Na Kulturystyce Online

Google Info

Ostatnie obrazy

Sklep Kulturystyczny

Kategorie / Producenci
Kulturystyka: Newsletter

Czym jest kortyzol?

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare

Data napisania/wstawienia: 3. Październik 2011 Dodane przez: Sebastian

Źródło: http://www.teenbodybuilding.com

Kortyzol jest hormonem wydzielanym przez nadnercza. Jego poziom wzrasta pod wpływem stresu lub przemęczenia. Z racji tego pierwszego często nazywa się go "hormonem stresu". Hormon ten jest czymś więcej niż tylko prostym wskaźnikiem stresu. To także niezbędny element dla funkcjonowania prawie każdej części ludzkiego ciała. Nieprawidłowości lub nadużycie tego kluczowego hormonu może prowadzić do różnych stanów fizycznych i chorobowych.

Niektóre sytuacje, gdy poziom kortyzolu jest największy:

- stanie w korkach,
- kłótnia z rodziną, bliskimi,
- spóźnienie się do pracy,
- strach przed niezdaniem egzaminu,
- ciężka praca fizyczna,
- choroba,
- ekstremalne temperatury.

Są to sytuacje fizyczne i emocjonalne, które wpływają na wysoki poziom produkcji tego hormonu. Ilość kortyzolu u ludzi jest zazwyczaj wyższa rano między 6 - 8 a najniższa około północy.

Działanie kataboliczne

Kortyzol niszczy metabolizm. Przełamuje zachodzące w organizmach żywych bardziej złożone substancje (np.: mięśnie) w prostsze, z uwolnieniem energii (przeciwieństwo anabolizm).

Podstawowe informacje

Jak już wspominałem, kortyzol jest hormonem produkowanym przez małe gruczoły przylegające do nerek a dokładniej
...
Forum Kulturystyczne
Jeśli lubisz Kulturystykę Online i chciałbyś nas wesprzeć to zajrzyj na jeden z naszych sklepów!

Kulturystyka Online Sklep - Nasz oficjalny sklep. Znajdziesz tam wiele supli w niskich cenach!
Roughneck - Kolekcja wyjątkowych, hardcorowych koszulek. Dzięki nim wybijesz się z tłumu!
Sixpack Bags - Świetna torba na żywność, suple i witaminy specjalnie dopasowane do potrzeb kulturystów.

Wszelkie prawa zastrzeżone © Kulturystyka Online 2009-2011 - Bodybuilding