Artur Szudrowicz w Kulturystyka Online
Marzena Kwinta w Kulturystyka Online
Naturalne Mistrzostwa Austri 2014 (ANBF)
Kto będzie wspierany przez Body Attack?!Kto będzie wspierany przez Body Attack?!
Zapowiedź: MP Dzieci, Juniorów i Weteranów 2014Zapowiedź: MP Dzieci, Juniorów i Weteranów 2014
Bikini Fitness Seminar - WideoBikini Fitness Seminar - Wideo
Mariusz Czerniewicz na Titans GP 2014Mariusz Czerniewicz na Titans GP 2014
Evan Centopani występ goscinny + wywiad 10/2014Evan Centopani występ goscinny + wywiad 10/2014

BLACK BOMBS - 90kaps - DORIAN YATES

Mass Shock + Shaker GEAR 700ml + T-Shirt GEAR + Ma...

Machine Man Burner - 120kaps - ACTIVLAB

T3 - 180kaps. - SAN

Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


Jajka gotowane (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 128 kcal
Energia: 535,6 kJ

Białko: 10,1 g
Węglowodany: 0,5 g
Tłuszcz: 8,7 g

Cholesterol: 309,9 mg
Błonnik: 0 g

Jajka gotowane
 
Witaminy:
Witamina A: 170 µg
Witamina D: 1,9 µg
Witamina E: 0,9 mg
Witamina K: 34,9 µg
Tiamina: 0,1 mg
Ryboflawina: 0,2 mg
Niacyna: 2,4 mg
Witamina B5: 1,2 mg
Witamina B6: 0,1 mg
Biotyna: 19,4 µg
Witamina B9: 50,4 µg
Witamina B12: 1,3 µg
Witamina C: 0 mg
Minerały:
Sód: 110 mg
Potas: 109 mg
Wapń: 46 mg
Magnez: 10 mg
Fosfor: 176 mg
Żelazo: 1,6 mg
Cynk: 1,1 mg
Miedź: 0,1 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 8,9 µg

Podobne:
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Jajka gotowane? - Jajka gotowane ma 128 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Jajka gotowane? - Jajka gotowane ma 535,6 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 10,1 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 0,5 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 8,7 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 309,9 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 0 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 170 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 1,9 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 0,9 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 34,9 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 0,1 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 0,2 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 2,4 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 1,2 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 0,1 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 19,4 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 50,4 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 1,3 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 0 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 110 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 109 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 46 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 10 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 176 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 1,6 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 1,1 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 0,1 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 0 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 0,1 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Jajka gotowane? - Jajka gotowane zawiera 8,9 µg jodu w 100 gramach.
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
Trec Nutrition - Sport And Fitness Supplements
HiTec Nutrition - Odżywki dla sportowców
Kelton - Sprzęt do  siłowni, kulturystyczny, ławeczki
Activlab
Sylwester Szymczuk