Artur Szudrowicz
Iwona Kowalska
Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Odżywianie i dieta
Odpowiedz
 
Narzędzia wątku
stare 19-07-2013, 06:47
Użytkownik
Super Expert
 
Avatar kulfon
 
Zarejestrowany: Sep 2012
Postów: 1 566
Podziękował: 2
Dostał 191 razy "Dzięki" w 191 postach
Domyślnie Odp: dieta na redukcje

Masz rację! Ale nadal twierdzę,że niepotrzebnie się ograniczasz do tych suchych paluszków. Nie można być takim monotematycznym
kulfon jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Sklep Kulturystyczny!
stare 19-07-2013, 07:31
Użytkownik
Expert
 
Zarejestrowany: Oct 2012
Postów: 448
Podziękował: 3
Dostał 26 razy "Dzięki" w 26 postach
Domyślnie Odp: dieta na redukcje

ale jaja, usmialem sie kulfon na maxa!
a matrix, kulfon ci dobrze radzi - tylko do tych lodow zapodaj porzadna dawke slodkiego kakao i bitej smietany, tylko nie zaluj!
Rozwalacz jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 19-07-2013, 08:45
Moderator
Super Expert
 
Zarejestrowany: May 2012
Postów: 1 393
Podziękował: 0
Dostał 204 razy "Dzięki" w 198 postach
Domyślnie Odp: dieta na redukcje

Dobra, poszydziliście z kolegi, a teraz do sedna sprawy... Piszesz o If, wiesz co to jest za dieta?? uważasz, że wciśniesz 5 posiłków w ciągu tych 6 h?? 3 posiłki porządne to myśle, że już jest wystarczająco. Paluszki?? W pierwszej chwili myślałem, że chodzi o rybne, ale jak skąłd przeczytałem to stwierdziłem, że mój błąd... [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] licz zwierzęce, czyli kurczak, jajka i twaróg mozesz policzyć, ale te białko z ryżu etc, to nawet w bilans nie wliczaj. Owszem na tej diecie możesz sobie pozwolić na co nie co słodkiego, bo i tak tylko przez parę godzin dostarczasz kalorie, ale to nie oznacza, żeby same śmiecie ładować. To tak samo jak byś szedł do KFC i tak jadł same kanapki bo są kaloryczne i przetworzone do granic możliwości. To ma być dieta zdrowa i z głową. A nie dieta, bo jest ilość posiłków...
TELEWIZOR jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 19-07-2013, 13:50
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Jun 2013
Postów: 45
Podziękował: 3
Dostał "Dzięki" 1 raz w 1 poście
Domyślnie Odp: dieta na redukcje

ale duzo sie teraz mowi ze organizm nie odroznia jedzenia brudnego od zdrowego wazne zeby makroskladniki sie zgadzaly na koniec dnia
matrix19 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 19-07-2013, 14:35
Użytkownik
Super Expert
 
Avatar kulfon
 
Zarejestrowany: Sep 2012
Postów: 1 566
Podziękował: 2
Dostał 191 razy "Dzięki" w 191 postach
Domyślnie Odp: dieta na redukcje

to żryj czekoladę cały czas i zobacz jak będzie wyglądało twoje ciało za miesiąc , potem zamień to na zdrowe jedzenie i zobaczysz różnicę. I nie ,że się dużo mówi , tylko mówią. Jakbyś jeszcze potrafił słuchać ze zrozumieniem, to wiedziałbyś ,że chłopaki mają zdrowe produkty w diecie i momentami wrzucają coś dodatkowego (pomijam tutaj sprawę tego co walą a o czym nie mówią). A to co Ty zrobiłeś ,czyli paluszki jako główne źródło węgli w Twojej diecie ,do tego redukcyjnej to szczyt głupoty i braku jakiegokolwiek pojęcia na temat odżywania się. Ogarnij forum ,zobacz jak u chłopaków tutaj wygladają diety na redukcji i ułóż coś w tym stylu, oparte na zdrowym i mało przetworzonym jedzeniu. Bo co z tego,że Ci waga spadnie jak będziesz wyglądał jak obwisły cycek aborygenki. Trochę myślenia a nie rzucania się na durne filmiki z neta,bo ''taka jest teraz moda''. Szczęścia w życiu życzę.
kulfon jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 19-07-2013, 14:51
Użytkownik
Expert
 
