Dzięki intensywnym treningowm i przygotowaniach, udało mu się ustanowić nowy rekord Guinnessa w najdłuższym planku, który teraz wynosi 8 godzin 15 minut 15 sekund. Pobił tym samym rekord obywatela Chin, Mao Weidong z 2016 roku, który utrzymał pozycję plank przez 8 godzin 1 minutę oraz 1 sekundę.
Rekord Hooda został pobity 15 lutego 2020 roku i został on właśnie oficjalanie uznany po przejściu wszystkich procedur weryfikacji.
Okazuje się, że to nie pierwsza próba Hooda, ponieważ mężczyzna ustanowił rekord już sześciokrotnie. Z najważniejszych prób była ta z 2011 roku, kiedy utrzymał pozycję przez 1 godzinę oraz 20 minut.
George Hood przed próbą pobicia rekordu codziennie intensywnie trenował. W jego planie treningowym znajdowało się m.in 700 pompek, 2000 przysiadów oraz 500 przysiadów z wyprostem nogi. W motywacji pomagała mu ulubiona muzyka rockowa z lat 80.
Pomocny mógł także okazać się fakt, że Hood jest także trenerem personlanym. Jego największym obecnie marzeniem jest dożycie stu lat. Trzymamy kciuki!
Rekord Guinnessa w najdłuższym utrzymaniu pozycji plank ustanowiony przez kobietę wynosi 4 godziny 19 minut oraz 55 sekund. Należy on do Dany Glowackiej z Kanady. Został on ustanowiony w 2019 roku.
Lubisz Kulturystykę Online? Wesprzyj Nas! Zajrzyj na jeden z naszych sklepów:Kulturystyka Online Sklep - Nasz oficjalny sklep. Znajdziesz tam wiele supli w niskich cenach!
Muscle Zone - Z kodem "KULT-B7" teraz wszystko 7% taniej!!
Zapraszamy również do śledzenia nas na: Facebooku oraz
Instagram
Oceń nasz artykuł!