Artur Szudrowicz w Kulturystyka Online
Marzena Kwinta w Kulturystyka Online

Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


Gulasz z warzywami bez mięsa (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 94 kcal
Energia: 393,3 kJ

Białko: 4,5 g
Węglowodany: 9,2 g
Tłuszcz: 3,7 g

Cholesterol: 10,9 mg
Błonnik: 2,2 g

Gulasz z warzywami bez mięsa
 
Witaminy:
Witamina A: 140 µg
Witamina D: 0,1 µg
Witamina E: 0,5 mg
Witamina K: 43,2 µg
Tiamina: 0,1 mg
Ryboflawina: 0,1 mg
Niacyna: 1,7 mg
Witamina B5: 0,2 mg
Witamina B6: 0,1 mg
Biotyna: 1,4 µg
Witamina B9: 10,1 µg
Witamina B12: 0,2 µg
Witamina C: 6,5 mg
Minerały:
Sód: 346 mg
Potas: 215 mg
Wapń: 24 mg
Magnez: 19 mg
Fosfor: 72 mg
Żelazo: 1 mg
Cynk: 0,6 mg
Miedź: 0,1 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 5,8 µg

Podobne:
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa ma 94 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa ma 393,3 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 4,5 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 9,2 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 3,7 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 10,9 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 2,2 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 140 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 0,1 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 0,5 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 43,2 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 0,1 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 0,1 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 1,7 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 0,2 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 0,1 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 1,4 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 10,1 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 0,2 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 6,5 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 346 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 215 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 24 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 19 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 72 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 1 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 0,6 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 0,1 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 0,2 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 0 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 5,8 µg jodu w 100 gramach.
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
HiTec Nutrition - Odżywki dla sportowców
Kelton - Sprzęt do  siłowni, kulturystyczny, ławeczki
Activlab
Sylwester Szymczuk