Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


Fasola biała (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 93 kcal
Energia: 389,1 kJ

Białko: 5,4 g
Węglowodany: 12,5 g
Tłuszcz: 1,8 g

Cholesterol: 0,2 mg
Błonnik: 5,5 g

Fasola biała
 
Witaminy:
Witamina A: 27 µg
Witamina D: 0 µg
Witamina E: 0,7 mg
Witamina K: 39,1 µg
Tiamina: 0 mg
Ryboflawina: 0 mg
Niacyna: 1,3 mg
Witamina B5: 0,2 mg
Witamina B6: 0,1 mg
Biotyna: 1,6 µg
Witamina B9: 17,6 µg
Witamina B12: 0 µg
Witamina C: 0,7 mg
Minerały:
Sód: 25 mg
Potas: 224 mg
Wapń: 29 mg
Magnez: 24 mg
Fosfor: 79 mg
Żelazo: 1,3 mg
Cynk: 0,6 mg
Miedź: 0,2 mg
Mangan: 0,4 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 1,8 µg

Podobne:
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Fasola biała? - Fasola biała ma 93 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Fasola biała? - Fasola biała ma 389,1 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 5,4 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 12,5 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 1,8 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 0,2 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 5,5 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 27 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 0 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 0,7 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 39,1 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 0 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 0 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 1,3 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 0,2 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 0,1 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 1,6 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 17,6 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 0 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 0,7 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 25 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 224 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 29 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 24 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 79 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 1,3 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 0,6 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 0,2 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 0,4 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 0 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Fasola biała? - Fasola biała zawiera 1,8 µg jodu w 100 gramach.
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
HiTec Nutrition - Odżywki dla sportowców
Kelton - Sprzęt do  siłowni, kulturystyczny, ławeczki
Activlab
Sylwester Szymczuk