: 0,4 mg
Miedź: 0,2 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 2 µg

Podobne:
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży ma 82 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży ma 343,1 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 2,6 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 16,4 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 0,1 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 0 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 0,8 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 0 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 0 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 0 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 40 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 0,2 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 0,2 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 0,7 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 0,5 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 0,2 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 3,5 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 20 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 0 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 44 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 40 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 556 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 45 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 23 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 100 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 1,2 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 0,4 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 0,2 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 0,2 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 0 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Korzeń lotosu świeży? - Korzeń lotosu świeży zawiera 2 µg jodu w 100 gramach.
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
HiTec Nutrition - Odżywki dla sportowców
Kelton - Sprzęt do  siłowni, kulturystyczny, ławeczki
Activlab
Sylwester Szymczuk