Artur Szudrowicz
Iwona Kowalska

Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


Bułka z sezamem (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 284 kcal
Energia: 1188,3 kJ

Białko: 8,6 g
Węglowodany: 50,5 g
Tłuszcz: 3,5 g

Cholesterol: 0 mg
Błonnik: 2,4 g

Bułka z sezamem
 
Witaminy:
Witamina A: 0 µg
Witamina D: 0 µg
Witamina E: 0,5 mg
Witamina K: 7,6 µg
Tiamina: 0,1 mg
Ryboflawina: 0,1 mg
Niacyna: 2,4 mg
Witamina B5: 0,2 mg
Witamina B6: 0,1 mg
Biotyna: 2,7 µg
Witamina B9: 14,9 µg
Witamina B12: 0 µg
Witamina C: 0 mg
Minerały:
Sód: 399 mg
Potas: 109 mg
Wapń: 70 mg
Magnez: 37 mg
Fosfor: 134 mg
Żelazo: 2 mg
Cynk: 1,3 mg
Miedź: 0,5 mg
Mangan: 0,7 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 3,2 µg

Podobne:
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem ma 284 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem ma 1188,3 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 8,6 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 50,5 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 3,5 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 0 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 2,4 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 0 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 0 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 0,5 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 7,6 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 0,1 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 0,1 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 2,4 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 0,2 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 0,1 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 2,7 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 14,9 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 0 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 0 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 399 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 109 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 70 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 37 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 134 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 2 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 1,3 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 0,5 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 0,7 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 0,1 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Bułka z sezamem? - Bułka z sezamem zawiera 3,2 µg jodu w 100 gramach.
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
Trec Nutrition - Sport And Fitness Supplements
HiTec Nutrition - Odżywki dla sportowców
Kelton - Sprzęt do  siłowni, kulturystyczny, ławeczki
Activlab
FA Engineered NutritionŽ