Na Kulturystyce Online

Google Info

Ostatnie obrazy

Sklep Kulturystyczny

Kategorie / Producenci
Kulturystyka: Newsletter

5 szybkich dań bez gotowania

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare

Data napisania/wstawienia: 5. Styczeń 2012 Dodane przez: Sebastian

Źródło: http://www.bodybuilding.com

Nie każdy ma czas by siedzieć w kuchni i przygotowywać posiłki utrzymujące ciało w formie. Chcąc uzyskać beztłuszczową masę mięśniową oraz zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej, konieczne będzie spożywanie tylko pełnowartościowych posiłków.

Wciąż im bardziej napięty plan dnia tym mocniej ingeruje on w nasze odżywianie. Oprócz fanatyków żywności oraz kucharzy, większość z nas nie chce godzinami siedzieć w kuchni, aby przygotowywać sobie jedzenie na cały dzień. Skoro nie zamierzasz siedzieć pół dnia w kuchni i tracić czasu na przygotowanie posiłków spróbuj tych 5 pysznych dań, które możesz w przygotować w zdrowy i wygodny sposób.  

Dania te zapewnią Ci mieszankę białek, węglowodanów i tłuszczy. Teraz nie ma mowy o wymówkach aby nie jeść zdrowo, więc nie bądź ignorantem i zacznij jeść jak należy.

Przepis nr 1

Tuńczyk z awokado w bułce

Tuńczyk to doskonałe źródło białka, które odżywia mięśnie i nie obciąża
...
Forum Kulturystyczne
Jeśli lubisz Kulturystykę Online i chciałbyś nas wesprzeć to zajrzyj na jeden z naszych sklepów!

Kulturystyka Online Sklep - Nasz oficjalny sklep. Znajdziesz tam wiele supli w niskich cenach!
Roughneck - Kolekcja wyjątkowych, hardcorowych koszulek. Dzięki nim wybijesz się z tłumu!
Sixpack Bags - Świetna torba na żywność, suple i witaminy specjalnie dopasowane do potrzeb kulturystów.

Wszelkie prawa zastrzeżone © Kulturystyka Online 2009-2011 - Bodybuilding