Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online




Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Odżywianie i dieta
Zamknięty Temat
 
Narzędzia wątku
stare 03-05-2009, 14:22
Użytkownik
Nowicjusz
 
Avatar AngelikaKERR
 
Zarejestrowany: May 2009
Postów: 20
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Smile Chleb typu KR-IRL. Podstawa to: energia (antycukrzycowy)

1.TEMAT.
CHLEB. Przepis WZORCOWY wypieku CHLEBA typu KR-IRL (mini chlebki).

KASZĘ jaglaną __400g. oraz RYŻ biały lub brązowy, również __400g. gotujemy w jednym garnku (pojemność 4,0l.) przez ok. 15 minut. Do gotowania dodajemy 2,5 l. wody.

PRZYPRAWY TO:
Sól kamienna nieoczyszczona, również pieprz, kminek, ew. ziała wg uznania. Po zakończeniu gotowania całość pozostawiamy pod przykryciem na ok. 5-10 minut.

UGOTOWANE KASZA I RYŻ (MASA RAZEM 800 GRAM), WCHŁANIAJĄ WTEDY:
Całą użytą (2,5l.) do gotowania wodę, co następnie ułatwia formowanie i lepsze klejenie się tzw. mini chlebków. Do tego właśnie zestawu składników (kasza, ryż) dodajemy suchą masę: 150 gram OTRĄB PSZENNYCH i dokładnie mieszamy łyżką. Otręby chłoną wówczas dużo wody, którą uzupełniamy wlewając ok. 0,5 litra (przegotowanej).

DUŻĄ ŁYŻKĄ STOŁOWĄ NABIERAMY ZMIESZANĄ MASĘ TJ. KASZĘ Z RYŻEM WRAZ Z OTRĘBAMI:
Z takiej objętości FORMUJEMY chleb tzw. cienkie mini chlebki (ugniatamy palcami). Kładziemy na papierze do pieczenia, którym uprzednio pokryliśmy powierzchnię blachy. PIECZEMY w piekarniku (temp. 250oC przez ok. 50-60 minut) tj. do momentu uzyskania tzw. przyrumienienia.

ISTOTNE:
Wszelkie dodatki np. miód, rodzynki, WYKLUCZONE !! Takie dodatki sprzyjają otyłości i cukrzycy typu 2.

JEST TO EWENEMENT W SKALI KRAJU I CAŁEJ EUROPY:
Niezwykle ważna jest też wiedza z książki, pt._______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku.
W rozdziale NR 35, zamieszczono kompendium wiedzy nt: afrodyzjaki, seks, hormony, testosteron.

CHLEB typu KR-IRL, STANOWI AKTUALNIE O SILNYM UKŁADZIE IMMUNOLOGICZNYM:
Organizmu człowieka. Dostarcza ogrom energii eliminującej głód dlatego; iż GLUKOZA naturalna w nim zawarta, stabilizuje poziom cukru we krwi, na ok. 4-5 godzin !! tzw. NISKIE węglowodany, tj. do 26% wzrostu. Złe to, WYSOKIE węglowodany, tj. od 26,01% wzrostu. Podnoszą poziom cukru po spożyciu zbyt wysoko stymulując otyłość, również cukrzycę typu 2. To kłopot, że nie kupisz tego chleba, nikt go nie piecze, nikt na nim nie zarabia, ale samemu upiec WARTO !!

WAŻNE:
GLUKOZA naturalna; to ryż, wszystkie kasze, owoce, warzywa. Logika myślenia, postęp, spokój. Również produkty zalecane i dozwolone wg tzw. INDEKSU ŻYWIENIOWEGO, tj. IŻ produktu. GLUKOZA nienaturalna; to mąka, cukier. Irracjonalne zachowania, częsta zmiana nastroju, nerwowość. :Shocked:

TAKA KOMPOZYCJA SKŁADNIKÓW, RÓWNIEŻ KOLEJNOŚĆ PRZYGOTOWANIA:
Tj. gotowanie, a następnie pieczenie tworzą strukturę żywieniową, która w sposób zadawalający poprawia wszelkie parametry zdrowotne organizmu człowieka; a w szczególności wydolność seksualną organizmu. Wystarczy porównać: Chiny 1,2 mld ludzi, Indie 900 mln oraz wszystkie Ludy Dalekiego Wschodu; jak pracują i jak skutecznie się rozmnażają, to wszyscy wiemy. Skąd czerpią energię, to oczywiste, że z ryżu i kasz, a jaki czynią przy tym postęp cywilizacyjny, to tylko Im pogratulować.

