Budowanie masy mięśniowej a odżywianie

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare

Data napisania/wstawienia: 15. Styczeń 2010 Dodane przez: KO Team
Podstawowa zasada odżywiania w kulturystyce mówi: Odżywianie w kulturystyce musi i powinno być każdorazowo dopasowane do poszczególnych i indywidualnych sytuacji. Ta zasada jest jedynie oczywistym stwierdzeniem. Faktycznie jednak panuje wśród kulturystów jednolitość poglądów w kwestii, co zmusza nas do głębszego zastanowienia się nad powyższą zasadą. W praktyce jest całkowicie bezsensowne przepisywanie i przenoszenie takiej czy innej schematycznej skutecznej diety na wszystkich sportowców. Ludzie różnią się przecież w końcu nie tylko ze względu na swoją wielkość, wagę ciała, swój wiek czy rodzaj płci, lecz wykazują wielką ilość różnic uwarunkowanych przemianą tkanki i materii, których nie można zasadniczo w krótkim czasie rozpoznać. Tradycja ludowa mogłaby nam tu wiele powiedzieć, jeśli uważa ona jednych za dobrych
...
Lubisz Kulturystykę Online? Wesprzyj Nas! Zajrzyj na jeden z naszych sklepów:
Kulturystyka Online Sklep - Nasz oficjalny sklep. Znajdziesz tam wiele supli w niskich cenach!
Muscle Zone - Z kodem "KULT-B7" teraz wszystko 7% taniej!!

Zapraszamy również do śledzenia nas na: Facebooku oraz Instagram