kulturystykaNAC Mistrzostwa Polski 2015 - ZapowiedzEfekt jojo po diecie ketogenicznejArnold Classic 2015 Expo - ObchódKwas mlekowy + kofeina = więcej masyPZKFiTS Mistrzostwa Polski 2015 - RegulaminEddie Hall - 462kg rekord świata martwy ciąg

Kulturystyka Online w Marcu 2015

Regulamin PZKFiTS Mistrzostwa Polski 2015 18-19 kwietnia 2015 r. w Kielcach. Jednocześnie odbędą się też eliminacje do IFBB ME 2015.PZKFiTS Mistrzostwa Polski 2015 - Regulamin 
Regulamin PZKFiTS Mistrzostwa Polski 2015 18-19 kwietnia 2015 r. w Kielcach. Jednocześnie odbędą się też eliminacje do IFBB ME 2015.
 
Diety takie jak np. dieta Atkinsa w których zaleca się minimalne spożywanie węglowodanów są nadal uważane za skuteczny sposób do zrzucenia zbędnych kilogramów.Efekt jojo po diecie ketogenicznej
Diety takie jak np. dieta Atkinsa w których zaleca się minimalne spożywanie węglowodanów są nadal uważane za skuteczny sposób do zrzucenia zbędnych kilogramów.
 
Już 16.05.2016 odbędą się Mistrzostwa Polski Federacji NAC w Kulturystyce i Fitness 2015 w Kaliszu, są to eliminacje do Mistrzostw Świata w Warszawie (30.05.2015).NAC Mistrzostwa Polski 2015 - Zapowiedz
Już 16.05.2016 odbędą się Mistrzostwa Polski Federacji NAC w Kulturystyce i Fitness 2015 w Kaliszu, są to eliminacje do Mistrzostw Świata w Warszawie (30.05.2015).
 
Trening z wolnym obciążenie jest generalnie lepszy niż trening na maszynach, ale zdarzają się również wyjątki. Jeśli chcesz efektownie rozwijać swoje mięśnie dwugłowe, wykonuj uginanie nóg leżąc na maszynie.Dwugłowe: uginanie lepsze niż martwy ciąg
Trening z wolnym obciążenie jest generalnie lepszy niż trening na maszynach, ale zdarzają się również wyjątki. Jeśli chcesz efektownie rozwijać swoje mięśnie dwugłowe, wykonuj uginanie nóg leżąc na maszynie.
 
Stare nagranie z jej pierwszych treningów po przerwie. Zawodniczka bikini fitness over 35 Marzena Kwinta trenuje z Mieczysławem Nowackim, Wicemistrzem Świata i Mistrzem Polski.Marzenka trenuje z ... Mieczysław Nowacki (10/2014)
Stare nagranie z jej pierwszych treningów po przerwie. Zawodniczka bikini fitness over 35 Marzena Kwinta trenuje z Mieczysławem Nowackim, Wicemistrzem Świata i Mistrzem Polski.
 
Kto by pomyślał, że zwykłe lustro może mieć taki wpływ na rozwój ciała. Przeczytajcie co daje a co odbiera korzystanie z własnego odbicia w lustrze.Hipoteza lustra
Kto by pomyślał, że zwykłe lustro może mieć taki wpływ na rozwój ciała. Przeczytajcie co daje a co odbiera korzystanie z własnego odbicia w lustrze.
 
Pod oczami samego Arnolda pada nowy rekord świata w martwym ciągu. Eddie Hall pobija rekord Magnussona z 2014 o jeden kg!Eddie Hall - 462kg rekord świata martwy ciąg
Pod oczami samego Arnolda pada nowy rekord świata w martwym ciągu. Eddie Hall pobija rekord Magnussona z 2014 o jeden kg!
 
Suplementy z kwasem mlekowym ( lactic acid ) połączone z kofeiną sprawiają że mięśnie sportowców rosną szybciej.Kwas mlekowy + kofeina = więcej masy
Suplementy z kwasem mlekowym ( lactic acid ) połączone z kofeiną sprawiają że mięśnie sportowców rosną szybciej.
 
Wyniki Arnolds Australia, mamy prawie powtórkę wyników z AC USA :) Dexter wygrywa, potem Warren i Compton. Centopani, Curry i Winklaar zamykaja top 6. W bikini Janet Layug przed Kaltwasser.Arnold Classic Australia 2015 - Scorecards
Wyniki Arnolds Australia, mamy prawie powtórkę wyników z AC USA :) Dexter wygrywa, potem Warren i Compton. Centopani, Curry i Winklaar zamykaja top 6. W bikini Janet Layug przed Kaltwasser.
 
Arnold Classic 2015 Expo - więc jedne z największych targów fitness na świecie. Niemiecki portal <a href=http://www.bodybuilding-magazin.de target=_blank></u>BodyXtreme</u></a> pokazuje nam w małym obchodzie jak to wygląda :)Arnold Classic 2015 Expo - Obchód
Arnold Classic 2015 Expo - więc jedne z największych targów fitness na świecie. Niemiecki portal BodyXtreme pokazuje nam w małym obchodzie jak to wygląda :)
 
Wywiad z <a href=https://www.facebook.com/profile.php?id=100003593938674 target=_blank><u>Mieczysławem Nowackim</u></a>, aktualnym Wicemistrzem Świata i Mistrzem Polski Weteranów. Wywiad z ... Mieczysław Nowacki
Wywiad z Mieczysławem Nowackim, aktualnym Wicemistrzem Świata i Mistrzem Polski Weteranów.
 
Oto pełne wyniki / scorecards z Debiutów PZKFITS 2015. Wyniki są po 3 dyskwalifikacjach "niedebiutantek" ostateczne.PZKFiTS Debiuty 2015 - Wyniki po dyskwalifikacjach
Oto pełne wyniki / scorecards z Debiutów PZKFITS 2015. Wyniki są po 3 dyskwalifikacjach "niedebiutantek" ostateczne.
 
Według badań przeprowadzonych na zwierzętach i komórkach, które endokrynolodzy z Stanford University opublikowali w Endocrinology, aktywna postać witaminy D czyli kalcytriol to nic innego jak anty-estrogen.Witamina D obniża estrogen
Według badań przeprowadzonych na zwierzętach i komórkach, które endokrynolodzy z Stanford University opublikowali w Endocrinology, aktywna postać witaminy D czyli kalcytriol to nic innego jak anty-estrogen.
 
Niska dawka testosteronu plus mała dawka Oxandrolone są tak samo skuteczne jak duża dawka testosteronu. Według badań 600 mg testosteronu enanthate wstrzykiwanego przez 20 tygodni ...Jak obniżyć dawkę Testosteronu sześciokrotnie przez Oxandrolon
Niska dawka testosteronu plus mała dawka Oxandrolone są tak samo skuteczne jak duża dawka testosteronu. Według badań 600 mg testosteronu enanthate wstrzykiwanego przez 20 tygodni ...
 
Dużo z was znają przepyszne batony białkowe Carb Control z 2g węgli oraz 45g izolatu - kolejny HIT to nasz <a href="http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/protein-pudding-210g/zdrowa-zywnosc" target="_blank"><font color=red><b><u>pudding</u></b></font></a>, mieszacie <b>30g</b> na 200ml wody i macie <b>23g izolat</b> (<b>6.5g BCAA</b>!), <b>1g węgli</b> i <b>1g tłuszczu</b>!Body Attack Protein Pudding
Dużo z was znają przepyszne batony białkowe Carb Control z 2g węgli oraz 45g izolatu - kolejny HIT to nasz pudding, mieszacie 30g na 200ml wody i macie 23g izolat (6.5g BCAA!), 1g węgli i 1g tłuszczu!
 
Dexter Jackson zwycięzcą AC 2015 przed Warren i Compton! Jose Raimond wygrywa przed Hidetada w 212 i Eduardo Correa. Wyniki OPEN już niebawem.Arnold Classic 2015 - Wyniki i scorecards
Dexter Jackson zwycięzcą AC 2015 przed Warren i Compton! Jose Raimond wygrywa przed Hidetada w 212 i Eduardo Correa. Wyniki OPEN już niebawem.
 
Oto nasze zdjęcia z Pucharu Ziemi Puckiej 2015 w Zelistrzewie. Powered by <a href=http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/m/204/filter,Producent:BODY%20ATTACK?producer=160 target=_blank><u>Body Attack</u></a>.Puchar Ziemi Puckiej 2015
Oto nasze zdjęcia z Pucharu Ziemi Puckiej 2015 w Zelistrzewie. Powered by Body Attack.
 
W Strongmen PRO mamy Mateusza Kieliszkowskiego, w Amatorach Marcina Sendwickiego, Michała Kopackiego, Bartłomieja Bąka i Bartłomieja Grubbe oraz Magdalene Talarczyk i Sylwie Reichel.Nasi strongmen przed wylotem na Arnolds 2015
W Strongmen PRO mamy Mateusza Kieliszkowskiego, w Amatorach Marcina Sendwickiego, Michała Kopackiego, Bartłomieja Bąka i Bartłomieja Grubbe oraz Magdalene Talarczyk i Sylwie Reichel.
 
Liczba zawodników przekroczyła ponad 300-tu tak co oznacza dużą konkurencję i zaciekłą walkę. Kulturystyka Online On Tour jest sponsorowane przez <a href=https://www.facebook.com/BodyAttackPolska target=_blank ><u>Body Attack Sports Nutrition</u></a>.PZKFiTS Debiuty 2015 - Wideo
Liczba zawodników przekroczyła ponad 300-tu tak co oznacza dużą konkurencję i zaciekłą walkę. Kulturystyka Online On Tour jest sponsorowane przez Body Attack Sports Nutrition.
 
Debiuty dzień 2. Oto pierwsze fotki z ponad 9000 - jak zawsze super praca ze strony <a href=https://www.facebook.com/SylwesterSzymczukBodybuildingPhotography target=_blank ><u>Sylwestra Szymczuka</a></u>. Kulturystyka Online On Tour jest sponsorowane przez <a href=https://www.facebook.com/BodyAttackPolska target=_blank ><u>Body Attack Sports Nutrition</u></a>.PZKFiTS Debiuty 2015 Dzień 2
Debiuty dzień 2. Oto pierwsze fotki z ponad 9000 - jak zawsze super praca ze strony Sylwestra Szymczuka. Kulturystyka Online On Tour jest sponsorowane przez Body Attack Sports Nutrition.
 
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
HiTec Nutrition - Odżywki dla sportowców
Kelton - Sprzęt do  siłowni, kulturystyczny, ławeczki
Activlab
Sylwester Szymczuk