Cykle masowe nie lubią pośpiechu, ażeby zbudować dobrej jakości mięśnie cykl musi być dłuższy. Zależnie oczywiście od naszych oczekiwań, ale na teściu solo, pierwszy cykl można śmiało ciągnąć 16-24. A jeśli mamy nastawienie na duże wyniki, to mostek i potem następny cyklon z dodatkiem jakiegoś SAA. Generalnie im więcej zbudujesz przed pełnym odblokiem tym więcej zachowasz