29-05-2019, 17:38
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
|  Odp: Jakub Szczerba
����  | 
|  | |
31-05-2019, 14:44
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Jakub Szczerba
Rób swoje i tyle.Jeśli bardzo czegoś chcesz i ciężko na to pracujesz w końcu osiągniesz cel!  | |
| | |
01-06-2019, 16:19
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Jakub Szczerba
Tak się prezentuję forma na dzień dzisiejszy. Aktualnie jestem w miarę zadowolony,ale roboty do zrobienia jeszcze jest,więc zapierdzielam ��
Dla tych, którzy patrzą na wagę oscyluje ona w granicach +/- 100kg.  | |
| | |
08-06-2019, 08:19
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Jakub Szczerba
Nogi trochę spuchły na treningu,a co do koszulki, krótko i na temat  | |
| | |
09-06-2019, 21:14
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Jakub Szczerba
Wczoraj miałem dzień niskich węgli,więc trochę płasko ��Myślę, że wszystko idzie w dobrym kierunku. Zawody zbliżają się dużymi krokami, ale jeszcze troszkę czasu jest na szlif  | |
| | |
12-06-2019, 21:12
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Jakub Szczerba
Każdy dzień, posiłek, trening,musi być na 100% żebym potem nie miał sobie nic do zarzucenia  | |
| | |
13-06-2019, 18:02
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Jakub Szczerba
Tam gdzie posiłki z węglowodanami tam i chrom  | |
| | | Tagi | 2015, bobrowski, dieta, face, facet, juniorów, kfd, kielce, kulturystyce, kulturystyka, kulturystyką, masę, mistrzostwa, mistrzostwach, nutrition, obwodowy, organizm, plakaty, post, puckiej, san, santa, sfd, suplementy, susanna, Śląska, Świata, tomek, trenera, trening, treningu, walka, www, zawody, zdjęcia  | | Narzędzia wątku | | | | Wygląd |  Wygląd liniowy | |
![Patrick Schwarzenegger robi masę! [GENETYKA ARNOLDA?]](http://www.kulturystyka-online.pl/images/teaser/bodybuilding3820.jpg){kind=small}
![Brian Shaw: Siłownia za 2 miliony! [WIDEO]](http://www.kulturystyka-online.pl/images/teaser/bodybuilding3819.jpg){kind=small}
![78-letnia babcia pokonuje 187,5kg w przysiadzie! [WIDEO]](http://www.kulturystyka-online.pl/images/teaser/bodybuilding3818.jpg){kind=small}
