29-05-2019, 17:38
| Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Jakub Szczerba |
| |
31-05-2019, 14:44
| Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Jakub Szczerba Rób swoje i tyle.Jeśli bardzo czegoś chcesz i ciężko na to pracujesz w końcu osiągniesz cel! |
| |
01-06-2019, 16:19
| Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Jakub Szczerba Tak się prezentuję forma na dzień dzisiejszy. Aktualnie jestem w miarę zadowolony,ale roboty do zrobienia jeszcze jest,więc zapierdzielam
Dla tych, którzy patrzą na wagę oscyluje ona w granicach +/- 100kg. |
| |
08-06-2019, 08:19
| Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Jakub Szczerba Nogi trochę spuchły na treningu,a co do koszulki, krótko i na temat |
| |
09-06-2019, 21:14
| Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Jakub Szczerba Wczoraj miałem dzień niskich węgli,więc trochę płasko Myślę, że wszystko idzie w dobrym kierunku. Zawody zbliżają się dużymi krokami, ale jeszcze troszkę czasu jest na szlif |
| |
12-06-2019, 21:12
| Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Jakub Szczerba Każdy dzień, posiłek, trening,musi być na 100% żebym potem nie miał sobie nic do zarzucenia |
| |
13-06-2019, 18:02
| Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Jakub Szczerba Tam gdzie posiłki z węglowodanami tam i chrom |
| | Tagi | 2015, bobrowski, dieta, face, facet, juniorów, kfd, kielce, kulturystyce, kulturystyka, kulturystyką, masę, mistrzostwa, mistrzostwach, nutrition, obwodowy, organizm, plakaty, post, puckiej, san, santa, sfd, suplementy, susanna, Śląska, Świata, tomek, trenera, trening, treningu, walka, www, zawody, zdjęcia  | Narzędzia wątku | | Wygląd | Wygląd liniowy | |