Anaboliczny probiotyk GBo-30 6086

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare

Data napisania/wstawienia: 2. Sierpień 2017 Dodane przez: KO Team
Osoby ćwiczące na siłowni mogą przyspieszyć proces regeneracji mięśni oraz syntezy białek dzięki spożywaniu szejków proteinowych połączonych z probiotykami. Tego odkrycia dokonali naukowcy z organizacji badawczej Increnovo University of Tampa. Podczas badań używano bakterii Bacillus coagulans GBo-30, 6086, które są dostępne na rynku.

Badanie

W eksperymencie wzięło udział 29 młodych mężczyzn, którzy mieli doświadczenie w treningu siłowym.

W pierwszych dwóch tygodniach badania, mężczyźni spożywali po treningu 20 g kazeiny. Po tym okresie przez kolejne dwa tygodnie badani przyjmowali taką samą ilość białka tylko, że połączoną z 1 mld CFU jednostek tworzących kolonie probiotycznych bakterii Bacillus coagulans GBI-30, 6086.

Opublikowane wcześniej badania przeprowadzone na ludziach wykazały, że przyjmowanie tego typu bakterii poprawiło odpowiedź odpornościową po infekcji wirusowej. Ponadto probiotyk zmniejszył objawy reumatoidalnego zapalenia stawów. Co więcej, bakterie poprawiły proces trawienia, prawdopodobnie poprzez wytwarzanie enzymów, które zwiększają wchłanianie składników odżywczych.

Naukowcy zastanawiali się więc czy sportowcy mogą przyspieszyć regenerację mięśni poprzez przyjmowanie suplementów zawierających Bacillus coagulans GBI-30, 6086.

Wyniki

I tak jak naukowcy podejrzewali, przyjmowanie białka wraz z probiotykami przyspieszyło regenerację oraz zmniejszyło bolesność mięśni spowodowaną ciężkimi treningami.

Badacze zaobserwowali jednak, że bakterie nie miały wpływu na stężenie białka w krwiobiegu. Ponadto nie zauważono znaczących zmian w zwiększeniu siły mięśniowej. Bakterie spowodowały zmniejszenie stężenia kinazy kreatynowej we krwi.

Wniosek

Probiotyk wykazuje tendencje do ochrony mięśni przed uszkodzeniem oraz może przyspieszyć proces ich regeneracji. Jednakże potrzeba większej ilości badań, aby potwierdzić te efekty, podsumowują naukowcy.

Probiotic Bacillus coagulans GBI-30, 6086 reduces exercise-induced muscle damage and increases recovery


Lubisz Kulturystykę Online? Wesprzyj Nas! Zajrzyj na jeden z naszych sklepów:
Kulturystyka Online Sklep - Nasz oficjalny sklep. Znajdziesz tam wiele supli w niskich cenach!
Roughneck - Kolekcja wyjątkowych, hardcorowych koszulek. Dzięki nim wybijesz się z tłumu!

Zapraszamy również do śledzenia nas na: Facebooku oraz YouTube

Oceń nasz artykuł!

Komentarze do artykułu: Anaboliczny probiotyk GBo-30 6086

Dodaj komentarz

Nick:
Komentarz:
Pisząc akceptujesz Regulamin
bóg
2017-08-13, 15:19

Cwele jebane

Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
HiTec Nutrition - Odżywki dla sportowców
Kelton - Sprzęt do  siłowni, kulturystyczny, ławeczki
Activlab
Sylwester Szymczuk