Avatar mamiroma4
 
Zarejestrowany: Mar 2013
Postów: 743
Podziękował: 48
Dostał 21 razy "Dzięki" w 21 postach
Domyślnie Odp: dieta na redukcje

Panowie !!!!! Po jednym kielichu i dość obrażania !
mamiroma4 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 19-07-2013, 20:08
Użytkownik
Expert
 
Zarejestrowany: Oct 2012
Postów: 448
Podziękował: 3
Dostał 26 razy "Dzięki" w 26 postach
Domyślnie Odp: dieta na redukcje

a ja jestem bardzo ciekawy jak taka dieta by sie skonczyla.... maxim, ja cie prosze.... zastosuj ja, chociaz 2 tygodnie, zrob fotki przed i po - naprawde interesuja mnie efekty

albo nie, juz takie cos widzialem, o tu:
Rozwalacz jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 19-07-2013, 20:21
Użytkownik
Expert
 
Zarejestrowany: May 2013
Postów: 527
Podziękował: 26
Dostał 13 razy "Dzięki" w 13 postach
Domyślnie Odp: dieta na redukcje

Czy to jakiś żart z tymi paluszkami, czy prowokacja?
Również jestem ciekawa efektów , mogę się domyślić jak to się skończy
malina77 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 19-07-2013, 22:52
Użytkownik
Expert
 
Avatar mamiroma4
 
Zarejestrowany: Mar 2013
Postów: 743
Podziękował: 48
Dostał 21 razy "Dzięki" w 21 postach
Domyślnie Odp: dieta na redukcje

Ale zaraz???? "Paluszki" rybne? Lajkonik? o jakie chodzi ?
mamiroma4 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 19-07-2013, 23:26
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Jun 2013
Postów: 45
Podziękował: 3
Dostał "Dzięki" 1 raz w 1 poście
Domyślnie Odp: dieta na redukcje

beskidzkie
matrix19 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
4 dniowy plan na redukcje + dieta skrzydlo8 Trening i plany 31 11-09-2013 15:49
Dieta na redukcje! Diagnostic Odżywianie i dieta 5 19-10-2012 07:46
na redukcje pompka17 Odżywianie i dieta 3 10-02-2011 22:12
dieta na redukcje browar444 Odżywianie i dieta 5 03-12-2007 23:14
dieta na redukcje koksik21 Odżywianie i dieta 5 24-02-2007 08:02

Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 19:11.
Body Attack Sports Nutrition
Trec Nutrition - Sport And Fitness Supplements
HiTec Nutrition - Odżywki dla sportowców
Kelton - Sprzęt do  siłowni, kulturystyczny, ławeczki
Activlab
Sylwester Szymczuk
Kategorie / Producenci
Body Attack Marzena Kwinta w tylko 225 dni straciła 10kg tłuszczu i dodała 6kg mięśnia ... 19.07.2014 zdobyła w Sopocie złoto w Bikini Fitness over 35.">Zawodniczka <a href=\Body Attack Marzena Kwinta w tylko 225 dni straciła 10kg tłuszczu i dodała 6kg mięśnia ... 19.07.2014 zdobyła w Sopocie złoto w Bikini Fitness over 35." />
Marzena Kwinta - ostatnie treningi przed Sopot 2014
Marzena Kwinta - ostatnie treningi przed Sopot 2014
Polskie dzieci w czołówce najbardziej otyłych. Rodzice robią z nich grubasów. Jak uchować dziecko od nadwagi?
Polskie dzieci w czołówce otyłych
Polskie dzieci w czołówce otyłych

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin