Badania potwierdzają. Na siłowni brudniej niż w publicznej toalecie

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare

Data napisania/wstawienia: 11. Marzec 2020 Dodane przez: KO

Jeżeli kiedykolwiek zastanawialiście się, czy w waszym klubie fitness zachowuje się wszelkie standardy czystości i możecie czuć się spokojnie, niestety musimy powiedzieć krótko - jesteście w wielkim błędzie. Serwisy sprzątające często pracują tylko w nocy, kiedy nikogo nie ma na siłowni, co niestety nie jest w ogóle wystarczające. Pomyślcie, ile osób dziennie przewija się przez waszą siłownię? A ile razy dziennie osoby sprzątające odkażają cały sprzęt i maty do ćwiczeń? Odpowiedzcie sobie na te pytania sami. 

Badania przeprowadzone przez Fitrated - Fitness Equipment Reviews i laboratoria EmLab P&K przedstawiają sprawę jasno. Na niektórych przyrządach na siłowni jest więcej zarazków, niż na desce w publicznej toalecie. Przebadane próbki (27 szt.) niestety w ponad 70% wykazały groźne bakterie dla naszej skóry i całego organizmu.

Szczególnie narażeni jesteście, jeżeli trenujecie: 

- w strefie wolnych ciężarów - ponad 362 razy więcej bakterii, niż w publicznej toalecie

- na bieżni - ponad 74 razy więcej bakterii, niż w publicznej toalecie

- na rowerze stacjonarnym - 39 razy więcej bakterii, niż na tacce w publicznej kafeterii 




Podstawowe zasady higieny na siłowni: 

- zawsze wycieraj sprzęt środkami dezynfekującymi przed i po treningu 

- nie chodź na siłowni na boso!!

- zawsze podczas ćwiczeń używaj ręcznika 

- nigdy nie dotykaj swojej twarzy 

- zawsze myj ręce kiedy jest taka okazja

- po wyjściu z siłowni zmień ubranie, a tamto wrzuć do prania 


To bardzo ważne zasady, których wszyscy powinniśmy się trzymać. Pamiętajcie o własnym zdrowiu!



Lubisz Kulturystykę Online? Wesprzyj Nas! Zajrzyj na jeden z naszych sklepów:
Kulturystyka Online Sklep - Nasz oficjalny sklep. Znajdziesz tam wiele supli w niskich cenach!
Muscle Zone - Z kodem "KULT-B7" teraz wszystko 7% taniej!!

Zapraszamy również do śledzenia nas na: Facebooku oraz Instagram

Oceń nasz artykuł!

Komentarze do artykułu: Badania potwierdzają. Na siłowni brudniej niż w publicznej toalecie

Dodaj komentarz

Nick:
Komentarz:
Pisząc akceptujesz Regulamin