Artur Szudrowicz
Iwona Kowalska
Sopot 2014
Marzena Kwinta ostatni trening przed Sopot 2014Marzena Kwinta ostatni trening przed Sopot 2014
Masa mięśniowa przedłuża życieMasa mięśniowa przedłuża życie
Daniel Wilk 12.07.2014Daniel Wilk 12.07.2014
Marzena Kwinta trening 07/2014Marzena Kwinta trening 07/2014
Sami Al Haddad trening w Gdańsku 7/2014Sami Al Haddad trening w Gdańsku 7/2014

CFM Instant Whey 80 - 1000g - EXTRIFIT

Launch Reloaded - 40 porcji - SAN

Whey Protein + SHAKER IHS 0,7L - 2,2kg + 1szt - FI...

WPC80.eu + Shaker 700ml - 1800g + 1szt - OSTROVIT

Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


Gulasz z warzywami bez mięsa (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 94 kcal
Energia: 393,3 kJ

Białko: 4,5 g
Węglowodany: 9,2 g
Tłuszcz: 3,7 g

Cholesterol: 10,9 mg
Błonnik: 2,2 g

Gulasz z warzywami bez mięsa
 
Witaminy:
Witamina A: 140 µg
Witamina D: 0,1 µg
Witamina E: 0,5 mg
Witamina K: 43,2 µg
Tiamina: 0,1 mg
Ryboflawina: 0,1 mg
Niacyna: 1,7 mg
Witamina B5: 0,2 mg
Witamina B6: 0,1 mg
Biotyna: 1,4 µg
Witamina B9: 10,1 µg
Witamina B12: 0,2 µg
Witamina C: 6,5 mg
Minerały:
Sód: 346 mg
Potas: 215 mg
Wapń: 24 mg
Magnez: 19 mg
Fosfor: 72 mg
Żelazo: 1 mg
Cynk: 0,6 mg
Miedź: 0,1 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 5,8 µg

Podobne:
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa ma 94 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa ma 393,3 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 4,5 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 9,2 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 3,7 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 10,9 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 2,2 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 140 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 0,1 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 0,5 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 43,2 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 0,1 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 0,1 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 1,7 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 0,2 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 0,1 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 1,4 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 10,1 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 0,2 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 6,5 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 346 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 215 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 24 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 19 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 72 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 1 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 0,6 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 0,1 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 0,2 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 0 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Gulasz z warzywami bez mięsa? - Gulasz z warzywami bez mięsa zawiera 5,8 µg jodu w 100 gramach.
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
Trec Nutrition - Sport And Fitness Supplements
HiTec Nutrition - Odżywki dla sportowców
Kelton - Sprzęt do  siłowni, kulturystyczny, ławeczki
Activlab
Sylwester Szymczuk