Ile kalorii ma Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane ma 48 kilokalorii w 100 gramach.

Ile kilodżuli ma Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane ma 200,8 kilodżuli w 100 gramach.

Ile białka zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 0,2 g białka w 100 gramach.

Ile węglowodanów zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 10 g węglowodanów w 100 gramach.

Ile tłuszczu zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 0,4 g tłuszczu w 100 gramach.

Ile cholesterolu zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 0 mg cholesterolu w 100 gramach.

Ile błonnika zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 2,5 g błonnika w 100 gramach.

Ile witaminy A zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 7 µg witaminy A w 100 gramach.

Ile witaminy D zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 0 µg witaminy D w 100 gramach.

Ile witaminy E zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 0,5 mg witaminy E w 100 gramach.

Ile witaminy K zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 0 µg witaminy K w 100 gramach.

Ile tiaminy zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 0 mg tiaminy w 100 gramach.

Ile ryboflawiny zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 0 mg ryboflawiny w 100 gramach.

Ile niacyny zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 0,2 mg niacyny w 100 gramach.

Ile witaminy B5 zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 0,1 mg witaminy B5 w 100 gramach.

Ile witaminy B6 zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 0 mg witaminy B6 w 100 gramach.

Ile biotyny zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 0,5 µg biotyny w 100 gramach.

Ile witaminy B9 zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 1,5 µg witaminy B9 w 100 gramach.

Ile witaminy B12 zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 0 µg witaminy B12 w 100 gramach.

Ile witaminy C zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 8,1 mg witaminy C w 100 gramach.

Ile sodu zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 2 mg sodu w 100 gramach.

Ile potasu zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 130 mg potasu w 100 gramach.

Ile wapnia zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 7 mg wapnia w 100 gramach.

Ile magnezu zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 6 mg magnezu w 100 gramach.

Ile fosforu zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 10 mg fosforu w 100 gramach.

Ile żelaza zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 0,4 mg żelaza w 100 gramach.

Ile cynku zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 0,1 mg cynku w 100 gramach.

Ile miedzi zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 0,1 mg miedzi w 100 gramach.

Ile manganu zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 0,1 mg manganu w 100 gramach.

Ile fluoru zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 0 mg fluoru w 100 gramach.

Ile jodu zawiera Jabłko świeże gotowane? - Jabłko świeże gotowane zawiera 1,6 µg jodu w 100 gramach.