Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online




Wróć   Kulturystyka Online Forum > PARTNERZY > HiTec Nutrition
Odpowiedz
 
Narzędzia wątku
stare 13-08-2013, 14:53
Użytkownik
Super Expert
 
Zarejestrowany: Dec 2011
Postów: 4 734
Podziękował: 0
Dostał 47 razy "Dzięki" w 47 postach
Domyślnie Odp: Forma na lato by Arte.Et.Labore

co do niedzieli te kropki to rozumiem ze lody byly hahaha
T.Pabiniak jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Wybierz jakość Body Attack!
stare 13-08-2013, 18:05
Użytkownik
Expert
 
Zarejestrowany: Jan 2013
Postów: 476
Podziękował: 1
Dostał 3 razy "Dzięki" w 3 postach
Domyślnie Odp: Forma na lato by Arte.Et.Labore

oczywiscie ze tak:d
Arte.Et.Labore jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 13-08-2013, 20:49
Użytkownik
Expert
 
Zarejestrowany: Jan 2013
Postów: 476
Podziękował: 1
Dostał 3 razy "Dzięki" w 3 postach
Domyślnie Odp: Forma na lato by Arte.Et.Labore

Wczorja tez troche podjadlem lodow paczkow i tostow wiec dzisiaj z przymusu ok 50 min aero(orbiterek), dieta trzymana
Arte.Et.Labore jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 14-08-2013, 18:37
Użytkownik
Expert
 
Zarejestrowany: Jan 2013
Postów: 476
Podziękował: 1
Dostał 3 razy "Dzięki" w 3 postach
Domyślnie Odp: Forma na lato by Arte.Et.Labore

Chyba dopadlo mnie przetrenowanie, totalny brak checi do cwiczen, i ogolnie jakos slabo sie czuje od pon, czas na przerwe
Arte.Et.Labore jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 14-08-2013, 19:45
Użytkownik
Super Expert
 
Zarejestrowany: Dec 2011
Postów: 4 734
Podziękował: 0
Dostał 47 razy "Dzięki" w 47 postach
Domyślnie Odp: Forma na lato by Arte.Et.Labore

albo moze sie przeladowales 2 dni z rszedu hahahah
T.Pabiniak jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 15-08-2013, 22:00
Użytkownik
Expert
 
Zarejestrowany: Jan 2013
Postów: 476
Podziękował: 1
Dostał 3 razy "Dzięki" w 3 postach
Domyślnie Odp: Forma na lato by Arte.Et.Labore

Oficjalnie koncze redukcje, nie ma m juz wiekszosci supli(we wrzesniu dostawa)

Tak po krotce: cel to lekka redukcja na lato, chcialem uzyskac forme plazowa, jakiejs super formy nie potrzebuje, mial byc widoczny brzuch i kable na bicepsach i to sie udalo . Waga ok - 4kg w ciagu ok 2,5 miesiaca takze wychodzi ok 0,5kg na 2 tyg. Jesli ktos czytal dziennik to wie ze jakos super sie nie glodzilem czy cos(nie bylem nigdy glodny), aero tez pozostawialo wiele do zyczenia(raz bylo raz nie:P)

Od wrzesnia masa masa masa ale z aero, tak jak to mialo miejsce w zeszlym roku gdzie na masie mialem lepsa forme niz tu po redu:P

Zdjecia przed/po redukcji:P

Pozdro
Miniaturka załącznika (kliknij aby powiększyć)
2013-08-15-563.jpg   2013-08-15-589.jpg   2013-08-15-583.jpg   2013-08-15-576.jpg   2013-05-14-507.jpg  

2013-05-14-508.jpg   post-185520-0-43457200-1368521943.jpg   post-185520-0-87835000-1368521944.jpg   post-185520-0-97120800-1368521942.jpg   2013-08-15-559.jpg  

Arte.Et.Labore jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 15-08-2013, 22:57
Użytkownik
Super Expert
 
Avatar mamiroma4
 
Zarejestrowany: Mar 2013
Postów: 1 058
Podziękował: 69
Dostał 39 razy "Dzięki" w 39 postach
Domyślnie Odp: Forma na lato by Arte.Et.Labore

A jak z odżywianiem i jakie suple?
mamiroma4 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 15-08-2013, 23:12
Użytkownik
Expert
 
Zarejestrowany: Jan 2013
Postów: 476
Podziękował: 1
Dostał 3 razy "Dzięki" w 3 postach
Domyślnie Odp: Forma na lato by Arte.Et.Labore

tzn?
Arte.Et.Labore jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 16-08-2013, 13:04
Użytkownik
Super Expert
 
Zarejestrowany: Dec 2011
Postów: 4 734
Podziękował: 0
Dostał 47 razy "Dzięki" w 47 postach
Domyślnie Odp: Forma na lato by Arte.Et.Labore

jest fajnie na tych fotkach
T.Pabiniak jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Najlepsza forma na lato by nevalainen nevalainen HiTec Nutrition 285 04-07-2013 13:40
Dziennik treningowy- Trota-_ . Konkurs- najlepsza forma na lato! Trota_- HiTec Nutrition 252 17-06-2013 22:09
forma na Lato 2012 lukatoni Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki 3 07-01-2012 16:09
Lato One Literatura 6 24-06-2009 13:00

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 00:51.
BODY ATTACK

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin