Ile kalorii ma Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany ma 56 kilokalorii w 100 gramach.

Ile kilodżuli ma Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany ma 234,3 kilodżuli w 100 gramach.

Ile białka zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 0,5 g białka w 100 gramach.

Ile węglowodanów zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 12 g węglowodanów w 100 gramach.

Ile tłuszczu zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 0,2 g tłuszczu w 100 gramach.

Ile cholesterolu zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 0 mg cholesterolu w 100 gramach.

Ile błonnika zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 1,2 g błonnika w 100 gramach.

Ile witaminy A zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 9 µg witaminy A w 100 gramach.

Ile witaminy D zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 0 µg witaminy D w 100 gramach.

Ile witaminy E zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 0,1 mg witaminy E w 100 gramach.

Ile witaminy K zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 7,2 µg witaminy K w 100 gramach.

Ile tiaminy zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 0,1 mg tiaminy w 100 gramach.

Ile ryboflawiny zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 0 mg ryboflawiny w 100 gramach.

Ile niacyny zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 0,3 mg niacyny w 100 gramach.

Ile witaminy B5 zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 0,2 mg witaminy B5 w 100 gramach.

Ile witaminy B6 zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 0,1 mg witaminy B6 w 100 gramach.

Ile biotyny zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 0,5 µg biotyny w 100 gramach.

Ile witaminy B9 zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 1 µg witaminy B9 w 100 gramach.

Ile witaminy B12 zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 0 µg witaminy B12 w 100 gramach.

Ile witaminy C zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 16,2 mg witaminy C w 100 gramach.

Ile sodu zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 2 mg sodu w 100 gramach.

Ile potasu zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 200 mg potasu w 100 gramach.

Ile wapnia zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 16 mg wapnia w 100 gramach.

Ile magnezu zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 17 mg magnezu w 100 gramach.

Ile fosforu zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 9 mg fosforu w 100 gramach.

Ile żelaza zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 0,4 mg żelaza w 100 gramach.

Ile cynku zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 0,3 mg cynku w 100 gramach.

Ile miedzi zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 0,1 mg miedzi w 100 gramach.

Ile manganu zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 0,2 mg manganu w 100 gramach.

Ile fluoru zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 0 mg fluoru w 100 gramach.

Ile jodu zawiera Ananas świeży gotowany? - Ananas świeży gotowany zawiera 1,4 µg jodu w 100 gramach.