kulturystykaGiannis Magos knockoutuje sędziego na Diamond Cup 2016Masaż rolkami po treningu a regeneracjaNatty Aaron Curtis je placentę swojej żonyStres produkuje tkankę tłuszczowąOlympia Amateur San Marino 2016 - wynikiSan Marino Pro 2016 - Scorecards

Kulturystyka Online w Grudniu 2016

Dokładna punktacja. Ratusznik jak zawsze 1 plus OPEN, Cyronek 3, Kaleński 4, Krauze 4, Piwko 4, Kowalski 7, Patorski 8, Koral 3, Szala 4, Nowak 5, Solawa niestety poza finałem.Olympia Amateur San Marino 2016 - wyniki 
Dokładna punktacja. Ratusznik jak zawsze 1 plus OPEN, Cyronek 3, Kaleński 4, Krauze 4, Piwko 4, Kowalski 7, Patorski 8, Koral 3, Szala 4, Nowak 5, Solawa niestety poza finałem.
 
Wykonując masaż przy pomocy rolek po ciężkim treningu, gwarantujesz sobie mniejszą bolesność mięśni oraz przyspieszoną regenerację. Udowodnili to australijscy naukowcy.Masaż rolkami po treningu a regeneracja 
Wykonując masaż przy pomocy rolek po ciężkim treningu, gwarantujesz sobie mniejszą bolesność mięśni oraz przyspieszoną regenerację. Udowodnili to australijscy naukowcy.
 
Dokładna punktacja z San Marino Pro 2016. Marek Olejniczak uplasował się na ósmym miejscu.San Marino Pro 2016 - Scorecards 
Dokładna punktacja z San Marino Pro 2016. Marek Olejniczak uplasował się na ósmym miejscu.
 

Kulturystyka Online w Listopadzie 2016

Giannis Magos przegrał w kategorii Overall (zwyciezca zgarnia kartę pro) podczas Diamond Cup z Christos Pistolas, zawodnikiem, który dzień wcześniej był jedno miejsce za nim.Giannis Magos knockoutuje sędziego na Diamond Cup 2016
Giannis Magos przegrał w kategorii Overall (zwyciezca zgarnia kartę pro) podczas Diamond Cup z Christos Pistolas, zawodnikiem, który dzień wcześniej był jedno miejsce za nim.
 
Wysiłek fizyczny pobudza komórki mięśniowe do spalania tkanki tłuszczowej oraz większej produkcji mitochondriów. Czy sportowcy mogę wzmocnić ten proces poprzez przestrzeganie diety ...Regeneracja po treningu, węgle, tłuszcze
Wysiłek fizyczny pobudza komórki mięśniowe do spalania tkanki tłuszczowej oraz większej produkcji mitochondriów. Czy sportowcy mogę wzmocnić ten proces poprzez przestrzeganie diety ...
 
W niektórych kulturach to nic dziwnego, a nawet w Europie bierze się często placentę do domu i sadzi na niej w ogrodzie drzewko :) Według Aarona smak jest podobny do wątroby. Na zdrowie!Natty Aaron Curtis je placentę swojej żony
W niektórych kulturach to nic dziwnego, a nawet w Europie bierze się często placentę do domu i sadzi na niej w ogrodzie drzewko :) Według Aarona smak jest podobny do wątroby. Na zdrowie!
 
Według badań CBOS 89% dorosłych Polaków przyznało się do stosowania w ubiegłym roku suplementów oraz leków dostępnych bez recepty. Najczęściej stosowanymi lekami są ...89% Polaków zażywa leki bez recepty i suple
Według badań CBOS 89% dorosłych Polaków przyznało się do stosowania w ubiegłym roku suplementów oraz leków dostępnych bez recepty. Najczęściej stosowanymi lekami są ...
 
Teoria, iż dieta wysokobiałkowa powoduje uszkodzenia nerek, jest nadal powtarzana przez wielu osób. Naprzeciw tej teorii wychodzi australijskie badanie, które udowadnia, że ludzie, którzy ...Dieta wysokobiałkowa a uszkodzenia nerek
Teoria, iż dieta wysokobiałkowa powoduje uszkodzenia nerek, jest nadal powtarzana przez wielu osób. Naprzeciw tej teorii wychodzi australijskie badanie, które udowadnia, że ludzie, którzy ...
 
Większość osób, które wykonują trening siłowy, skarżą się, na powolny rozwój mięśni łydek. Amerykańscy naukowcy, przeprowadzając badanie, doszli do wniosku, iż rozwój mięśni łydek jest ...Łydki nie rosną? To nie twoja wina!
Większość osób, które wykonują trening siłowy, skarżą się, na powolny rozwój mięśni łydek. Amerykańscy naukowcy, przeprowadzając badanie, doszli do wniosku, iż rozwój mięśni łydek jest ...
 
