Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online
Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Zdrowie i uroda
stare 17-08-2016, 14:47
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Dec 2015
Postów: 4
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Badani ocena

Prosiłbym o ocene moich badań. Pierwsze moje badania, lat 20. Staż na siłowni 2lata, natural.

LDL 83.2 mg/dl <70
HDL 69.2 mg/dl >40
Triglicerydy 106 mg/dl <150
Bilirubina 0.6 mg/dl <1.2
ALT 21 U/I <41
AST 23 U/I <40
Testosteron całkowity 5.27 ng/ml 2.8 - 8.0
Estradiol 31.22 pg/ml 25.8 - 60.7



Coś ten cholesterol za ciekawo nie wygląda, co?
Skarpetek jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 17-08-2016, 18:28
Użytkownik
Dobry paker
 
Avatar Rising
 
Zarejestrowany: Nov 2015
Postów: 372
Podziękował: 8
Dostał 63 razy "Dzięki" w 59 postach
Domyślnie Odp: Badani ocena

Podbity cholesterol, reszta w normie - podejrzewam, że jesteś fanem tłuszczów roślinnych (oleje rzepakowe, masło z orzeszków ziemnych itp.) i pewnie jesz mało ryb. Polecam wrzucić sobie do suplementacji Omega 3 albo jeść więcej rybek
Rising jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 17-08-2016, 19:30
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Dec 2015
Postów: 4
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Badani ocena

No właśnie unikam takich olejów. Smażę na kokosowym. Co do omegi 3 masz racje, przez 2 lata nie suplementowałem, teraz dopiero zakupiłem. Ryb też nie jadam wogole.

To wystarczy że ogarne omega3 i bedzie git?

Dzieki pozdro
Skarpetek jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 17-08-2016, 19:45
Użytkownik
Dobry paker
 
Avatar Rising
 
Zarejestrowany: Nov 2015
Postów: 372
Podziękował: 8
Dostał 63 razy "Dzięki" w 59 postach
Domyślnie Odp: Badani ocena

Omega 3, najlepiej Olimp Gold Omega 3 Sport Edition - najbardziej się opłaca - 2 kaps dziennie po obiedzie i po miesiącu powtórz badanie cholesterolu Powinno być git
Rising jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 20-08-2016, 12:24
Moderator
Super Expert
 
Zarejestrowany: May 2012
Postów: 1 958
Podziękował: 0
Dostał 296 razy "Dzięki" w 285 postach
Domyślnie Odp: Badani ocena

Podwyższony poziom cholesterolu to kwestia dobrej imprezy więc ni sugerowałbym się tym zbytnio i nie przejmował. Trzymaj michę dalej zrób badania za miesiąc i zobaczysz jak zejdzie w dół to ok jak nie to wtedy coś w diecie nie tak. Chociaż omege śmiało możesz dać.
TELEWIZOR jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Ocena cyklu pawel42wawa Doping i sterydy 6 18-01-2015 10:19
Redukcja - ocena Widzewiak Odżywianie i dieta 6 18-05-2014 20:02
Ocena odżywki ! szado8 Suplementy i odżywki 1 27-11-2013 09:08
Ocena treningu klk Trening i plany 1 10-02-2012 16:08
Ocena Planu Studi Trening i plany 5 21-07-2006 23:40

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 16:03.
Body Attack Sports Nutrition
HiTec Nutrition - Odżywki dla sportowców
Kelton - Sprzęt do  siłowni, kulturystyczny, ławeczki
Activlab
Sylwester Szymczuk
Kategorie / Producenci

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin