Artur Szudrowicz w Kulturystyka Online
Marzena Kwinta w Kulturystyka Online
Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Odżywianie i dieta
Odpowiedz
 
Narzędzia wątku
stare 02-06-2013, 10:49
Użytkownik
Expert
 
Avatar wilczur
 
Zarejestrowany: Aug 2011
Postów: 705
Podziękował: 9
Dostał 35 razy "Dzięki" w 33 postach
Domyślnie Odp: jak przytyc na wadze domowymi sposobami ?

Telewizor czego z McDonalds nie rozumiesz?
Wyraxnie widze 1sze pytanie jak przytyc a niejak zdrowo robic mase.
Najtaniej sol do szklanki z woda i 3x na dzien i w kilka dni mega grugas bedziesz.
wilczur jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 02-06-2013, 11:16
Użytkownik
Dobry paker
 
Zarejestrowany: Jun 2012
Postów: 216
Podziękował: 12
Dostał 6 razy "Dzięki" w 6 postach
Domyślnie Odp: jak przytyc na wadze domowymi sposobami ?

a ja bym ci radzil polaczyc zdrowe(czyli to co wyzej) i to co jadles bo widac ze jestes Hard Gainerem. I taka moja rada zebys nigdy nie czul sie glodny caly czas pelny wtedy napewno przytyjesz
Pepsik jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 02-06-2013, 14:46
Użytkownik
Bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2009
Postów: 97
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: jak przytyc na wadze domowymi sposobami ?

raczej w diecie brakuje mi [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] !!!
maxim426@wp.pl jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 02-06-2013, 15:37
Użytkownik
Dobry paker
 
Avatar and1Ew
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Postów: 342
Podziękował: 1
Dostał 13 razy "Dzięki" w 12 postach
Domyślnie Odp: jak przytyc na wadze domowymi sposobami ?

to jak brakuje [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] kup [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] albo więcej miesa/ryb !!!!
and1Ew jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 02-06-2013, 16:41
Użytkownik
Expert
 
Avatar cielakos
 
Zarejestrowany: Nov 2012
Postów: 454
Podziękował: 7
Dostał 31 razy "Dzięki" w 31 postach
Domyślnie Odp: jak przytyc na wadze domowymi sposobami ?

Uzywałem gainera od megabola jak zaczynałem swoją przygodę z siłownią i przyrosty oczywiście były widoczne. Lecz wydaje mi się że było to bardziej spowodowane dobrze zwilansowaną dietą. Generalnie megabol nie cieszy się jakimś dużym uznaniem wśód kulturystów. Jedynie to że ma tanie produkty ale wiesz przeważnie to nie chodzi w parze z jakością. Osobiście polecam zrobić gainera samodzielnie, czyli kupić [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] Wheya i zmiksować w blenderze z płatkami owsianymi błyskawicznymi. A jeśli jeszcze bardziej chcesz podbić kaloryczność takiego gainera to dodajesz masło orzechowe.
cielakos jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 02-06-2013, 21:50
Użytkownik
Bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2009
Postów: 97
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: jak przytyc na wadze domowymi sposobami ?

co sądzicie o białku firmy sfd? bo cena kusi!
maxim426@wp.pl jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 02-06-2013, 22:11
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Apr 2013
Postów: 4
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: jak przytyc na wadze domowymi sposobami ?

cena mówi sama za siebie, niestety.
yamaha jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 03-06-2013, 20:48
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Feb 2013
Postów: 50
Podziękował: 3
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: jak przytyc na wadze domowymi sposobami ?

Chyba, że pójdziesz po kosztach i kupisz gainer 737 megabola

nie rozumiem wcale nie jest drogi ? to jak po kosztach dla mnie cena nie gra roli ważniejsze efekty
Damirion jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 04-06-2013, 14:38
Użytkownik
Bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2011
Postów: 79
Podziękował: 3
Dostał 6 razy "Dzięki" w 6 postach
Domyślnie Odp: jak przytyc na wadze domowymi sposobami ?

odpuść sobie odżywki, masz być jak śmieciarka i pożerać wszystko, na początku jedz do oporu tak żeby powiększyć pojemność żołądka, trzymaj się takich produktów jak pierś z kurczaka, ryż, ziemniaki, kasza, jaja, warzywa i owoce. Unikaj produktów ciężko strawnych które zapchają Cię na kilka godzin i nie będziesz mógł nic jeść- organizm też musi poświęcić jakąś cześć energii na trawienie- dla Ciebie ważne jest żeby tej energii poświęcił jak najmniej wtedy kg będą szły w górę.
mario11lsd jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 04-06-2013, 17:35
Moderator
Super Expert
 
Zarejestrowany: May 2012
Postów: 1 444
Podziękował: 0
Dostał 208 razy "Dzięki" w 202 postach
Domyślnie Odp: jak przytyc na wadze domowymi sposobami ?

Co do [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] sfd to były tu na forum badania i źle nie wypadło... Kumpel non stop cięgnie od nich [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] i nie narzeka

co do megabola. Nie cieszy siędobrym słowem... Owszem ale dla samego podbicia kcal może być. a jeżeli bym chodziło o mnie to domowe gainery owszem, tylko mnie by zapchały owsiane i białko mocniej jak posiłek, ale jestem jak najbardziej za tym by robić domowo wszystko.

Skoro cena nie gra roli kolego, to po prostu kup mutant massa, i masz tam 100 kcal ponad w 200 g prochu czy jakoś tak. Skoro już nei możesz wydobyć kalorii z posiłków i potraw jak ryż kasza makaron.
TELEWIZOR jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Kenny Florian vs Diego Nunez w wadze piórkowej UFC 131 Arnold Inne dyscypliny sportu 0 21-02-2011 20:38
Rashad Evans w wadze średniej? Arnold Inne dyscypliny sportu 0 16-02-2011 18:47
co zrobić, aby nie przybrać na wadze??? Zanetka701 Odżywianie i dieta 5 01-09-2008 22:14
iel moge wyciskac przy wadze 66i wzoscie 183 cm? fazi Trening i plany 6 22-02-2007 14:27
jak przybrac na wadze? Green_Bartek Odżywianie i dieta 17 16-07-2006 19:52

Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 08:22.
Body Attack Sports Nutrition
Trec Nutrition - Sport And Fitness Supplements
HiTec Nutrition - Odżywki dla sportowców
Kelton - Sprzęt do  siłowni, kulturystyczny, ławeczki
Activlab
Sylwester Szymczuk
Kategorie / Producenci

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin