Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


Banan (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 88 kcal
Energia: 368,2 kJ

Białko: 1,1 g
Węglowodany: 19 g
Tłuszcz: 0,2 g

Cholesterol: 0 mg
Błonnik: 3,4 g

Banan
 
Witaminy:
Witamina A: 35 µg
Witamina D: 0 µg
Witamina E: 0,3 mg
Witamina K: 10 µg
Tiamina: 0 mg
Ryboflawina: 0,1 mg
Niacyna: 0,9 mg
Witamina B5: 0,2 mg
Witamina B6: 0,4 mg
Biotyna: 5 µg
Witamina B9: 22 µg
Witamina B12: 0 µg
Witamina C: 11 mg
Minerały:
Sód: 1 mg
Potas: 380 mg
Wapń: 8 mg
Magnez: 40 mg
Fosfor: 28 mg
Żelazo: 0,5 mg
Cynk: 0,2 mg
Miedź: 0,2 mg
Mangan: 0,5 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 3 µg

Podobne:
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Banan? - Banan ma 88 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Banan? - Banan ma 368,2 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Banan? - Banan zawiera 1,1 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Banan? - Banan zawiera 19 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Banan? - Banan zawiera 0,2 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Banan? - Banan zawiera 0 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Banan? - Banan zawiera 3,4 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Banan? - Banan zawiera 35 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Banan? - Banan zawiera 0 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Banan? - Banan zawiera 0,3 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Banan? - Banan zawiera 10 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Banan? - Banan zawiera 0 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Banan? - Banan zawiera 0,1 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Banan? - Banan zawiera 0,9 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Banan? - Banan zawiera 0,2 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Banan? - Banan zawiera 0,4 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Banan? - Banan zawiera 5 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Banan? - Banan zawiera 22 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Banan? - Banan zawiera 0 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Banan? - Banan zawiera 11 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Banan? - Banan zawiera 1 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Banan? - Banan zawiera 380 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Banan? - Banan zawiera 8 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Banan? - Banan zawiera 40 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Banan? - Banan zawiera 28 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Banan? - Banan zawiera 0,5 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Banan? - Banan zawiera 0,2 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Banan? - Banan zawiera 0,2 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Banan? - Banan zawiera 0,5 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Banan? - Banan zawiera 0 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Banan? - Banan zawiera 3 µg jodu w 100 gramach.
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
Sylwester Szymczuk