PLUSY:
CHLEB typu KR-IRL, podnosi poziom cukru po spożyciu o 26% wzrostu, tzw. NISKIE węglowodany. Zapobiega otyłości i cukrzycy typu 2. Nie wywołuje wzdęć i nie tworzy zaparć.
MINUSY:
Aktualnie brak sklepu lub piekarni, która wytwarza i sprzedaje ten produkt.

TO ODŻYWIANIE NIE JEST DROGIE, ALE WRĘCZ WYJĄTKOWO TANIE:
Koszt 1 szt. mini chlebka to 15-20 groszy, czyli całodzienne wyżywienie 1 osoby nie przekroczy 2,00 zł. Zjadamy mniej droższych produktów, a to dlatego; że CHLEB typu KR-IRL syci niewyobrażalnie przez 4-5 godz. eliminując głód, gwarantuje przy tym odżywienie BIOLOGICZNIE WZORCOWE !!

PORÓWNANIE:
Chleb upieczony z MĄKI np. pszennej, żytniej, orkiszowej i każdej innej: zawsze stymuluje nadwagę i cukrzycę typu 2. Wzdęcia oraz zaparcia są gwarantowane. Poziom cukru po spożyciu chleba pszenno żytniego wynosi 74% wzrostu, po chlebie razowym 39%, po czystej glukozie 74%. Są to tzw. WYSOKIE węglowodany, tj. od 26,01% wzrostu, niezdrowe dla człowieka.

KONKLUZJA finalna:
Ilość żywności należy bezwzględnie dostosować do trybu życia, czyli zapotrzebowania energetycznego własnego organizmu. Najistotniejszym stabilizatorem wyrównywania braków energii u człowieka jest bez wątpienia tzw. CHLEB typu KR-IRL. Wskazana jest także zasadotwórcza cytryna ok. 2,5-4 sztuk/24h. Sok z cytryny neutralizuje kwasowość soków trawiennych pustego żołądka zmniejszając łaknienie.

REFLEKSJA:
Każdy pacjent po operacji dostaje jako pierwszy posiłek tzw. kleik z ryżu białego oczyszczonego i wody.
Biały ryż to ryż pozbawiony łupiny, czyli dalej po tzw. oczyszczeniu produkt najwyższej wartości odżywczej, podobnie jak jabłko obrane z łupiny też jest wartościowym owocem pozbawionym jedynie skórki.

P. S. Japończyk, kiedy podaje przepis na sushi czyt. suszi, to mówi o rybach, warzywach i innych dodatkach. O ryżu właściwie mówi bardzo rzadko, a przecież wiadomo, że ryż stanowi 50-70% gotowego dania. Rzadko mówi o ryżu, bo dla Niego ryż w potrawie, to OCZYWISTOŚĆ !!

PRZEPIS ten, jest zamieszczony na stronie internetowej;
Skrót adresu strony w Internecie_______: INSTYTUTIRL
ADRES_______: [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]

INSTYTUT naukowo-badawczy im. Prof. Ryszarda Lorenca w Krakowie. Dr inż. Jarosław MICHAŁ, telefon: 12 359 70 15, telefon/fax: 12 358 77 30, Info: INSTYTUT IRL KRAKÓW, Pn.-Pt. 10:00-17:00

PRZEPIS JEST OCZYWIŚCIE DO WOLNEGO WYKORZYSTANIA:
Proszę tylko zauważyć, że treści w tym przepisie stanowią identyfikację zjawisk, które są wyewoluowane przez przyrodę, i każdy może sobie prawdy te potwierdzić. Wartość stanowią wyniki badań laboratoryjnych, a nie puste ciągle powtarzane frazesy, nieprawdy biologiczne, czyli zwyczajnie pospolite kłamstwa. Chodzi też o to, że stale mówimy o rozszerzaniu się chorób tzw. plaga otyłości oraz plaga cukrzycy typu 2, jako o chorobach cywilizacyjnych.

DLA NAS TJ. IRL KRAKÓW, OKREŚLENIE CYWILIZACJA WIĄŻE SIĘ Z PODAWANIEM LUDZIOM WIEDZY, PRAWDZIWEJ I JASNEJ:
Oraz łatwej do potwierdzenia. Dopiero wtedy mówimy o cywilizacji, jako o pojęciu, bo samo słowo powtarzane wielokrotnie bez merytorycznych wyjaśnień nic nie uszczegóławia, a raczej utrudnia precyzyjną i logiczną ocenę prawd biologicznych.

MOTTO:
Mądrość człowieka polega na respektowaniu dokonań przyrody i nie zmienianiu jej zasad. Moją intencją jest przekazać tę wiedzę, ponieważ swoje własne życie realizujemy TU i TERAZ. Autorem przedstawionego przepisu jest; Dr inż. Jarosław MICHAŁ; konsultant INSTYTUTU IRL KRAKÓW.

