Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


Gotowane mięso (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 151 kcal
Energia: 631,8 kJ

Białko: 3 g
Węglowodany: 13,5 g
Tłuszcz: 8,6 g

Cholesterol: 8,5 mg
Błonnik: 0,9 g

Gotowane mięso
 
Witaminy:
Witamina A: 113 µg
Witamina D: 0,1 µg
Witamina E: 0,2 mg
Witamina K: 25,6 µg
Tiamina: 0 mg
Ryboflawina: 0,1 mg
Niacyna: 0,6 mg
Witamina B5: 0,1 mg
Witamina B6: 0 mg
Biotyna: 1,6 µg
Witamina B9: 3,7 µg
Witamina B12: 0,3 µg
Witamina C: 3,3 mg
Minerały:
Sód: 454 mg
Potas: 79 mg
Wapń: 90 mg
Magnez: 8 mg
Fosfor: 54 mg
Żelazo: 0,2 mg
Cynk: 0,3 mg
Miedź: 0 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 9,4 µg

Podobne:
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Gotowane mięso? - Gotowane mięso ma 151 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Gotowane mięso? - Gotowane mięso ma 631,8 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 3 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 13,5 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 8,6 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 8,5 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 0,9 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 113 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 0,1 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 0,2 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 25,6 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 0 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 0,1 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 0,6 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 0,1 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 0 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 1,6 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 3,7 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 0,3 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 3,3 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 454 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 79 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 90 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 8 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 54 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 0,2 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 0,3 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 0 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 0 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 0 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Gotowane mięso? - Gotowane mięso zawiera 9,4 µg jodu w 100 gramach.
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
Sylwester Szymczuk