Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


Endywia mrożona (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 28 kcal
Energia: 117,2 kJ

Białko: 3,1 g
Węglowodany: 2,8 g
Tłuszcz: 0,4 g

Cholesterol: 0 mg
Błonnik: 3,8 g

Endywia mrożona
 
Witaminy:
Witamina A: 315 µg
Witamina D: 0 µg
Witamina E: 1 mg
Witamina K: 349,6 µg
Tiamina: 0,1 mg
Ryboflawina: 0,2 mg
Niacyna: 1,2 mg
Witamina B5: 1,1 mg
Witamina B6: 0,1 mg
Biotyna: 0,7 µg
Witamina B9: 81,4 µg
Witamina B12: 0 µg
Witamina C: 12,2 mg
Minerały:
Sód: 44 mg
Potas: 297 mg
Wapń: 83 mg
Magnez: 10 mg
Fosfor: 73 mg
Żelazo: 1,2 mg
Cynk: 0,4 mg
Miedź: 0,1 mg
Mangan: 0,3 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 10,6 µg

Podobne:
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Endywia mrożona? - Endywia mrożona ma 28 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Endywia mrożona? - Endywia mrożona ma 117,2 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 3,1 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 2,8 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 0,4 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 0 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 3,8 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 315 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 0 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 1 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 349,6 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 0,1 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 0,2 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 1,2 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 1,1 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 0,1 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 0,7 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 81,4 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 0 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 12,2 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 44 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 297 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 83 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 10 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 73 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 1,2 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 0,4 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 0,1 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 0,3 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 0,1 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Endywia mrożona? - Endywia mrożona zawiera 10,6 µg jodu w 100 gramach.
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
HiTec Nutrition - Odżywki dla sportowców
Kelton - Sprzęt do  siłowni, kulturystyczny, ławeczki
Activlab
Sylwester Szymczuk