Co obejrzeć przed treningiem? Filmik smutny, pornola, najlepsze sceny z filmu "Platoon" lub "Rocky Training Montage"? Mamy dla was odpowiedz!Jakie filmy przed treningiem?
Co obejrzeć przed treningiem? Filmik smutny, pornola, najlepsze sceny z filmu "Platoon" lub "Rocky Training Montage"? Mamy dla was odpowiedz!
 
2016 przeszedł do historii jako rok, w którym Kevin Levrone w wieku 51 lat dokonał całkiem niezły comeback. Czyżby szykował się następny powrót na scenę?Flex Wheeler: Powrót na scenę 2017?
2016 przeszedł do historii jako rok, w którym Kevin Levrone w wieku 51 lat dokonał całkiem niezły comeback. Czyżby szykował się następny powrót na scenę?
 
Oto scorecards i wyniki z Mistrzostw Świata Fitness 2016 w Białymstoku. Reprezentacja Polski uplasowała się na czwartym miejscu!Mistrzostwa Świata w Fitness - Wyniki
Oto scorecards i wyniki z Mistrzostw Świata Fitness 2016 w Białymstoku. Reprezentacja Polski uplasowała się na czwartym miejscu!
 
Punktem kulminacyjnym wywiadu była możliwość zaoferowania Shawnowi Rayowi 50.000 dolarów w zamian za start na zawodach. Jeśli Shawn przegra ...Kevin Levrone VS Shawn Ray: US$ 50.000
Punktem kulminacyjnym wywiadu była możliwość zaoferowania Shawnowi Rayowi 50.000 dolarów w zamian za start na zawodach. Jeśli Shawn przegra ...
 
Solidna dawka witaminy B5 przyspiesza gojenie się ran. Badania na zwierzętach wykazały, że witamina B5 przyspiesza regenerację uszkodzonych ścięgien a w szczególności gojenie się ran.B5 pomaga w szybszej regeneracji ścięgien
Solidna dawka witaminy B5 przyspiesza gojenie się ran. Badania na zwierzętach wykazały, że witamina B5 przyspiesza regenerację uszkodzonych ścięgien a w szczególności gojenie się ran.
 
Plusy i minusy siedem rodzajów fitness: Kulturystyka. Yoga. Crossfit. Powerlifting. Parkour. MMA. Pilates. Od 4:00 dobry tip, jak sobie poradzić z "hejter-stylem".Siedem rodzajów fitness (bardzo śmieszne!)
Plusy i minusy siedem rodzajów fitness: Kulturystyka. Yoga. Crossfit. Powerlifting. Parkour. MMA. Pilates. Od 4:00 dobry tip, jak sobie poradzić z "hejter-stylem".
 
"MyProtein Little Beast Line" - tak się nazywa nowa linia dla "fizycznie aktywnych dzieci". Na początek mamy 4 produkty: Grizzly Snack, Milkshake Mix, Bubbly Multivitamins & Fruity Drink.MyProtein - nowa linia supli dla dzieci
"MyProtein Little Beast Line" - tak się nazywa nowa linia dla "fizycznie aktywnych dzieci". Na początek mamy 4 produkty: Grizzly Snack, Milkshake Mix, Bubbly Multivitamins & Fruity Drink.
 
Patrycjusz Wróblewski  - mega pozytywny i szczery gościu w rozmowie z Joanną Gruszecką na temat tego niesamowitego hejtu, którego ostatnio doświadczamy."Gino Bebzol Betoniara" - Patrycjusz w rozmowie z Joanną
Patrycjusz Wróblewski - mega pozytywny i szczery gościu w rozmowie z Joanną Gruszecką na temat tego niesamowitego hejtu, którego ostatnio doświadczamy.
 
Niedawno badania udowodniły, iż wysokie spożycie kwasów tłuszczowych omega 6, hamuje gromadzenie tkanki tłuszczowej oraz przyspiesza wzrost mięśni.Wielonienasycone tłuszcze a mięśnie i tłuszcz
Niedawno badania udowodniły, iż wysokie spożycie kwasów tłuszczowych omega 6, hamuje gromadzenie tkanki tłuszczowej oraz przyspiesza wzrost mięśni.
 
Oto nasza ekipa (aż trzy grupy!) na Mistrzostwa Świata w Fitness 2016 w Białymstoku 11-13.11.2016.Mistrzostwa Świata w Fitness - Uczestnicy
Oto nasza ekipa (aż trzy grupy!) na Mistrzostwa Świata w Fitness 2016 w Białymstoku 11-13.11.2016.
 
Sportowcy, którzy spożywają tylko i wyłącznie produkty bezglutenowe w nadziei na poprawę wyników sportowych marnują swój czas.Dieta bezglutenowa nie wpływa na wyniki sportowe
Sportowcy, którzy spożywają tylko i wyłącznie produkty bezglutenowe w nadziei na poprawę wyników sportowych marnują swój czas.
 
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
HiTec Nutrition - Odżywki dla sportowców
Kelton - Sprzęt do  siłowni, kulturystyczny, ławeczki
Activlab
Sylwester Szymczuk