Powyższe treści dzięki uprzejmości autora, zamieścił/a: jw. ***

1.TEMAT.
ENGLISH VERSION: [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]
Miniaturka załącznika (kliknij aby powiększyć)
6.PZ.b. PORADNIK  ZYWIENIOWY czlowieka w XXI wieku..JPG   7a. ROZDZIAL R33, cw. 6. PORADNIK  ZYWIENIOWY czlowieka w XXI wieku..JPG  
Załączone Pliki
Typ Pliku:   indeks  zywieniowy, 3a. CHLEB typu KR-IRL. Produkt po upieczeniu w piekarniku, pieca domowego. INDEKS ZYWIENIOWY, (52.3 KB, 4 wyświetleń)
Typ Pliku:   indeks  zywieniowy, 4a. CHLEB typu KR-IRL. Produkt po upieczeniu w piekarniku, pieca domowego. INDEKS ZYWIENIOWY, (46.5 KB, 3 wyświetleń)
AngelikaKERR jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
stare 04-05-2009, 18:20
Użytkownik
Super Expert
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Postów: 1 663
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie RE: ENERGIA. Podstawa to; CHLEB typu KR-IRL.

Nie , dziękuję .
__________________
Poznasz psychicznego po czynach jego .
Cook.
Nate jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
stare 04-05-2009, 19:45
Użytkownik
Super Expert
 
Zarejestrowany: Mar 2008
Postów: 1 679
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie RE: ENERGIA. Podstawa to; CHLEB typu KR-IRL.

Ja też.
Kociara jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
stare 04-05-2009, 19:47
Użytkownik
Super Expert
 
Zarejestrowany: Apr 2008
Postów: 6 875
Podziękował: 0
Dostał "Dzięki" 1 raz w 1 poście
Domyślnie RE: ENERGIA. Podstawa to; CHLEB typu KR-IRL.

eeee, nie dobre pewnie
Malinkaaa jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
stare 04-05-2009, 19:52
Użytkownik
Super Expert
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Postów: 2 155
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie RE: ENERGIA. Podstawa to; CHLEB typu KR-IRL.

kasza z ryżem...
StrachSieBac. jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
stare 04-05-2009, 21:17
Użytkownik
Dobry paker
 
Zarejestrowany: Jan 2009
Postów: 288
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie RE: ENERGIA. Podstawa to; CHLEB typu KR-IRL.

Mało apetycznie wyglądają. Podziękuję. ; pp
CiemnaStronaPomidora jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
stare 04-05-2009, 21:21
Użytkownik
Super Expert
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Postów: 4 253
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie RE: ENERGIA. Podstawa to; CHLEB typu KR-IRL.

mnie też to jakoś nie zachęciło oO
BanditQueen jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
stare 11-10-2009, 16:14
Użytkownik
Nowicjusz
 
Avatar AngelikaKERR
 
Zarejestrowany: May 2009
Postów: 20
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Unhappy RYŻ. Dieta. Indeks glikemiczny. IG to BŁĘDY.

BH.240.
MOTTO: Ryż, to KONIECZNOŚĆ !!

WIKIPEDIA:
Produkty uboczne powstające podczas obróbki ziaren ryżu; czyli otręby i proszek powstały po rozdrobnieniu odpadów z procesu polerowania ziarna, wykorzystuje się jako KARMĘ dla ZWIERZĄT. Z otrąb uzyskuje się olej używany do celów spożywczych i przemysłowych. Pokruszone ziarna wykorzystuje się do warzenia piwa, destylacji alkoholu oraz produkcji skrobi i mączki ryżowej. Plewy stosuje się jako opał i materiał do pakowania, produkuje się z nich również nawóz i furfurol. Słomę używa się na ściółkę, paszę dla zwierząt, pokrycia dachowe oraz do produkcji mat, odzieży, opakowań i mioteł. Ryż wykorzystywany jest także w papiernictwie, do wyrobu przedmiotów plecionych, kleju i kosmetyków (puder). Stanowi źródło skrobi.
Podczas młocki usuwa się zwykle zarówno PLEWY, jak i OTRĘBY, czasem dodatkowo stosuje się polerowanie glukozą i talkiem, co nadaje ziarniakom połysk.

IRL KRAKÓW:
Ryż, biały lub brązowy, podnosi poziom cukru o ok. 18-20% wzrostu po spożyciu, a więc wyjątkowo NISKO, max. po ok. 60 min. czyli nie od razu, i wchłania się DŁUGO !! Kasza jaglana zawiera skrobię, ryż też, a mimo to kasza wchłania się już po 15 minutach, tj. mamy ten największy wzrost, a w ryżu po 60 minutach. Są to tzw. NISKIE węglowodany, tj. do 26% wzrostu.

