Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online




Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Trening i plany
stare 26-03-2018, 08:59
Użytkownik
Bywalec
 
Avatar albrecht30
 
Zarejestrowany: Nov 2014
Postów: 101
Podziękował: 1
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Jaki plan treningowy z 12 letnim stażem i na odchudzanie ?Płatny lub darmowy

Mam 34 lata i ważę 83 kg i wzrostu mam 164 cm i trenuję kulturystykę 12 lat i szukam kogoś kto za darmo lub odpłatnie rozpiszę mi plan treningowy i diety na cały rok przy pewnych chorobach.I posiadam małą siłownię w domu gdzie posiadam ławkę regulowaną ze skosem dodatnim i modlitewnikiem,hantle,sztanga,obciążenia 80 kg,poręcze do pompek i drążek do podciągania i z różnych forum już wszystkimi planami trenowałem i choruję na przełyk baretta i miałem operację ale już jestem zdrowy i mam niedoczynność tarczycy i choruję na choroby psychiczne i też trenuję aeroby ale nie mogę schudnąć i szukam kogoś kto by dla mnie odpłatnie lub za darmo rozpisał plan diety lub plan treningowy.
albrecht30 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 26-03-2018, 12:48
Użytkownik
Dobry paker
 
Avatar Moose
 
Zarejestrowany: Aug 2015
Postów: 352
Podziękował: 0
Dostał 5 razy "Dzięki" w 5 postach
Domyślnie Odp: Jaki plan treningowy z 12 letnim stażem i na odchudzanie ?Płatny lub darmowy

Nie wiem czy znajdziesz tutaj kogoś od układania diety, chyba że prywatnie się ktoś zgłosi. Są strony które się tym zajmują, ale moim zdaniem lepiej udać się prywatnie do jakiegoś doświadczonego trenera personalnego.
__________________
Suplementy dla sportowców
Moose jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 09-04-2018, 14:44
Użytkownik
Bywalec
 
Avatar albrecht30
 
Zarejestrowany: Nov 2014
Postów: 101
Podziękował: 1
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Jaki plan treningowy z 12 letnim stażem i na odchudzanie ?Płatny lub darmowy

A kto rozpiszę mi plan treningów za darmo bo wszystkimi z różnych forum trenowałem i posiadam podstawowy sprzęt.
albrecht30 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 09-04-2018, 20:37
Użytkownik
Dobry paker
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 221
Podziękował: 0
Dostał 16 razy "Dzięki" w 16 postach
Domyślnie Odp: Jaki plan treningowy z 12 letnim stażem i na odchudzanie ?Płatny lub darmowy

Jak piszesz trenujesz 12 lat sporty siłowe i potrzebujesz pomocy w ułożeniu treningu?Trochę to dziwne,bo przecież Ty najlepiej znasz swój organizm i powinieneś wiedzieć co jest dla Ciebie najlepsze.Pozdrawiam.
rower jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 10-04-2018, 09:57
Użytkownik
Dobry paker
 
Avatar Sinek
 
Zarejestrowany: Jan 2015
Postów: 189
Podziękował: 0
Dostał 4 razy "Dzięki" w 4 postach
Domyślnie Odp: Jaki plan treningowy z 12 letnim stażem i na odchudzanie ?Płatny lub darmowy

12 lat trenuje i chce rozpisany plan za darmo...
Sinek jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 25-05-2019, 13:54
Użytkownik
Bywalec
 
Avatar albrecht30
 
Zarejestrowany: Nov 2014
Postów: 101
Podziękował: 1
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Jaki plan treningowy z 12 letnim stażem i na odchudzanie ?Płatny lub darmowy

Okey sam sobie rozpiszę
albrecht30 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 25-05-2019, 20:23
Użytkownik
Dobry paker
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 221
Podziękował: 0
Dostał 16 razy "Dzięki" w 16 postach
Domyślnie Odp: Jaki plan treningowy z 12 letnim stażem i na odchudzanie ?Płatny lub darmowy

Rok myślałeś i dopiero teraz doszedłeś do takiego wniosku?Ciekawy jestem kiedy go wdrożysz w życie.Pozdrawiam.
rower jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Plan PHAT do oceny przy 12 letnim stażu. albrecht30 Trening i plany 0 22-07-2016 14:53
Plan Treningowy patrykstg Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki 8 24-02-2013 14:06
Plan treningowy bobo1805 Trening i plany 5 21-04-2011 22:39
Plan Treningowy Gulek Trening i plany 1 11-02-2011 16:42
Plan treningowy farmakolog Trening i plany 8 24-11-2007 21:38

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 20:57.
BODY ATTACK

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin