Na Kulturystyce Online

Google Info

Ostatnie obrazy

Sklep Kulturystyczny

Kategorie / Producenci
Kulturystyka: Newsletter

Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ

Hamburger (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 255 kcal
Energia: 1066,9 kJ

Białko: 14,9 g
Węglowodany: 17,1 g
Tłuszcz: 12,5 g

Cholesterol: 35,2 mg
Błonnik: 1,8 g

Hamburger
 
Witaminy:
Witamina A: 33 µg
Witamina D: 0,1 µg
Witamina E: 0,9 mg
Witamina K: 33 µg
Tiamina: 0,4 mg
Ryboflawina: 0,1 mg
Niacyna: 4,9 mg
Witamina B5: 0,6 mg
Witamina B6: 0,2 mg
Biotyna: 4,3 µg
Witamina B9: 22,8 µg
Witamina B12: 0,9 µg
Witamina C: 1,1 mg
Minerały:
Sód: 312 mg
Potas: 285 mg
Wapń: 65 mg
Magnez: 29 mg
Fosfor: 176 mg
Żelazo: 1,5 mg
Cynk: 1,7 mg
Miedź: 0,2 mg
Mangan: 0,5 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 4,4 µg

Google Info:
» Hamburger narodowy
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Hamburger? - Hamburger ma 255 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Hamburger? - Hamburger ma 1066,9 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 14,9 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 17,1 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 12,5 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 35,2 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 1,8 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 33 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 0,1 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 0,9 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 33 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 0,4 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 0,1 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 4,9 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 0,6 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 0,2 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 4,3 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 22,8 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 0,9 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 1,1 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 312 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 285 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 65 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 29 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 176 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 1,5 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 1,7 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 0,2 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 0,5 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 0,1 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Hamburger? - Hamburger zawiera 4,4 µg jodu w 100 gramach.

Wszelkie prawa zastrzeżone © Kulturystyka Online 2009-2011 - Bodybuilding