Kulturystyka - PortalKulturystyka - ForumKulturystyka - FilmyKulturystyka - SklepFora KulturystyczneKontaktO Kulturystyka Online

Jak utrzymać motywację

Data napisania/wstawienia: 20. Styczeń 2010 Wstawił: Ben

10 sztuczek, by utrzymać motywację

Spójrzmy prawdzie oczy, utrzymać motywację jest bardzo trudno. Dlatego też wielu kulturystów rezygnuje z podnoszenia ciężarów, gdyż tracą motywację. W tym artykule chcę pokazać kilka sztuczek, jak zapobiec utraci motywacji.

1. Wyobraź sobie, że współzawodniczysz ze swoim przeciwnikiem

Wyobraź sobie, że jesteś ramię w ramię ze swoim współzawodnikiem. On jest tuż za tobą, a ty jesteś u progu wytrzymałości i jesteś skłonny się poddać. I tak bardzo mocno zależy ci, by stać się większym od niego. Tego obrazu używasz, by siebie zmotywować. Myśl, że twój
...
Forum Kulturystyczne

Kulturystyka i FitnessKulturystyka.plKulturystyka.com.plKulturystyka.org.plKulturystyka
Wszelkie prawa zastrzeżone © Kulturystyka Online 2009-2010