WSKAZANIA TE MOŻNA I TRZEBA ZWERYFIKOWAĆ, RÓWNIEŻ UWIARYGODNIĆ:
W trosce o własne zdrowie i Ew. wyniki sportowe. Każdy kto zechce, może sobie te wzrosty sprawdzić własnym glukometrem i nie jest to trudne !! Wobec tego ryż powinien być jako produkt żywieniowy; ZALECANY lub DOZWOLONY. Odnośnie konsumpcji to ostatnie słowo, co oczywiste należy zawsze do naszego lekarza rodzinnego.

PUENTA:
RYŻ biały to produkt najwyższej wartości odżywczej, a więc biologiczne REALIA !! *

NIEPRAWDY BIOLOGICZNE ORAZ PUSTE FRAZESY:
O ryżu i nie tylko o ryżu, rozpowszechniają jedynie SPECE od tzw. Indeksu Glikemicznego, a to dlatego, że nic nie badali, nie znają glukometru, również nie czytali książek ze szkoły podstawowej (biologia 4 klasa) czyli plotą i plotą, wydając książkę za książką o tym Indeksie Glikemicznym. Kłamią. OMIŃ !!

GOŁYM OKIEM WIDAĆ, ŻE CI SPECJALIŚCI OD IG, CYNICZNIE I BEZCZELNIE:
Potwierdzają Nieprawdy BIOLOGICZNE, które sami głoszą OŚMIESZAJĄC się przy tym skutecznie.

PRZECIEŻ DO NICH, NIE MOŻESZ ZADZWONIĆ, BO NIE MA GDZIE:
Nie masz kogo zapytać, o te wpisy w Internecie, dziesiątki sprzecznych ze sobą tabel, dlaczego ? To proste uciekają przed prawdą bo mówią kłamstwa, piszą oszczerstwa i Ich nigdzie nie ma; jednak PROKURATURA zna IP komputerów. Do krakowskiego IRL KRAKÓW, zawsze możesz zadzwonić bo są to żywi, realni naukowcy nie poddani żadnym naukowym reżimom czyli lekko, łatwo omawiają PRAWDY biologiczne, które zbadali. Warto !!

ZOBACZ TEŻ; CHLEB typu KR-IRL, wg: IRL KRAKÓW.
Książka, pt._______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku.
Wydanie drugie: zaktualizowane i uzupełnione. ***
Skrót adresu strony w Internecie_______: INSTYTUTIRL
ADRES_______: http://www.instytutirl.com.pl/

BH.240.
ENGLISH VERSION: http://www.instytutirl.com.pl/index9.php

Miniaturka załącznika (kliknij aby powiększyć)
240.1. Ryz bialy. IRL KRAKÓW. Wykres. NISKIE weglowodany, tj. do 26% wzrostu..JPG   240.7. RYZ, plantacja..JPG  
AngelikaKERR jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
stare 11-10-2009, 18:47
Użytkownik
Super Expert
 
Zarejestrowany: Apr 2008
Postów: 4 822
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie RE: __KULINARIA, ENERGIA. Podstawa to; CHLEB typu KR-IRL.

Lol...
Wonderful jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
stare 08-07-2010, 12:19
Użytkownik
Nowicjusz
 
Avatar AngelikaKERR
 
Zarejestrowany: May 2009
Postów: 20
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Angry RE: KULINARIA, ENERGIA. Podstawa to; CHLEB typu KR-IRL.

BH.505.
Zobacz też:

a. ADRES____: http://www.wprost.pl/ar/?O=90310

b. ADRES____: http://zdrowie.onet.pl/1624992,2040,,,,niesmiertelny_montignac,styl_zycia .html

MM.4. ADRES____: http://www.hotfrog.pl/Firmy/INSTYTUT-IRL-KRAK%C3%93W/INDEKS-GLIKEMICZNY-To-B%C5%81%C4%98DY-merytoryczne-i-NIEprawdy-BIOLOGICZNE-12325
Miniaturka załącznika (kliknij aby powiększyć)
902. INSULINA. Glukoza. ENERGIA..JPG   901. WHAT THE FUCK AM I READING..JPG  
AngelikaKERR jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
CHLEB na OTYŁOŚĆ-IRL. Podstawa to ZDROWIE: antycukrzycowy. AngelikaKERR Odżywianie i dieta 1 14-10-2012 22:50
odżywka typu bulk baks Suplementy i odżywki 9 03-11-2011 21:11
Chleb essenski Ben Odżywianie i dieta 8 25-10-2011 14:47
Chleb razowy wieloziarnisty Arnold Przepisy na pyszne dania 0 18-12-2010 12:05
Polski chleb Ben Offtopic 5 16-12-2009 16:53

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 00:10.
BODY ATTACK

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin